作者CrossroadMEI (江島十路)
看板Baseball
標題[討論] 所以棒球員到底要胖還是要瘦？
時間Thu May 14 06:39:43 2026
這是今年打擊狀況不佳
已經被下放到二軍的陳子豪
https://i.verb.tw/63f8pFV0.jpg
不少人說減肥減過頭
肌肉消風影響到打擊機制
敲不出長打
這是昨晚當開球嘉賓
賽前熱身中的鄭浩均
https://i.ibb.co/TM6vjSY2/1.jpg
也有不少人說肚子這麼大
是不是練到中午就去睡覺
中信的伙食還真不錯超爽的
所以結論是棒球員到底是適合瘦還是適合胖
怎麼體態往兩種方向發展的球員
都被抓來討論？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.20.87.173 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Baseball/M.1778711985.A.462.html
※ 編輯: CrossroadMEI (211.20.87.173 臺灣), 05/14/2026 06:40:42
1F：推 polanco: 要表現好05/14 06:40
2F：推 SMG2016: 成績好的體態就是最適合的體態05/14 06:41
3F：→ SMG2016: 沙胖就是例子05/14 06:41
4F：→ polanco: 有成績身材長得跟統神一樣都不是問題05/14 06:42
5F：推 a7706888: 只是要成績05/14 06:42
6F：推 A80211ab: 鮪魚肚本來過30就很好養05/14 06:43
7F：→ SMG2016: 比起肚子.燦笑問題比較大05/14 06:43
8F：推 Yjizz: ......總不能皮帶爆開05/14 06:43
9F：推 kiki2125: 成績好治百病05/14 06:45
10F：推 Dimitre: 打得好沒人管你身材......05/14 06:50
11F：→ short0909: 胖跟瘦中間沒有一個壯的選項嗎？05/14 06:50
12F：→ CrossroadMEI: 壯也太抽象了吧 有胖子被說壯 也有瘦子被說精壯 乾05/14 06:55
13F：→ CrossroadMEI: 脆說成績好就是壯/精壯 成績差就是瘦/肥好了...05/14 06:55
14F：推 belucky: 成績說話啊05/14 06:56
15F：→ belucky: 美國胖胖投手不少 但是他們拿得出成績05/14 06:57
16F：→ tswen: 成績好就沒問題05/14 06:58
17F：推 vovovo: 有成績多胖都沒差，沒成績瘦皮猴也會被罵05/14 07:01
18F：→ QchchQ: 陳琥在這題中反覆跳耀05/14 07:06
19F：推 Moukoko: 現在人稱強度超高的NBA也不少大肚子啊05/14 07:11
20F：推 johnwu: Bartolo Colon表示:05/14 07:11
21F：推 penaa: 看日本投手跑夠多體格多半精壯控球也好，你挺著肚子一副欠05/14 07:12
22F：→ Moukoko: 像胖子D77防守拖累團隊 一堆幫護航嘴隊友05/14 07:12
23F：→ penaa: X看日本投手跑夠多體格多半精壯控球也好，你挺著肚子一副欠05/14 07:12
24F：→ penaa: 操的樣子控球又爛當然就被嘴了，有本事像沙胖柳胖一樣大家05/14 07:12
25F：→ penaa: 當然靜悄悄05/14 07:12
26F：推 Lorazin: 看日本旅美的幾乎都壯的 只有佐佐木瘦的 最胖只有村上05/14 07:16
27F：→ Lorazin: 早期歐尼爾也是瘦壯 但越老越胖05/14 07:17
28F：推 amos30627: 投手不一定 胖沒影響到他的球速續航那些應該不會很在意05/14 07:20
29F：→ amos30627: 不過小心膝蓋負擔太大05/14 07:20
30F：推 slainshadow: 看你的攻擊屬性啊05/14 07:20
31F：推 kickvsbrad: 成績說話05/14 07:21
32F：推 ainge: 八頭龍是胖還是壯..還不是超猛...05/14 07:21
33F：→ amos30627: 除非你能論證胖影響到他的控球05/14 07:22
34F：噓 JoeGibsonJr: 假議題 重點不是胖或瘦 而是身材改變導致影響成績05/14 07:22
35F：推 amos30627: 獅蒂芬也肚子很大05/14 07:24
36F：→ JoeGibsonJr: 肌肉突然增減本就很容易影響運動機制 進而影響運動表05/14 07:24
37F：→ JoeGibsonJr: 現05/14 07:24
38F：推 asd70208: 不是所有胖子都像洪金寶一樣靈活的胖子 大部分都有協調05/14 07:26
39F：→ asd70208: 問題05/14 07:26
40F：→ marlonlai: 不是單純胖瘦的問題啦...問題是你的守位跟協調性會不會05/14 07:26
41F：→ asd70208: 變胖後球速沒更快、球威更重 那就是單純變胖沒變強05/14 07:27
42F：推 signm: 瘦下來一定是比較好，但陳子豪那是突然爆瘦，影響的一定是05/14 07:27
43F：→ signm: 肌肉05/14 07:27
44F：→ marlonlai: 受到影響 所以體態變化通常都是緩步調整 發現適應不了05/14 07:28
45F：推 Yjizz: 陳那個太不自然了 比木屐哥之前那個怪病還扯蛋05/14 07:28
46F：→ marlonlai: 或表現反而下滑就會採取其他調整05/14 07:29
47F：→ Yjizz: 正常是像POWER99那樣消脂肪居多 一部分肌肉 減輕身體負擔05/14 07:29
48F：→ Yjizz: 搜不到版上連結 還好MLB還在05/14 07:30
50F：推 fairwarning: 不會以大谷翔平為榜樣嗎？去美國後變好壯05/14 07:31
51F：推 Yjizz: 不是要甚麼很健美健壯勻稱, 但有沒有認真維持球迷看的出來05/14 07:33
52F：噓 lastchristma: 有成績誰管你，沙胖有人敢叫他減嗎05/14 07:33
53F：→ Yjizz: 成績當然是最明顯的結果跟指標05/14 07:35
54F：→ JoeGibsonJr: a球員本來是很有力量的選手 也繳出成績 當繳不出成績05/14 07:35
55F：→ JoeGibsonJr: 又肉眼可見的身材減量 那問題自然很容易怪在身材05/14 07:35
56F：→ Yjizz: 會被討論通常都是有一份合約後放飛05/14 07:35
57F：推 clerkhsiao: 壯05/14 07:35
58F：→ Yjizz: 或者回到安逸圈05/14 07:36
59F：推 theta4719: 要成績球迷才會喜歡05/14 07:39
60F：推 crayon1988: 有成績怎樣都有人吹 沒成績被噴不是剛好 這兩個變胖變05/14 07:47
61F：→ crayon1988: 瘦之後成績都斷檔下滑 讓人好奇也蠻正常的吧05/14 07:47
62F：推 seedroy: 你表現好就沒人管了05/14 07:47
63F：推 jason1515: 肚子一大圈成績又差的話 被罵活該吧05/14 07:50
64F：推 Beantownfan: 沙胖有減過 結果球威下降05/14 07:56
65F：推 s916813: 釀酒人的小王子那個肚子大的跟什麼一樣還不是超猛05/14 07:56
66F：→ Beantownfan: 還又吃回去05/14 07:56
67F：推 s916813: 說到底棒球就是機制複雜的運動，每個人適合的身形都不一05/14 07:58
68F：→ s916813: 樣05/14 07:58
69F：推 homebrian: 你以前的實力就是來自以前的體態，你現在改變自己的體05/14 07:58
70F：→ homebrian: 態當然要花時間去適應新的體態05/14 07:58
71F：推 Valter: 對球員來說重點還是"習慣" 之前沙胖就是減肥後反而丟了手05/14 07:59
72F：→ Valter: 感所以又增重回來05/14 07:59
73F：→ moto000: 打者瘦瘦就吃虧啊 要力量扛05/14 08:02
74F：推 likeyouuu: 被打爆就是胖 拿賽揚就是壯 lol05/14 08:05
75F：→ Jimmywin: 投手要胖，其實應該是要壯05/14 08:06
76F：推 lightnomo: 要強05/14 08:09
77F：推 signm: 陳子豪我是覺得他有隱瞞什麼，哪有可能這樣爆瘦，你打針也05/14 08:10
78F：→ signm: 沒這麼誇張05/14 08:10
79F：→ CTTSAI: 肌肉量和發力 不是單純胖瘦體重關係05/14 08:11
80F：推 A80211ab: 暴瘦沒打針 就要猜是否得糖尿之類的疾病05/14 08:12
81F：推 patrickc: 太胖沒速度守備 太瘦沒炮 所以像Arod 這種精實身材 有炮05/14 08:12
82F：→ patrickc: 有守備 才會那麼貴05/14 08:12
83F：推 aLaN0727: 要壯，不是虛05/14 08:13
84F：→ tiger508: 要勇05/14 08:13
85F：推 pilinerd: 當年CC也是挺著一個大肚子投球，還不是投的威風八面05/14 08:15
86F：推 kem0606: NBA一堆胖子？我們看同個NBA嗎？幾乎都是狀的居多05/14 08:15
87F：→ kem0606: 吧，胖的不就是很容易受傷，例如胖虎05/14 08:15
88F：→ bbs0840738: 拿得出成績 胖或瘦都不重要05/14 08:16
89F：推 cosmos2016: 之前啾狀元變胖被教練說是問題05/14 08:20
90F：推 Linhungwei: 小破那麼瘦 有很會打全壘打？05/14 08:23
91F：推 homebrian: 你以前的實力就是來自以前的體態，你現在改變自己的體05/14 07:58
92F：→ homebrian: 態當然要花時間去適應新的體態05/14 07:58
93F：推 Valter: 對球員來說重點還是"習慣" 之前沙胖就是減肥後反而丟了手05/14 07:59
94F：→ Valter: 感所以又增重回來05/14 07:59
95F：→ moto000: 打者瘦瘦就吃虧啊 要力量扛05/14 08:02
96F：推 likeyouuu: 被打爆就是胖 拿賽揚就是壯 lol05/14 08:05
97F：→ Jimmywin: 投手要胖，其實應該是要壯05/14 08:06
98F：推 lightnomo: 要強05/14 08:09
99F：推 signm: 陳子豪我是覺得他有隱瞞什麼，哪有可能這樣爆瘦，你打針也05/14 08:10
100F：→ signm: 沒這麼誇張05/14 08:10
101F：→ CTTSAI: 肌肉量和發力 不是單純胖瘦體重關係05/14 08:11
102F：推 A80211ab: 暴瘦沒打針 就要猜是否得糖尿之類的疾病05/14 08:12
103F：推 patrickc: 太胖沒速度守備 太瘦沒炮 所以像Arod 這種精實身材 有炮05/14 08:12
104F：→ patrickc: 有守備 才會那麼貴05/14 08:12
105F：推 aLaN0727: 要壯，不是虛05/14 08:13
106F：→ tiger508: 要勇05/14 08:13
107F：推 pilinerd: 當年CC也是挺著一個大肚子投球，還不是投的威風八面05/14 08:15
108F：推 kem0606: NBA一堆胖子？我們看同個NBA嗎？幾乎都是狀的居多05/14 08:15
109F：→ kem0606: 吧，胖的不就是很容易受傷，例如胖虎05/14 08:15
110F：→ bbs0840738: 拿得出成績 胖或瘦都不重要05/14 08:16
111F：推 cosmos2016: 之前啾狀元變胖被教練說是問題05/14 08:20
112F：推 Linhungwei: 小破那麼瘦 有很會打全壘打？05/14 08:23
113F：推 hyperfrog: 有成績誰管你胖瘦05/14 08:24
114F：推 abcd575: 看的是體脂率啊大哥05/14 08:26
115F：推 GivemeApen: 成績好什麼身材都可以 反之亦然05/14 08:27
116F：推 c928: 要球品05/14 08:27
117F：推 pl726: 來請您告訴我05/14 08:29
118F：→ nolimits: 棒球是高矮胖瘦影響最少的運動吧，矮子也有打很好的例子05/14 08:39
119F：→ tonyycool: 沒人品 沒成績 沒關係對內有人氣 對外令人生氣 就好05/14 08:40
120F：→ tonyycool: 一個無敵的戰神05/14 08:40
121F：→ stu25936: 鈴木一朗：05/14 08:40
122F：推 fisher6879: 看MLB就知道，肌肉棒子才對05/14 08:42
123F：推 yyying: 表現好誰管你05/14 08:43
124F：→ GordonJordan: CC減重還有年紀大了考慮膝蓋05/14 08:44
125F：推 a26893997: 不追求跑速的話 胖一點真的無妨啊 MLB一堆胖大砲05/14 08:46
126F：噓 Adam6613: 要強05/14 08:48
127F：推 lepidoptera: 只要夠強 怎樣都可以 看看當年沙胖 有人嘴他嗎05/14 08:49
128F：→ flowerabby01: 要有成績05/14 08:51
129F：推 lookers: 要把風火輪規定堵死跟規定要有洋砲05/14 08:52
130F：推 pinky43827: 壯05/14 08:53
131F：→ lampar5566: 成績好誰管你== 成績爛就是噴05/14 09:05
132F：推 t2134563: 沙胖 八頭龍 小王子05/14 09:15
※ 編輯: CrossroadMEI (42.79.56.170 臺灣), 05/14/2026 09:35:03
133F：推 PCC2003: 要成績 05/14 09:47
134F：推 aro3810: 應該要以多數球員身材來討論，不能以少數例子做結論 05/14 09:50
135F：推 richshaker: 以前陳琥被嘴身材、被嘴職業態度還真冤 05/14 10:00
136F：噓 darkMood: 廢文 05/14 10:07
137F：推 carbee: 來請你跟我說 05/14 10:09
138F：→ nono322: 成績好 身材就不是問題 05/14 10:10
139F：推 az987652: 美美那個叫做肥胖 不叫做肌肉 05/14 10:18
140F：→ Minihil: 當然是瘦壯啊 體能負擔就有差 狀況調不回來那是能力問題 05/14 10:18
141F：→ Minihil: 怎不看大多數球員的體態都是怎樣的 看特例幹嘛 05/14 10:19
142F：→ Minihil: 沙胖說不定酒精成癮影響還比較大啊 05/14 10:20
143F：推 ko74652: 國際賽看其他強隊都超級大隻 我們看起來都3B8 05/14 10:24
144F：推 m82: 打針可以很誇張，完全不運動的肥宅都可以半年-10%以上 05/14 10:25
145F：→ ko74652: 我們對吃看起來沒有特別注重 05/14 10:25
146F：推 pcypcy: 打球是看成績不是看身材，神威會太瘦嗎？撈哥會太胖嗎？ 05/14 10:32
147F：推 neverheifetz: 看成績 身材不是重點 05/14 10:35
148F：推 Lorazin: 身材明明是重點 南韓國家隊每個都精實 太瘦真的要練一下 05/14 10:47
149F：→ Lorazin: 周東都能練壯 05/14 10:47
150F：推 Catalyst: 強沒人在乎你身材 05/14 11:34
151F：→ movieghost: 拿成績說話啊 成績好身材都是優點 成績差就是缺點 05/14 11:41
152F：推 ralfeistein: Colon超胖 但就會覺得他不胖會投不好 05/14 12:21
153F：推 forfunkuodon: 老話一句，你強沒人管你身材 05/14 12:33
154F：→ f0453768: 棒球刻意追求身材不是重點 05/14 12:45
155F：→ f0453768: 人體沒有面板可以看各肌肉群數據，哪怕綁上傳感也只是 05/14 12:48
156F：→ f0453768: 一小部分數據。 05/14 12:48
157F：→ f0453768: 連自身都很難體感去感受自身微妙變化帶來的差異，更別 05/14 12:48
158F：→ f0453768: 說看影像或數據提供的建議，那只是理論上科學的高可能 05/14 12:48
159F：→ f0453768: 性參考建議，不是說照著就一定適合每個個體 05/14 12:48
160F：推 raysilence: 表現好治百病，表現差就什麼都能檢討 05/14 14:06
161F：→ CCAP: 八冷天：你說呢 05/14 14:46