作者Njord (Njord)
看板BaseballNEWS
標題[自由] 獅「鏢」新立異 拯救內野守備
時間Fri Jan 14 23:12:06 2022
2022/01/14 05:30
https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2022/01/14/132.jpg
獅隊林子豪(右)射飛鏢調整傳球手肘角度。(記者龔乃玠攝)
〔記者龔乃玠/台南報導〕統一獅春訓第一階段獨創內野守備訓練,用「射飛鏢」來
輔助,希望改善林子豪、陳重廷等人傳球手肘過低問題,拯救去年三壘守備率不到0.9
的困境。
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獅隊林靖凱用傳球方式也能射中紅心。(記者龔乃玠攝)
設飛鏢區交叉練習
獅隊內野教練周廣勝在休季看見射飛鏢大賽的「鏢手」,全神貫注在其中一點,固定
手肘投擲維持穩定性,因而靈光一閃,在正規丟球訓練之餘,一旁設置「飛鏢區」,
供選手們交叉訓練,這也是他第一次有如此新的嘗試。
林靖凱10M命中紅心
飛鏢大賽的投擲線和標靶為243公分,獅隊將距離拉長至10公尺。周廣勝解釋,「這
種距離,你用射鏢方式丟不到,要靠身體帶動,過程中勢必要把手肘抬起,再去對準
目標,這跟我們正常投球是一樣的。」
獅隊當家二壘手林靖凱無愧2屆金手套,在10公尺射鏢的距離,竟然還能射中紅心,
他笑說,「沒有正中間啦,紅心的外圍而已。」
教練︰供選手自我檢視
獅隊正規守備訓練沒有少,周廣勝引進投鏢訓練法,提供選手自我檢視的方法。他說
,選手每天一直接,可能會覺得都在做一樣的動作,換個方式看見結果有落差,自然
會找到修正的地方。
https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1495672
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