作者micheal59 (Pohan)
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標題[新聞] 洪總一席重話喚醒夢中人 韋宏亮決定洗心
時間Tue May 19 19:03:26 2026
洪總一席重話喚醒夢中人 韋宏亮決定洗心革面
〔記者羅志朋／花蓮報導〕台鋼雄鷹選秀狀元郎韋宏亮去年季中加盟，出賽14場拿下8次
中繼成功、防禦率2.19，只是今年開季表現不佳，出賽5場吞1敗、防禦率高達13.50，4月
11日遭下放二軍。
對於開季表現不盡理想，韋宏亮解釋，剛開季太急躁想求表現，大家都在關注他，球迷期
待他表現比去年更好，只是今年經典賽國家隊集訓期間接近尾聲腳受傷，投球感覺沒那麼
好，導致表現不理想。
韋宏亮在二軍出賽10場共投9.1局奉送8次四死球，戰績2勝1中繼1救援，另有3次救援失敗
，防禦率6.75，每局被上壘率2.04，前天他久違回到一軍，當天對富邦悍將中繼1.2局無
失分拿下生涯首勝，表現回穩。
4月11日韋宏亮遭下放二軍隔天，台鋼總教練洪一中受訪時曾表示，「春訓我有觀察他不
是那麼勤快，也有跟投手教練反應，前途掌握在他自己手裡，要不要更努力一點，讓球技
再進步，就看他自己。」
對此，韋宏亮透露，其實下二軍當天晚上，洪總對他說，「要改變你的訓練方式，不能一
直再這樣子，你再用這樣的訓練方式，不是今年走、就是明年走。」
洪總一席重話對韋宏亮無疑是當頭棒喝，韋宏亮說，自此之後他轉換心態和訓練方式，要
自己去發掘、解決問題，而不是人家叫你幹嘛才幹嘛，想辦法讓自己變得更好，花多一點
時間在球場上，去發現哪裡不足，以及有什麼訓練方式可以補強。
自我改造的第一步，韋宏亮從減重開始做起，他透露，剛下二軍體重98公斤，現在減到92
公斤，希望能再瘦一點，讓身體更輕盈，投球發力較輕鬆，最近有做一些訓練讓活動度打
開，對投球有幫助。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5442508
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1F：→ koye: 想看今年走 05/19 19:04
2F：→ jsai: 會怕就好 05/19 19:04
3F：推 sasadog: 講蠻重的 但也代表還是很看重小寶啊 05/19 19:04
4F：推 jessbianrad: 紅中會念你代表還有救 05/19 19:04
5F：推 huangjyuan: 洗心革面太重了吧 哈哈哈 05/19 19:05
6F：→ ciled1: 紅中還肯唸表示還有救 05/19 19:05
7F：推 erodora: 聯盟登錄只有75kg 他這年也肥太多了 05/19 19:05
8F：推 hsthuang: 到底多不勤快… 05/19 19:05
9F：推 zip00000: 真的走了其他隊會撿吧？丟狀元這種事真少見 05/19 19:05
10F：推 FannWong: 歹路毋通行 浪子回頭金不換???? 05/19 19:05
11F：推 wl2340167: 我靠講這麼重 但紅中肯唸你代表認為你有救 小寶自己要 05/19 19:06
12F：→ wl2340167: 加油 05/19 19:06
13F：→ zip00000: 我是說兩年內沒發生什麼不良素行就丟出來 05/19 19:06
14F：→ ak852456: 唬爛的吧 狀元說丟就丟... 05/19 19:07
15F：→ keane9112: 一年胖20?? 05/19 19:07
16F：→ snowdream: 胖太多連協調性都會沒有吧 05/19 19:07
17F：推 IBM2340: 好重的話 05/19 19:08
18F：推 liafree: 其實沒那麼多人關注吧 做好自己該做的 05/19 19:08
19F：推 Nick12356464: 這標題 他是更生人是不是 05/19 19:08
20F：推 LinChinHoung: 等到被別人撿去幾乎就不可能高薪了 05/19 19:08
21F：→ xo1100: 說歸說但真沒救也是明年才丟 05/19 19:09
22F：推 low0511: 怎麼可能丟 就跟小時候說再不乖就抓你去警察局一樣 05/19 19:09
23F：推 LeftCorner: 就欠人盯 05/19 19:09
24F：→ LinChinHoung: 小朋友願意改還是很不錯的 05/19 19:09
25F：推 kload: 不是說WBC伙食太好嗎?嚇得我屁滾尿流失了魂~~~~ 05/19 19:09
26F：推 natsuho: 其實光是被唸成這樣 慘 05/19 19:09
27F：推 cjo76223: 慘的是中職可能還有無數個韋小寶 沒有被說重話 05/19 19:09
28F：推 leonhu: 狀元養不出來的前例不少啊 05/19 19:09
29F：→ fi: 哇 就算狀元不勤快我也要丟掉 05/19 19:09
31F：推 kintaro1219: 紅中願意講還有救 05/19 19:09
32F：→ hogsmeade: 這記者的成語程度堪慮… 05/19 19:10
33F：推 in1022: 說得很重 05/19 19:10
34F：推 Morning5566: 今天走 明天走 喝不完山城的酒 05/19 19:10
35F：推 TiauEX: 韋講這兩段話完全顯露他沒有職業意識耶 05/19 19:10
36F：→ woddy: 75→98，國訓中心伙食跟韓華阿姨學的嗎？ 05/19 19:10
37F：推 pineapple238: 沒印象紅中有對台鋼球員講過類似程度的警告 05/19 19:11
38F：→ CaminoI: 紅中會念代表對他還有期待 05/19 19:11
39F：推 JonasFolger: 狀元今年走 會是最早走的狀元嗎 05/19 19:11
40F：推 crayon1988: 75變98是怎樣 一年可以膨脹那麼多的嗎 05/19 19:11
41F：→ CaminoI: 選秀時給的體重可能就沒更新了 那時應該有80+ 05/19 19:12
42F：→ keane9112: 還不到一年吧 05/19 19:12
43F：推 milulittle: 有改變給推 05/19 19:12
44F：推 CrossroadMEI: 也許秤重方式不一樣啊 不是每次都裸磅 05/19 19:12
45F：→ crayon1988: 這幾年頂多罵過幾個狀元神器罵比較兇吧 05/19 19:12
46F：→ CaminoI: 應該寫「當頭棒喝」才對 05/19 19:12
47F：→ CrossroadMEI: 沒胖到肉眼可見的程度 像黃佳安那樣 應該是當初的 05/19 19:13
48F：→ CrossroadMEI: 體重就低報了吧 05/19 19:13
49F：推 bryanma: 技能：深談 05/19 19:13
50F：→ KGarnett05: 就是說不改變不努力很快就會被淘汰，至於今年明年不是 05/19 19:13
51F：→ KGarnett05: 一個很準確的時間吧 05/19 19:13
52F：→ CrossroadMEI: 反正又不是比拳擊 體重都報爽的吧 05/19 19:14
53F：推 yankees733: 春訓在混 然後又吃太肥 真的奇葩 05/19 19:14
54F：→ keane9112: 他春訓的時候一定很混拉 然後又去WBC沒本隊教練盯更混 05/19 19:15
55F：推 SMILECOW: 記得年初有跟著國家隊練習怎麼沒有激發他的鬥志... 05/19 19:15
56F：推 angel6502: 覺得當初低報+1 不然差23公斤外表會很明顯才對 05/19 19:15
57F：→ jsai: 75增重是正常 但就是胖太多又沒練 05/19 19:15
58F：→ keane9112: 去參加WBC的球員 就他最年輕 其他人每個都很有職業意識 05/19 19:16
59F：→ LeftCorner: 季初胖到有點雙下巴，這次回來下巴線有回來了 05/19 19:16
60F：推 CCY2000: 這話很嚴重 有改變是好事 05/19 19:16
61F：推 ashinly1021: 洗心革面這樣用的嗎 ？？？？ 05/19 19:16
62F：推 A80211ab: 是犯法嗎 05/19 19:17
63F：推 aimee51126: 怎麼可能兩年就丟掉? 但年輕人要講重話才會頓悟是吧 05/19 19:17
64F：推 JKjohnwick: 求表現元？ 05/19 19:18
65F：→ JKjohnwick: 求表現？ 05/19 19:18
66F：推 CrossroadMEI: 只有技擊類舉重類的運動 必須確實秤重 不然其他運 05/19 19:18
67F：→ CrossroadMEI: 動誰管你報高報低 05/19 19:18
68F：推 iamfreefrog: 中職一堆這種球員，毫無競爭意識 05/19 19:18
69F：→ hearry: 去年小年 狀元選誰都不奇怪 把自己看太重了吧 05/19 19:18
70F：推 sesd: 不是那麼勤快 05/19 19:19
71F：→ aimee51126: 洗心革面用詞有點誇張了XD 05/19 19:19
72F：推 SergioRod: 沒有職業心態 05/19 19:19
73F：推 interestbi: 不是今年走、就是明年走 05/19 19:19
74F：推 talentchih: 洪中會用力念的就是對你有期待 真的要珍惜 05/19 19:21
75F：→ fman: 洪總會講代表還有期待，他對你沒期待根本不會講 05/19 19:21
76F：推 niceright: 被教練這樣講其實很嚴重耶 真的要有職業球員的自覺 05/19 19:21
77F：推 hisashiaska: 是做了甚麼壞事嗎 05/19 19:21
78F：推 chrisxs: 出獄了？ 05/19 19:22
79F：→ ash9911911: 肯聽進去都是好 職棒真的沒這麼好混 好好加油吧 05/19 19:22
80F：推 schemerGC: 洪一中公開用力唸代表還有救 希望韋狀元能想通 05/19 19:22
81F：推 D1: 美美在台鋼 紅中會怎麼唸他？ 05/19 19:22
82F：推 sweat992001: 改邪歸正，迷途知返，棄暗投明 05/19 19:23
83F：推 niceright: 給我投完第一局再說 05/19 19:23
84F：→ winda6627: 等他真的控好球投好再洗新聞吧。 05/19 19:24
85F：推 runningkid: 想知道原來怎麼訓練的 05/19 19:24
86F：推 lucky360: 洪中看過太多有資質但不努力球員的下場了 05/19 19:24
87F：→ KaPo2013: 職棒環境真的很競爭，真的需要很努力才有機會，加油 05/19 19:25
88F：推 f99999993: 走了別隊會撿嗎 05/19 19:25
89F：→ jonsir: 有唸代表有期待 你看那個伍祐城都沒人理了 05/19 19:26
90F：→ gijizi: 丟狀元也不是紅中說的算吧 05/19 19:26
91F：推 SMG2016: 紅中講得好狠 05/19 19:26
92F：→ uranuss: 洗心革面，好像做什麼壞事一樣 05/19 19:26
93F：推 shinnyrlue: 10年後還在職棒就會感謝紅中了 05/19 19:26
94F：→ redsucksndie: #xx你表示你還有救 05/19 19:27
95F：推 bumingjiueli: 一句話 點醒我 夢~中~人~ 貼貼拎貼拎仃貼 05/19 19:27
96F：推 vans726: 我不信明年前能走 700萬丟水裡喔 05/19 19:27
97F：推 niceright: 當然不可能一兩年就丟 但不講重一點可能沒感覺吧 05/19 19:27
98F：→ k33536: 鷹王有沒有順便唸一下 還是既使唸了一樣只有這樣 05/19 19:28
99F：推 www90173: 反觀55都不念了 表現不錯也懶得拉上來 05/19 19:28
100F：推 reason825: 才拿個幾百萬就鬆成這樣 05/19 19:29
101F：推 ianasd: 洗心革面有這麼嚴重嗎，不就飲控問題 05/19 19:29
102F：推 lxf: 也不是不可能，就跟別隊交易掉 05/19 19:30
103F：→ now99: 不是馬上走？ 05/19 19:30
104F：→ jonsir: 飲控只是其中一環啊 訓練態度不積極也有講 05/19 19:30
105F：→ now99: 可以讓狀元當二軍王啊 05/19 19:31
106F：推 wplinwp: 是更生人嗎 洗心革面 05/19 19:31
107F：→ crayon1988: 他二軍投那樣當什麼二軍王 05/19 19:31
108F：推 riya: 真不想講這 但丟出來其他隊都會要 05/19 19:31
109F：→ xo1100: 不丟大概也是二軍蹲到底 沒比較好 05/19 19:32
110F：推 alexhsu0909: 中華職棒跟其他聯盟比競爭根本不激烈 05/19 19:32
111F：推 how20052000: 成績出來才能證明啦 目前成績被人檢視很正常 05/19 19:32
112F：→ SLASHCHAN: 洗心革面不是這樣用的吧 05/19 19:34
113F：推 jenchieh5: 會被這樣唸一定很嚴重吧 05/19 19:37
114F：推 macair: 原本到底怎麼練可以被噴成這樣？有比練到中午還慘嗎？ 05/19 19:39
115F：噓 tonyycool: 是做了什麼十惡不赦的事情嗎 05/19 19:40
116F：推 NYYLG: 職棒的還需要像學生棒球一樣講這些基本道理 選秀狀元 嗯... 05/19 19:40
117F：→ BJshow: 競爭太低 05/19 19:40
118F：→ BJshow: 紅中還在唸表示他還有期待 05/19 19:41
119F：噓 tonyycool: 一篇智慧撞球 一篇洗心革面 羅志朋 05/19 19:41
120F：推 Renishikawa: 胖23公斤是進職棒吃飯的喔 投不出成績根本沒人關注好 05/19 19:43
121F：→ Renishikawa: 嗎大哥 05/19 19:44
122F：噓 huang0508: 張誠恩人呢 05/19 19:44
123F：推 glacierl: 這標題我還以為他簽賭了= = 05/19 19:44
124F：推 scatman: 一句話點醒我夢中人 05/19 19:45
125F：推 ghostl40809: 嚇得我屁滾尿流失了魂~ 05/19 19:45
126F：推 poloo9: 洗心革面是出獄是吧? 05/19 19:46
127F：推 taric888: 被關是不是 05/19 19:46
128F：→ iceo1120: 狀元被講這麼重也是稀奇 05/19 19:48
129F：推 aimee51126: 教育部字典：比喻澈底悔悟，改過遷善 05/19 19:52
130F：→ aimee51126: 我看舉的造句例子 通常都是指壞人洗心革面 05/19 19:52
131F：推 amos30627: 職業意識也太差了吧 05/19 19:54
132F：→ loveisth520: 有心改變最好 05/19 19:55
133F：推 Ironstick: 張誠恩不吃鹹的被雞柳條抓起來了 05/19 19:58
134F：推 cake10414: 一句話點醒我夢中人~~~ 05/19 20:03
135F：→ iwinlottery: 怎樣也是三年吧 05/19 20:07
136F：推 ack0217: 紅中這句話很重耶 玻璃心的會聽不下去 05/19 20:08
137F：推 sjpro: 吃太好又喝酒不夠自我約束 05/19 20:08
138F：推 guowei616: 想太多 菜鳥 根本沒幾人知道你是誰 05/19 20:10
139F：推 AGODFATHER: 哭啊 05/19 20:10
140F：推 hoodia: 聽的進去就好，聽不進去洪中就又多得罪一個了 05/19 20:13
141F：推 glacierl: 反觀那隻55應該是放生了？ 05/19 20:13
142F：推 ji394tb: 會怕就好 05/19 20:18
143F：→ tino0705: 浪子回頭金不換 05/19 20:18
144F：推 kuaiphoto: 其實我覺得講蠻重的，但也代表教練還是重視你 05/19 20:19
145F：→ peterw: 下二軍的時候98公斤 05/19 20:19
146F：推 qazw222: 直接說要Fire 05/19 20:25
147F：推 maxsky: 無身為職業球員的覺悟不如留在甲棒就好了 05/19 20:25
148F：推 lightjayjw: 98公斤!? 20歲的小陳虎 05/19 20:30
149F：推 jeromeshih: 自律不好有可能啊，有些旅外高簽約金的回來也沒選上， 05/19 20:32
150F：→ jeromeshih: 沒狀況跟成長球團不一定會一直等 05/19 20:32
151F：噓 co66550: 那我邦那個超級胖子可以有點職業意識嗎 05/19 20:33
152F：推 ctes940008: 還有救 05/19 20:38
153F：推 CImbX: 會被唸成這樣有點誇張了 感覺沒有職業意識 還是學生棒球 05/19 20:38
154F：→ kakain: 才1.2局，好了啦～ 05/19 20:46
155F：推 peter0625: 偷懶到被大主管盯上 這一定是比球隊一般球員還不練球 05/19 20:47
156F：→ xo1100: 55鬧出的新聞沒意外就二軍蹲到等釋出了吧 05/19 20:57
157F：→ xo1100: 又不像油龍那幾隻還有實績 05/19 20:59
158F：推 jaofei: 老害又在牽託，當初選高卒捕手砲不就沒事了 05/19 21:03
159F：推 attdave: 洗心革面的效果看來不是很好 05/19 21:17
160F：→ FannWong: 2分 我看先吃個麵 05/19 21:17
161F：推 iwinlottery: 好像沒用 05/19 21:17
162F：→ jasonccr: 敗戰處理等級的提油救火 05/19 21:18
163F：推 herrycome: 洗心革面 確實 05/19 21:20
164F：推 ThrivinIvory: 直接搞砸老虎好投厲害 05/19 21:21
165F：推 MaYawCiru: 細心吃麵吧 05/19 21:22
166F：→ bbs0840738: 太早吹了吧 笑死 05/19 21:22
167F：→ hidexjapan: 他也才第一次春訓，這是隊內要教的吧 05/19 21:24
168F：噓 h89815: 滾吧 05/19 21:24
169F：推 iceafu: 他加入時那個身材怎麼看都不可能75吧 他下盤超粗壯 05/19 21:31
170F：推 jackz: 紅中真好 05/19 21:33
171F：推 linchaching: 朝聖，馬上拉一坨大的給你看 05/19 21:48
172F：推 allgking: 練到下午 05/19 22:15
173F：推 mittymouse: 還沒有感覺 05/19 22:20
174F：推 jeremyex: 現在環境那麼好，表現好潛力佳還有機會被其他聯盟挖角， 05/19 22:40
175F：→ jeremyex: 為什麼要死於安樂？ 05/19 22:40
176F：→ vincent0965: 洗心革面是這樣的嗎？ 05/19 22:46
177F：→ WongKarWai: "改頭換面"會不會比較好?洗心革面是三小啦 05/19 22:50
178F：推 cowardooooo: 洗心革面？聽起來像是偷懶不練球的球員，決定要努力 05/20 02:11
179F：→ cowardooooo: 時說的話XD 05/20 02:11
180F：推 mainsa: 為啥一直會有這種變胖很多的球員？ 不要說胖到一百多或者 05/20 07:29
181F：→ mainsa: 肚子大到被球迷罵 照理說球員不是要一直監控自己肌肉量跟 05/20 07:29
182F：→ mainsa: 體脂這種基本身體組成嗎 多一兩公斤脂肪都是嚴重警訊了 05/20 07:29
183F：→ mainsa: 運科喊的震天價響 結果連體重都控制不住真的很扯 隨便一 05/20 07:29
184F：→ mainsa: 個業餘跑者或大肌肌都比他們注重自己體組成 05/20 07:29
185F：推 NowQmmmmmmmm: 要不上半季投完就走好了 05/20 07:31
186F：→ NowQmmmmmmmm: 訓練的不夠體重又一直增加有些中職投手一樣的通病 05/20 07:32
187F：→ NowQmmmmmmmm: 太胖投球連腰都轉不過去 05/20 07:32
188F：推 jeremysam: 陳琥如果在台綱 應該馬上走 05/20 12:50
189F：推 orz16jim: 小心變陳琥（？ 05/20 18:58