網誌版 http://www.wretch.cc/blog/moneydo&article_id=4018453 ------------------------------------------------------------------- 我從小就是個胖胖加肥的小女孩，從來不知道瘦的感覺是怎樣 唯一有印象瘦的就是這一張 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975031&p=0 當時是個小女孩，多天真可愛啊!!! 誰知道當小女孩長大之後，上了國小，超愛喝黑松沙士(心中的痛阿) 造成我暴肥，成了這德性 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975032&p=1 升上國中之後，學校規定不能燙，自然捲的我十分痛苦 加上又呆又肥的身軀，難怪國中都沒有人喜歡啊!!! ╮(╯＿╰)╭ 有圖有真相~Q_Q http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975034&p=2 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975037&p=3 接下來這一張是我最肥的時候，當時不知道啥是減肥，只知道吃 有東西就吃，吃完宵夜馬上睡覺，所以變成下張照片那樣 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975039&p=4 國中畢業照似乎正常一點 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975041&p=5 高中時也只知道唸書唸書，儀容也沒有啥注意 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975043&p=6 時光飛逝，直接跳到大學畢業之後，這一張就正常多了 (離子燙果真是自然捲的救星阿 <(￣︶￣)> ) http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975045&p=7 最後一張就是去年暑假拍的，比起前面幾張就差很多了 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975062&p=8 後來也持續的再繼續減肥，總覺得還是肉肉的 目前體重比起最後一張照片在少個3公斤左右 跟我最肥那個時候相差18公斤說 說了這麼多，其實要瘦真的要節制 我戒掉了飲料，換成每天喝2500CC的水 零時還是偶爾會吃一點，但是就是斤斤計較，熱量算的剛剛好，每天不超過1200卡 對食物的熱量計較一點，不要每天想著明天在減肥，這樣是沒用的 自己的意志力一定要夠，減肥只能靠自己努力 靠別人是不行的唷!大家一起加油呢! ∩＿∩ 呵呵...這些照片都沒有曝光過，因為太丟臉啦!!! -- ※ 編輯: opac 來自: 192.192.58.2 (09/19 14:46)