※ 引述《ruxie (大廚便便羊)》之銘言： : ※ 引述《nicebonbon ($_______$)》之銘言： : : 剛開始減肥時... : : 胸部完全沒有瘦..還覺得自己真的是天生麗質難自棄 : : 瘦了20公斤都沒到胸.... : : 雖然我覺得這樣的胸部已經很ok.. : : 但是有時候要穿比較特別的衣服的時候..就希望自己有D撐起來比較漂亮 : : 我覺得要瘦胸部 真的要全身瘦比較多才會瘦到那邊.. : : 應該比較少人一瘦 就馬上瘦胸部吧？ (已經是C以上的人) : : 多運動 (慢跑可以瘦全身..) : 這個 慢跑阿 對胸部大的人來說真的是一種很痛苦的運動 : 先不管是不是會讓別人大飽眼福還是有礙觀瞻 : 一跑步 胸部的點點就一定會跑出來 連快走有時也會 : 我曾經懷疑是我內衣的問題 為此我特地去買新內衣 : 請小姐調好後 立刻跑步做實驗 結果證明是一樣的 Orz : 另外 就我自己減肥的經驗 瘦最多最快時是兩個月瘦五六公斤 : 幾乎全身都有瘦到 整個人看起來小了一號 但是 : 胸部完全沒有瘦 而這樣看起來反而更大了... : 這種欲哭無淚的感覺真的只有大胸部的人才會懂>"< 首先，我必須承認我一開始看到這篇標題的時候不太開心 就像我在第一篇的推文說的 既然用了"天生麗質"這幾個字， 會讓人覺得妳覺得這種天賜是美麗的 是值得驕傲的 但是又說妳覺得太大想減 感覺有點像是有人在妳面前說 「我的腰看起來好細好性感喔，可是太細了，還是有點肉好看」 聽起來很不協調也很不舒服 我想原PO應該沒這個意思，但我只是說說我的感覺 如果標題改成「天生的胸部沒辦法減嗎？」，或許會比較好 回歸正題，我之前胖的時候是大B小C，後來瘦了七公斤 莫名其妙只瘦到胸下圍，變成D，或許不算是非常大， 但是很多小可愛都不能穿，穿起來很繃很難看 從側面看，雖然肩膀不厚，但是整個看起來就是很胖 而且很多衣服穿起來變成低胸， 很多可愛的洋裝穿起來胸部那邊卡卡的，感覺起來快要撐爆 或許會惹人遐想，但是真的不好看， 我不想走江承澐那種爆乳路線阿阿阿阿！！！ 瘦胸的方法我沒有，但是我懂得怎麼用衣服遮掩 第一、不要穿得太低胸，不要露出溝溝 第二、不要穿高領或者很高的圓領 ==>也就是穿方領或是V領或大圓領 但是不要太低，不要穿到會露出溝溝，看起來會更大 第三、選衣服盡量選胸寬大的 ==>這是最重要的一點，很多衣服為了能讓胸小胸大都可以穿 通常胸寬（兩側腋下平量）都是30~35cm，讓小胸的穿起來不會太鬆； 標榜超彈性，讓大胸的也穿的下那件衣服 但是依照我的經驗，這種超彈性的衣服會在胸前造成橫紋 例：http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d10776529 或是貼的滿滿的 例：http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c15154768 這些都會讓胸部很突出，不想凸顯大胸，就不要這樣穿 但如果你是穿本來就很寬鬆的衣服，就不會太突兀 例：http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1132885534 ↑這件衣服胸寬45cm，感覺起來很正常 第四、胸前抓皺的衣服是地雷區，穿起來可能很顯胸，也可能很不顯胸 很顯胸http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1134011885 很不顯胸http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1134204291 娃娃裝就是屬於這一種類型，因為胸前的設計， 所以胸小的穿，皺折使得看起來胸大； 胸大的穿，剛好把皺折填滿，看起來會和胸小的一樣； 但是如果大胸滿出皺折之外，看起來會無敵大.... 所以這就是地雷區，極好或極壞。 第五、除非你外套鬆鬆的，否則不要扣扣子，尤其是棉質的衣服 （以上的連結非廣告，只希望賣家不要看到，看到了不要怨恨我^^|||） 最後，談到慢跑，慢跑一定要穿運動內衣的阿 尤其是大胸的人，跑起來胸部一直晃會很痛!! 穿一般的內衣是沒用的，一定要穿運動內衣。 我前年去遠百趁打折買了一件NIKE的運動內衣 裡面沒有罩杯，Free size 穿起來很緊，而且看起來胸部很小，因為沒有罩杯，沒有集中 但是正因為他把整個胸部都緊緊包在內衣裡 跑起步來一點也不會晃，所以胸部就不會痛啦~ 不過也因為很緊，胸前會有悶悶的感覺， 個人覺得，比起穿普通內衣跑步，胸部晃來晃去好像要分離的那腫痛 這種悶悶的感覺還能忍受， 而且又可以避掉一些色瞇瞇的眼神^^ 最後，我猜油脂少吃，每天運動 還是可以瘦到胸部的啦 （呼，終於扯回正題了） -- 嘿唷嘿唷 拔蘿蔔 --

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