作者leo72211 (拿破崙)
看板Baseball
標題[問題] 為什麼大部分台灣選手身材都比較瘦
時間Wed May 6 20:55:03 2026
如題 國內職棒選手大部分都是比較瘦的體格
但是重砲 像是張育成 吉力吉撈鞏冠 這種身材的明顯power就比較強
看看大聯盟的選手幾乎都是超級壯
常常看到許多中職的選手 球有咬到但是炸不出場 感覺就是力氣不夠大
所以是說這個是天生的基因體格差異 不能硬吃硬練把力氣變大嗎？
還是說亞洲選手不是採用這種養成模式？
我的疑問是像我上面提到的重砲 或是李灝宇 他們的身材可以那麼壯是天生的基因差距嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.152.240 (臺灣)
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1F：→ MK47: 以前比較沒有注重重訓 最近幾年就不一樣 很多年輕人身體都有05/06 20:56
2F：推 eunhailoveu: 先把撈哥名字打對05/06 20:56
3F：→ MK47: 在練 你可以去看看高中生身材 也跟前幾年不一樣05/06 20:56
4F：→ u9596g12: 你問那個蛋白質超人啊05/06 20:56
5F：推 arexne: 這幾年新生代明顯重訓量就有上來了05/06 20:56
6F：推 JohnLackey: 練這麼大都是死肌肉 球往地上打就有機會上壘05/06 20:56
7F：噓 mm31666: 鞏冠05/06 20:56
8F：→ arexne: 光從高中時代身材就很不一樣05/06 20:57
9F：推 aifighter: 這幾年其實身材有起來了05/06 20:57
※ 編輯: leo72211 (114.24.152.240 臺灣), 05/06/2026 20:57:07
10F：推 howard1997: 你看新生代的越來越壯阿05/06 20:57
11F：→ hy654: 我比較想問李宗賢 張政禹這種的是捨不得吃肉嗎05/06 20:57
12F：推 sw926301: 看看子豪05/06 20:58
13F：推 xephon: 減肥成功陳子豪05/06 20:58
14F：推 jkl852: 中職跟日職比 還是偏肥的呢05/06 20:58
15F：→ iceo1120: 也是有人吃不胖吧 日職也很多都很瘦05/06 20:59
16F：推 Ydarvish: 李灝宇就超寬的05/06 20:59
17F：推 aifighter: 你去看李宗賢去美國的照片 其實超壯的05/06 20:59
18F：推 FatZhai017: 能夠邊打比賽邊增肌的 都算是天選之人05/06 20:59
19F：推 howard1997: 一個打線裡有幾個排骨腿哥也還OK吧05/06 20:59
20F：→ FatZhai017: 增肌能力其實也算是天賦之一 05/06 20:59
21F：→ allen0981: 蛋白質超人：慶baby 05/06 21:00
22F：推 winfyq: 其實大部分都比你我還壯 05/06 21:00
23F：→ FatZhai017: 很多人不是說努力練就能變大隻的 尤其是棒球對於掛 05/06 21:00
24F：→ FatZhai017: 肉的協調性更是要求 05/06 21:00
25F：→ howard1997: 也不能說排骨 就肌肉掛不上去的 05/06 21:00
※ 編輯: leo72211 (114.24.152.240 臺灣), 05/06/2026 21:00:44
26F：推 jkl852: 比一般人壯有啥用 05/06 21:00
27F：→ hy654: 壯也是跟一般人比而已 當一個運動員要跟一般人比壯的時候 05/06 21:01
28F：→ winfyq: 棒球很需要小肌肉，所以硬練容易出事 05/06 21:01
29F：→ hy654: 其實你自己也心知肚明了 05/06 21:01
30F：→ FatZhai017: 能夠一邊打職棒一邊增重一邊還能不掉協調 那這個聯盟 05/06 21:01
31F：→ FatZhai017: 也留不住你了 05/06 21:01
32F：推 terryiory: 我也覺得陳大順應該是砲，他那麼大隻，哥哥的基因也很 05/06 21:01
33F：→ terryiory: 好，但他連槍都不是 05/06 21:01
34F：推 nsk: 高國慶當打之年都被叫成胖子了 05/06 21:01
35F：推 MK47: 你說基因差距那也的確有阿 能掛多少肉還維持速度、協調性也 05/06 21:01
36F：推 skullno2: 孫易磊兩年養出馬腿 中職做不到阿 05/06 21:01
37F：推 believefate: 日本球員:台灣選手瘦?? 05/06 21:02
38F：→ MK47: 是一種天份 也不可能每個人都像大谷那種跑得快又肉量多身體 05/06 21:02
39F：→ i4303348: 掛肉同時要保持協調性跟柔軟度很有學問的 05/06 21:02
40F：→ MK47: 但是最近的年輕球員很多都很要求重訓上去 練不多的才是少數 05/06 21:02
41F：→ MK47: 跟以前比其實進步很多 05/06 21:03
42F：推 jkl852: 看林威助上任後的富邦就知道 之前也一堆人用天份護航 但 05/06 21:03
43F：→ jkl852: 其實就是不夠努力 05/06 21:03
44F：推 rickcoo: 我怕練太壯 05/06 21:04
45F：→ MK47: 至於你說那種30以上的 先撇開個人努力部份 也的確是沒有那麼 05/06 21:04
46F：→ MK47: 多時間可以彌補別人從年輕就練上來拉開的差距 05/06 21:04
47F：推 FatZhai017: 怒力是職業場上最不值得討論的變因 05/06 21:05
48F：→ jkl852: 遠沒達到上限一直喊天份就很搞笑 05/06 21:05
49F：推 Joby: 金倒永？？ 05/06 21:05
50F：推 instill8: 看看NBA的黑人球員 壯壯 05/06 21:05
51F：推 GyroZeppeli: 還有一個能打到ops+150的減肥變自殺棒 05/06 21:05
52F：→ FatZhai017: 能上一軍的選手 沒有不努力的 只是教練對於某些選手 05/06 21:06
53F：→ FatZhai017: 有更高的期待而已 05/06 21:06
54F：→ jkl852: 他沒減肥之前也是自殺棒阿 05/06 21:06
55F：→ FatZhai017: 你要拿高階聯盟出來抬槓 就沒啥好說的 05/06 21:07
56F：→ FatZhai017: 高階聯盟就是天賦更好 更競爭 待遇更好 本來就會有不 05/06 21:07
57F：→ FatZhai017: 同的標準 05/06 21:07
58F：→ FatZhai017: 中職就是1a聯盟 只能跟這些人比 05/06 21:08
60F：→ hy654: 陳子豪減肥前的那年就是自殺棒了 沒減可能也打很差 05/06 21:11
61F：推 pcypcy: 鈴木一朗： 05/06 21:14
62F：推 as12cs28: 大隻一點就會被網友說胖了 05/06 21:20
63F：→ guns: 不想脫離舒適圈啊 05/06 21:22
64F：推 a10141013: 想旅美旅日的話練大隻是基本吧 當然待中職就算了 05/06 21:25
65F：推 homebrian: 王苡丞也變壯很多 05/06 21:28
66F：推 amos30627: 飲食 還有球團有沒有計畫要求增肌多少 05/06 21:38
67F：→ amos30627: 好幾年前就知道要重訓增肌了 05/06 21:39
68F：推 ilovebee: 留言有人硬要跟一般人比XD 笑死 05/06 21:40
69F：推 Congopenguin: 買不到高蛋白 05/06 21:40
70F：推 etim51893: 跟天份無關 就是有沒有掛肉而已 也沒有一定比你我還壯 05/06 21:41
71F：→ etim51893: 一般人都願意花時間去健身房了 不懂中職為什麼還一堆 05/06 21:41
72F：→ etim51893: 細竹竿 05/06 21:41
73F：→ etim51893: 也不是增肌就會影響移動速度和守備能力 又不是要練成 05/06 21:42
74F：→ etim51893: 去比健美比賽 05/06 21:42
75F：→ Arens5566: 練得比別人少 所以爛 結案 05/06 21:43
76F：推 mainsa: 掛肉會影響協調性跟靈活度 最好就是從高中就開始努力掛肉 05/06 21:46
77F：→ mainsa: 不然你講花賢這種的都有年紀了 如果現在才掛肉上去一定整 05/06 21:46
78F：→ mainsa: 組毀掉 05/06 21:46
79F：→ hyc0725zz: 看看柯育賢 05/06 21:48
80F：推 kame2019: 飲食文化不同應該有差吧 05/06 21:59
81F：推 Haliburton: 以前的韓國隊一字排開，每個都大隻得很可怕 05/06 21:59
82F：→ ptt2330: 不想要變太大隻的思維..絕對夠用就好 05/06 22:04
83F：→ raysilence: 柯育賢? 誰? 05/06 22:19
84F：推 allen0981: 我怕練太壯… 05/06 22:22
85F：推 ACerol: 骨胳也決定掛肉的上限、沒有大骨架掛不了大塊肉 05/06 22:24
86F：推 LMGlikeshit: 柯敬賢就蠻大隻吧 05/06 22:40
87F：推 chill247: 純論身材 新生代都蠻壯的阿 05/06 23:01
88F：→ kay00503: 增重是休賽季要做的事啊 05/06 23:36
89F：推 zip00000: 李宗賢是去年去美國才吃壯的 05/06 23:36
90F：推 GP03D: 牛排吃太少 05/07 00:48
91F：推 pinmaple: 這話題都會有人說比一般人壯，阿那不是廢話嗎 05/07 01:08
92F：推 ichiro0805: 就沒在練啊 05/07 01:31
93F：推 something320: 天氣太熱 沒食慾自然瘦 05/07 04:37