作者micheal59 (Pohan)
看板BaseballXXXX
標題[閒聊] 火腿相當重視球員「怎麼吃」
時間Thu Dec 4 18:44:57 2025
日職火腿隊今年二軍秋訓有富邦悍將林哲瑄、潘武雄等教練參加，林哲瑄這次日本之旅體
驗到日職球隊的不同養成方式，尤其從「吃」、「營養」等來看，相當有水準，並且從上
到下的養成方針很明確，因此跟中職差很多。
林哲瑄強調，日職球員進來，每一年都要增加2公斤為目標，但也不是「亂吃」，而是增
加身體素質跟肌力，自然而然就可以做出很不錯的動作。
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1F：→ BJshow: 吃胖跟吃壯是不一樣的 12/04 18:46
2F：推 jo4ck6ul4id: 蟲的蛋白質轉換其實很高…疑？ 12/04 18:47
3F：→ AhCheng: 新庄:清宮你便當少吃點 12/04 18:47
4F：推 YuaTamiya: 火腿的一些養成方針之前黑山羊也有分享過 12/04 18:54
5F：推 kano2525: 新庄：大家多吃一點，除了清宮 12/04 19:05
6F：→ ShW678: 怎麼吃 都開心 統一布丁 12/04 19:11
7F：→ jumperman: 吃胖->胖虎 12/04 19:12
8F：推 koye: 吃壯很難，吃胖超簡單 12/04 19:22
9F：→ frozenmoon: 484在臭 12/04 19:33