作者kii111 (ASSURANCE)
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標題[心得] 110kg→60Kg的過程
時間Thu May 10 01:39:15 2007
我其實忘了確切開始發胖的時間，只記得會發胖的原因一開始是吃藥
有陣子因為身體不好，所以有服用類固醇，服用了一段時間，體重增加了很多
之後因為久病的關係，出現了憂鬱的狀況，會有暴食的狀況出現
而且因為生病，加上憂鬱，身心狀況都很差，身體代謝狀況也跟著變壞
結果體重就一路的攀升再攀升，最後幾乎到了不可收拾的狀況了
會想減肥的原因，其實是覺得自己不可以繼續這樣下去，所以決心要改變看看
而且在唸書的時候，發生過讓人很不愉快的事情，而這些事情與我的外型有關
遇過一些將外表看得很重的人，常常表面上跟我要好，私下將我批判的很慘
或是檯面上一臉熟絡親切，但背地裡惡言不堪的狀況，有時想來都覺得難過
尤其在前幾年有一個表面與我相當要好的同學，卻是將我說得最不堪的人
而主要的原因就是因為我的外型不好看，所以她覺得就算隨便批判我也無所謂
諸如此類的狀況不勝枚舉，也算是讓我想要改變自己的原因之一吧....
減肥的過程其實沒有很辛苦，只是需要毅力跟決心，還有持續的勇氣
詳細的方法跟過程我寫在我的網誌裡面，就不轉貼過來了
有興趣的可以去看看：
http://www.wretch.cc/blog/trustmymind&article_id=7964314
網誌文章密碼是：change
一同附上減肥前後的照片
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=trustmymind&book=3
相本密碼是：change
這組照片一張是去年七月拍的，另外一張是今年五月初拍的
會拍的原因是要去更換身分證，不過更換的時候花了我快兩個小時
還請了家人跟親戚去作證才順利換證，處理人員以為我冒領....
另外還有最近拍的照片：
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=trustmymind&book=12
雖然減肥後，樣子還是沒有變好看，不過我做了一件我自己原本以為不可能的事情
這種成就感是很難用言語形容的，因為自己有時候都覺得不相信自己辦到了
如果看了網誌內容後，還有什麼問題，麻煩留言給我吧，可以互相交流一下心得
另外想請問，有沒有什麼產品可以幫助消除肥胖紋，還有什麼方法可以瘦小腿
因為我減肥後有一些肥胖紋，還有運動造成小腿有點粗，這兩個問題讓我有點苦惱...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 222.250.136.124
1F：推 yeshe:大推 佩服原po的毅力!!但是 男生有小腿沒關係吧? 05/10 01:52
2F：推 poqwer:恭喜~ 不過聽說肥胖紋沒救，不過男生應該沒啥好苦惱~ 05/10 01:59
3F：推 kablia:原PO是個知性的人呢~^^ 05/10 02:04
4F：推 theticket:好厲害 完全變個人耶!!可是以男生來說這樣已經很瘦了呀~ 05/10 02:10
5F：→ theticket:保持就好了 恭喜恭喜^ ^ 05/10 02:10
6F：推 aamb:你本來的樣子很可愛 但瘦了之後變得很帥喔!我很佩服你的毅力 05/10 02:16
7F：推 iwillido:根本就兩個人!!!我佩服你!! 05/10 05:07
8F：推 Retayer:哇賽～超強 你的毅力驚人耶！瘦下來整個不一樣了 05/10 06:21
9F：推 dancinginuk:我覺得你很棒耶！大家要向他的決心看齊！ 05/10 06:40
10F：推 chazn:騙人騙人~根本不是同一人吧~~呵呵~你很強~變很可愛哦! 05/10 07:55
11F：推 cheerful526:差超多的 變帥摟 05/10 08:04
12F：推 iwillfly:我正在努力減肥中..肥胖紋是在減肥過程中就要抹一按摩霜 05/10 08:39
13F：→ iwillfly:好像瘦下來後肥胖紋就沒辦法消了,不過你厲害～瘦超多的^^ 05/10 08:41
14F：推 mioxmiox:超厲害的!佩服你的毅力 05/10 09:01
15F：推 miya2008:你很帥耶~ 05/10 09:22
16F：推 QQfrog:有變好看啦~~~真的...我沒有騙你 05/10 09:33
17F：推 windband:變超帥 真的！ 推你的毅力~ 05/10 09:41
18F：推 bbstn:減肥前後看不出是同一個人~~超強! 05/10 10:12
19F：推 ronadol:推原po毅力驚人!!! 05/10 10:24
20F：推 migimigi:胖的時候其實蠻可愛的，不過瘦了之後很帥喔～好厲害！ 05/10 11:03
21F：推 niny:超強唷～恭喜你！！現在一整個超帥～～*^^* 05/10 12:07
22F：推 OnlyforOnly:有張雨生的感覺 很可愛 05/10 13:11
23F：推 euruing:不會不好看..感覺是很有氣質的一個人喔^^ 05/10 18:09
24F：推 ka97:帥斃了 05/10 19:33
25F：推 kenkie:非常佩服你!!!! 有變帥了^^!!!!!!! 05/10 21:00
26F：推 yinlai:我也覺得根本不是同一個人！太強啦 05/10 21:04
27F：推 QueenMi:好厲害喔!! 恭喜>////////< 05/10 21:07
28F：推 pochia:哈哈，好喜歡你 05/10 21:11
29F：推 momocat:瘦下來真的是個型男囉!供美跌多! 05/11 00:00
30F：推 ytyty:強！ 05/11 00:24
31F：推 amnosarashi:有變帥喔~真的~~重點是瘦這麼多真的很厲害呀~~>///< 05/11 01:19
32F：推 Microscft:這篇真是太猛了 05/11 02:01
33F：推 peculiarkay:太強了 厲害!!!!!!!!!!!!!!!!!! 05/11 04:41
34F：推 ChiaChia18:太強了！！！而且變超帥的！！！ 05/11 09:52
35F：推 clair17:很帥阿 05/11 14:12
36F：推 WILLY1028:超佩服你的 被你激勵到了 我也要繼續努力 現在５０天 05/11 18:28
37F：→ WILLY1028:瘦八公斤 路還很長阿．．． 05/11 18:29
38F：推 satanangel:瘦下來帥很多耶!!! 05/11 21:39
39F：推 AngeQ:厲害,比我還瘦...(檢討ing...加倍跑步...) 05/12 04:23
40F：推 geniecuo:變超帥的！！！ 05/12 05:23
41F：推 to17geth33er:我40天瘦10公斤,最近遇到停滯期,不過這篇文章激勵我, 05/12 14:43
42F：推 to17geth33er:恭喜你 05/12 14:46
43F：推 hemels:我覺得你胖時也很讚@@ 05/12 22:54
44F：推 qsowhat:變的超好看的阿！哪會不好看？拜託，超好看的！！！ 05/13 14:13
45F：推 kayokayo:了不起!!!!!!!!! 05/13 16:04
46F：推 qsowhat:你把原先自己的一半減掉了耶，怎麼想怎麼酷！！ 05/13 23:27
47F：推 iamniuniu:你真的好棒唷! 這篇真的很有激勵的效果! 05/15 16:32
48F：推 smilenow:好有激勵的效果，我不吃晚餐了～肚子好餓... 05/15 19:54
49F：推 nini2mark:真的有帥到.被電到... 05/25 15:50
50F：推 SEEDNET:超帥的啦~~ 05/31 18:37
51F：推 pig0124:D 05/29 03:31