台灣肥胖醫學會攜手味全龍、吉力吉撈 邀球迷「三振」體重代謝症候群 〔記者林宥辰／台北報導〕中華職棒衛冕軍味全龍上半季打出亮眼表現，陣中當家重砲手 兼隊長吉力吉撈．鞏冠今（17）日受邀出席台灣肥胖醫學會衛教記者會。吉力吉撈身為重 砲手，這次「轉換守位」化身健康投手，誓言要靠體重管理金三角，在人生的賽局 中， 率領球迷一起「三振」比強敵更難纏的健康對手：體重與代謝症候群！激勵球迷為自己建 立「營養均衡、規律運動」的健康生活，一起健康管理逆轉勝、三振健檢紅字！ 今年在味全龍天母主場以及台北大巨蛋的賽事中（8/29、9/12、9/27），龍將親臨主場攤 位，零距離互動邀請大家健康管理逆轉勝；小龍女也一起健康應援神助攻，邀請一起近距 離互動合影、跳健康操，邀球迷一起參與健康最前線。 過去外界常認為運動員活動量大，吃多喝多也無妨，然而吉力吉撈坦言，要維持頂尖的運 動表現，體重管理也是重要的關鍵。吉力吉撈分享隨著年紀增長，才驚覺「健康無價」， 開始更加關注體重、代謝與心血管疾病等各項身體健康數據，並選擇健康飲食。 為了延長運動員生涯，並維持最佳健康狀態及運動表現，球員除了進行體重管理外，若有 身體數值的問題（例如：代謝症候群相關指標超標），也會諮詢球隊中的專業照護人員。 他感性表示：「球員要維持顛峰除了個人紀律外，球隊中專業的照護團隊也是不可或缺的 一部分。一般民眾與球迷朋友們也是，當身體出現警訊，絕對不能硬撐，要從諮詢專業及 日常的生活習慣開始逆轉！」。吉力吉撈分享過去自己也在隊醫建議下改變飲食型態，順 利進行體重管理。 對比吉力吉撈過人的健康行動力，《2026 台灣肥胖認知大調查》顯示，近三成五肥胖民 眾未曾嘗試減重；曾經嘗試減重的肥胖民眾，也僅不到三成尋求專業醫療協助。台灣肥胖 醫學會理事長林文元醫師提醒，脂肪細胞會導致體內慢性發炎，誘發高血糖、高血壓、高 血脂等代謝疾病。研究顯示，肥胖患者罹患糖尿病的風險高達 5 倍以上，腰圍每增加 1 公分，心血管疾病風險就飆升 2%。 讚美吉力吉撈的同時，林文元醫師也不忘提醒民眾「球隊要贏球需要團隊齊力，體重管理 及改善共病也需要患者與醫療團隊齊心協力，養成體重管理及好的生活型態，千萬不能忽 視身體發出的警訊！」 吉力吉撈也以自身體重管理經驗呼籲，不只球員，一般民眾保持健康狀態相當重要。若有 肥胖問題或符合代謝症候群指標，切勿認為無妨，應勇敢跨出第一步，透過「營養均衡、 規律運動與醫療輔助」體重管理金三角找到專屬的健康處方。 https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5542757 --

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