作者ruka660101 (ruka)
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標題[新聞] 不可能都是一帆風順 陳子豪正面思考
時間Tue May 19 20:24:15 2026
不可能都是一帆風順 陳子豪正面思考：該做的事情還是要做
2026 年 5 月 19 日
記者陳立勳／花蓮報導
味全龍外野手陳子豪開季面臨打擊低潮，先前下二軍調整，今天重返一軍，檢討先前問題
，陳子豪表示，「讓身體更強壯一點。」
去年陳子豪轉戰味全龍，整季104場出賽，4支全壘打，34分打點，打擊率0.237，今年季
前熱身賽狀況不差，總計10場出賽，打擊率0.480，但開季25場出賽，打擊率只有0.159，
5月19日被放到二軍調整。
在二軍出賽5場，敲出2支安打，今天回到一軍，但是從板凳出發，陳子豪表示，「去二軍
主要訓練時間比較長，可以多打一點，多做一點調適，先前對於攻擊的球總是打不準，看
球還可以，但反應比較慢，選球一開始還不錯，但沒有安打，更想要進攻，後面打到很多
壞球，節奏也都亂了，就是重新開始，在二軍多打一點。」
陳子豪認為，「去二軍不是壞事，身體恢復時間也變多，對我來說還蠻好的，季前熱身賽
安打蠻多的，但自身感覺沒有很紮實，雖然是安打，但感覺不是那麼好，只是運氣很好，
手感沒有很完美，春訓通常外野守比較近，要練習追球，飛越外野手的球比較多，擊球點
打不好，揮棒初速就會變慢，很難打穿內野，或是打到外野，距離也不是很遠。」
今年減重到95公斤，陳子豪直言，「現在擊球初速沒有那麼好，體能教練也有協助，重訓
多加強一點，讓身體更強壯一點，因為球隊有數據，希望藉由重訓，把體重拉高，而不只
是吃胖而已。」
至於這兩年打擊不理想，受到球迷討論，陳子豪坦言，「已經習慣了，該做的事情還是要
做，不能說人家講就不做，或是就不打球了，打了一輩子棒球，如果因為人家怎麼說就放
棄，還是要想辦法把自己做好，打不好一定會被罵，如果我是球迷，也一樣會罵，身為球
員就是要接受。」
陳子豪表示，「打了10多年，不可能都是一帆風順，保持正面想法，就是多練一點，多打
一點，多跑一點，教練希望我不要太瘦，能回到100公斤，爆發力是最強的，但如果95公
斤也能做到，也不用增重到100公斤。」
https://gobaseball.gogoal.com.tw/archives/74105
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1F：推 Augustus5: 原來真的有講XD 05/19 20:26
2F：推 glacierl: 不過現在感覺沒風了就是 05/19 20:26
3F：推 www90173: 加油吧 05/19 20:26
4F：推 meow83712: 該領的錢還是要領 05/19 20:27
5F：推 starxls: 所以春訓是誰要他減重的阿 自斷自己最大的優勢= = 05/19 20:27
6F：→ s1d87: 瘦到太誇張，把自己的優點搞掉 05/19 20:27
7F：推 cake10414: 這樣有95?看不出來 05/19 20:27
8F：推 ZHUGUA: 錢領到才是真的啊 有錢沒風順也沒差 05/19 20:27
9F：推 mellopaw: 沒進步為何回一軍…… 可能就要輸了 05/19 20:28
10F：推 qazw222: 領那麼多還不順喔 05/19 20:28
11F：推 sweat992001: 熱完了，準備瘋狂輸出，各隊投手瑟瑟發抖 05/19 20:28
12F：推 pcypcy: 該做的事：看存摺XDD 05/19 20:28
13F：推 eric02396: 5月19日被放到二軍調整??? 05/19 20:29
14F：推 cc001225: 前陣子減重不是才說變輕盈、不易疲勞 現在又不需要了嗎w 05/19 20:29
15F：→ cc001225: www 05/19 20:29
16F：→ jjam: 一開始減到這麼誇張 是自己要減還是聽誰的意見 05/19 20:30
17F：推 skullno2: 經紀人只會談薪 也不幫忙組個訓練團隊 05/19 20:30
18F：→ jjam: 職業選手短時間狂瘦 成績不佳又要增回去 蠻扯的 05/19 20:31
19F：推 rain0212: 哥你在忙啥？是說誰教你或是帶你減肥的可以說一下嗎， 05/19 20:32
20F：→ rain0212: 給大家避個雷 05/19 20:32
21F：推 lulusuccess: 幫魏顧荷包更是可笑 05/19 20:32
22F：推 blademan: ..那休賽季是在減幾點的 05/19 20:32
23F：推 csticker: 減重反應還變慢？確定不是眼睛的問題嗎 05/19 20:33
24F：推 MoWilliams: 小葉有要他減重嗎？？ 05/19 20:33
25F：推 v26457681: 今天怎沒上 0：0 05/19 20:34
26F：→ sayauser: 心情不好的時候看看帳戶就會轉念了 05/19 20:35
27F：推 Joby: 運動員體重本來就很重啊 很多都看不出來 連勝文跟林書豪身 05/19 20:36
28F：→ Joby: 高體重一模一樣 體態差超多 05/19 20:36
29F：推 webberfun: 當初大改造到底在改什麼 05/19 20:36
30F：推 yen097605703: 超級好笑，這個選手聽說是職棒數一數二高薪的球星， 05/19 20:36
31F：→ yen097605703: 體重竟管理成這樣 05/19 20:36
32F：推 baobao18: 目測體重大概剩80左右 05/19 20:36
33F：推 Ke1even: 減重又增重 球團當初都沒給他目標 讓他隨便減嗎 05/19 20:39
34F：推 bamboooolife: LUB 05/19 20:41
35F：推 Joanne20821: 正面思考：薪資入帳通知 05/19 20:41
36F：→ stinger5009: 現在還是有運動員這樣瞎練真的很扯 05/19 20:41
37F：→ tonykingtwo: 薪水這麼高 哪裡不順啊 05/19 20:41
38F：→ sasmwh561: 正面思考：看看存摺 05/19 20:42
39F：推 vovovo: 我們豪哥心態就是穩 05/19 20:42
40F：→ g5v895: 因為你是炮手人家才簽你 結果你把自己變腿哥 05/19 20:42
41F：推 flowerabby01: 小葉最愛的腿哥 恭喜油油 05/19 20:44
42F：推 circuitc: 錢該領的還是要領。管你們怎麼罵 05/19 20:44
43F：推 gekkou: 薪水這麼高，身材管理這麼隨便，捨不得請訓練師嗎，不過也 05/19 20:45
44F：→ gekkou: 沒差，反正再爛錢還是照領 05/19 20:45
45F：推 peterw: 他強由他強，清風拂山崗，他橫任他橫，明月照大江 05/19 20:47
46F：推 valve1111: 看到帳戶的數字還能不正面嗎 05/19 20:48
47F：→ BruceWillis: 但是智勝說只能鼓勵，不能罵呢 05/19 20:50
48F：推 uam: 正向思考 看看存摺 05/19 20:50
49F：推 s7968: 怎麼覺得黑眼圈有點重… 05/19 20:50
50F：推 hjbe5932: 所以季前減肥是在減搞笑的？ 05/19 20:54
51F：推 alittleghost: 看看存摺 05/19 20:55
52F：→ keane9112: 看一下帳戶 心情差都會變好 05/19 20:55
53F：推 vgil: 領著高薪的人生哪裡不順了？ 05/19 20:56
54F：推 haogo: 腿哥改造失敗 05/19 20:58
55F：推 Xhocer: 等下還是打不好，又說要減重了XDDDD 05/19 20:58
56F：推 tmc94: 兄弟使用手冊都給你看了 不要守備乖乖打指定 05/19 21:01
57F：推 instill8: 笑罵猶他 05/19 21:01
58F：→ oldfatman: 存摺打開 心情都正面了起來 05/19 21:01
59F：推 bowlling: 看到存摺當然正面啊XD 05/19 21:02
60F：→ ae8450: 看到存摺～超正面～推推 05/19 21:05
61F：推 shintz: 什麼都沒了，只剩存摺裡的數字還會變多 05/19 21:06
62F：推 powermountai: 看看帳戶，其他不重要 05/19 21:08
63F：→ attdave: 今天不出來代打一下嗎 05/19 21:09
64F：推 Google: 該做的還是要做-刷存摺 05/19 21:10
65F：推 jhihheng: 瘦了沒力量 現在又要吃回來 笑死到底在幹嘛 05/19 21:10
66F：推 cloudeda: 一蹶不振 05/19 21:12
67F：推 apolog: 呃...你倒是順給球迷看啊... 05/19 21:15
68F：推 yaieki: 自己亂減肥現在又要增重真的在自搞 05/19 21:18
69F：推 tohy4769672: 加油吧子豪 打出身價 05/19 21:19
70F：→ BruceWillis: 加油子豪，當新人繼續養成很棒 05/19 21:22
71F：推 etop2354: 看帳戶心情爽爽der 05/19 21:23
72F：→ timidwei: 已經簽大約了 沒事 05/19 21:29
73F：→ KongFuParty: 該領的薪水還是要領 05/19 21:32
74F：推 dick929: 正面思考，至少還有錢 05/19 21:32
75F：→ n613011: 躺著球隊都會贏 繼續躺下去 05/19 21:33
76F：→ dick929: 人生難免不如意，打開存摺錢過億 05/19 21:34
77F：推 TF00207374: 定期刷存摺 05/19 21:35
78F：→ nacl0497: 爽兩年了陳大哥 05/19 21:36
79F：推 dido0208: 加油 05/19 21:38
80F：推 terryiory: 簽了這肥約還不夠一帆風順喔 05/19 21:40
81F：→ coolweilun: 支持他 加油 05/19 21:46
82F：噓 KyrieIrving1: 叛 05/19 22:11
83F：→ hydra7: 該打開app看一下，還是該打開.. 05/19 22:18
84F：推 vicet: 存摺一帆風順就好！ 05/19 23:17
85F：推 cheerego: 這種成績相信其他五隊的球迷都支持你當你的後盾！ 05/20 00:16
86F：→ wih1007: 所以前一篇噓的都躲去哪了？ 05/20 00:21
87F：推 ALLEN2: 領高薪 在二軍爽過日子 根本人生勝利組 05/20 00:44
88F：推 wx190: 勞工之光 05/20 08:17
89F：噓 hiroaway0: 聽君一席話 如聽一席話 05/20 11:01
90F：→ terry955048: 教練都勸你吃胖點自己堅持要瘦那就自己承受啦 05/20 11:34
91F：推 m931642: 為什麼會減這麽多啊 05/20 13:55