作者mmcin2100 (劃過天空的火流星)
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標題Re: [問題] 無澱粉減肥法？
時間Fri Mar 23 23:26:50 2007
原文吃光光
無澱粉減肥法確實可以瘦身,而且燃燒的都是脂肪!(體脂儀)
但是缺點也很大,大量的蛋白質會增加腎臟負擔
而且身體會酸化,流汗很臭,大便也一樣,尿液混濁
連帶著思考也會變亂,思緒浮躁
如果你有考慮到腎臟的安全,最好不要使用這種
親身經歷
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.226.199.75
1F：推 mitami:第二行 那句怪怪的 03/23 23:41
2F：推 mmcin2100:蛋白質需要澱粉才能被消化... 03/24 00:04
3F：→ mmcin2100:應該是分解成熱量 03/24 00:04
4F：推 mitami:我是指"無澱粉減肥法確實可以瘦身,而且燃燒的都是脂肪!" 03/24 00:08
5F：→ mitami:1.就算無澱粉減肥,其他東西吃太多 熱量攝取太多一樣不會瘦 03/24 00:08
6F：→ mitami:2.燃燒脂肪跟不吃澱粉的因果關係 我就不太知道了,我知道有 03/24 00:09
7F：→ mitami:氧運動可以燃燒脂肪,無澱粉可以燃燒脂肪,倒是第一次聽到 03/24 00:10
8F：推 mmcin2100:只要不是跟碳水化合物一起吃就能瘦~經驗 03/24 00:23
9F：推 elostition:低碳水化合物確實能燃燒脂肪~已經有臨床實驗證明了 03/24 01:06
10F：推 mmcin2100:無澱粉飲食你沒吃肉鐵定撐不住! 03/24 02:21