統一獅》林岱安、張翔是聯盟少數雙腳蹲捕　高志綱闡述單腳蹲捕是趨勢 蕭保祥／桃園報導 2026年05月08日 20:23 美國職棒近年來相當流行單腳蹲捕，富邦悍將林岱安、味全龍蔣少宏與統一獅張翔是台灣 職棒現在少數雙腳蹲捕捕手，獅隊一、二軍總監兼任統籌教練高志綱表示，聯盟現在至少 8成捕手都是單腳蹲，除了方便framing（揉好球）之外，對於一整年賽季來說，單腳蹲捕 對於體能負擔低一點，但這要看選手感受而定，高志綱認為單腳蹲捕是趨勢。 8日樂天桃園球場賽前受訪，高志綱表示他在高中時期嘗試過單腳蹲捕，30年前幾乎沒有 教練會同意單腳蹲捕，擔心影響兩側移動的擋球敏捷度，不過現在觀察單腳蹲捕，「大家 一直在研究，每個階段都有突破點，不是昨非今是。」貴去教練擔心的移動敏捷度，透過 現在不同的訓練模式，也能去修正，有過去沒有的訓練方式。 高志綱說，單、雙腳蹲捕的framing方式不同，單腳蹲捕可以做得大一點，而且蹲捕感受 比較舒服，大家自然就會去學習。況且現在投手球速愈來愈快，過去教練擔憂單腳蹲捕兩 側移動可能擋不到的落地球，雙腳蹲捕也不保證擋得到，範圍之外的落地球，現在比較鼓 勵捕手用手套擋，不要太勉強。 不過沒有絕對性，陳俊輝與林偉都見習過綠川大陸單腳蹲捕指導，也嘗試訓練林岱安與張 翔單腳蹲捕，選手沒有找到習慣的感覺，就用熟悉的方式蹲。 高志綱表示，美職即便很流行單腳蹲、還是有人雙腳蹲，日本職棒現在大多數捕手還是雙 腳蹲捕，不過高志綱認為單腳蹲捕會成為趨勢，「捕手1年蹲那麼多場，每個選手感受負 擔愈低，可以讓你一整年表現更穩定，如果是疲勞狀態就比較不穩定，前提是選手感到自 在。」 https://tsna.com/article/126735 --

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