作者dragon803 (AZKiちゃん大好き)
看板Baseball
標題[分享] Betts採用山本的肩車訓練法
時間Wed Mar 18 13:32:45 2026
Mookie Betts在春訓找山本的專屬訓練師矢田修一起協調訓練
https://x.com/MLB_comment/status/2034026652473446611
除了投標槍
其中一個是肩車 就是把訓練師扛在肩膀上
https://i.imgur.com/DxNCfmF.jpeg
主要是調整身體的協調性跟柔軟度 趁春訓這樣調整 看看能不能擺脫上一季比較低迷
的打擊狀態吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.157.192.179 (日本)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Baseball/M.1773811968.A.DCC.html
1F：→ caca13140405: 他有學山本丟 03/18 13:33
原來已經丟了 期待能調整好
2F：推 shigurew: 希望能迎來第二春，繼續跟大谷搶MVP 03/18 13:33
3F：推 A80211ab: 然後轉投手了 03/18 13:33
4F：→ GivemeApen: 十里不換肩 03/18 13:33
※ 編輯: dragon803 (210.157.192.179 日本), 03/18/2026 13:34:33
5F：推 McRay: 開季驗收 03/18 13:34
7F：推 danielgogogo: 他們體型類似 協調性也是最頂的 相同訓練法也許真的 03/18 13:38
8F：→ danielgogogo: 有用！ 03/18 13:38
9F：推 PLS1312: 一時間看不出來誰肩誰 03/18 13:42
10F：推 abc33211: 還以為是柔道的肩車 03/18 13:45
11F：推 Hans14: 騎馬打仗 03/18 13:48
12F：推 AustinHou: 我怎麼看上下都是貝茲 03/18 13:49
13F：推 sojay: 接下來就是往後摔了 這幕我看過 03/18 13:50
14F：推 poowoo: 轉投手再戰10年 03/18 13:50
15F：推 brillanmela: 上一季是開季的怪病吧 03/18 13:50
16F：推 StevenAn: 矢田不是山本專屬嗎？ 03/18 13:53
17F：推 chen5512: 好險訓練師是男的才能這樣抗 03/18 13:53
18F：推 volleystyle: 木屐影分身 03/18 13:55
19F：推 busters0: 兩個木屐 03/18 13:58
20F：推 waterspinach: 上下兩個真的有像XD 03/18 14:03
21F：推 cklovework: 小心腰閃到 03/18 14:04
22F：推 annboy: 記得矢田算是山本要帶去 應該算是道奇聘用的吧 03/18 14:05
23F：推 sky8171014: 不是沒頭髮就是貝茲捏 03/18 14:05
24F：推 BigHurt: 還以為上面是木屐 03/18 14:11
25F：推 tsai1453: 十月多一個先發？ 03/18 14:12
26F：推 cheric: 加練投手 03/18 14:16
27F：推 Shawn650: 一開始還以為木屐在上面練平衡感XD 03/18 14:17
28F：→ lcw33242976: 加油 早點調整回來 03/18 14:19
29F：推 hyctf0816: 教練 我扛！ 03/18 14:27
30F：推 friberg: 影分身之術 03/18 14:30
31F：推 Poleaxe: 相較於傳統重訓 扛著人體的重量重心是浮動飄移的 03/18 14:43
32F：→ Poleaxe: 這會強迫受訓者為了保持平衡 03/18 14:43
33F：→ Poleaxe: 訓練到一些微小穩定肌群 03/18 14:43
34F：→ Poleaxe: 也會有助於內野守備的穩定性 03/18 14:43
35F：→ Poleaxe: 又不會因為為了維持力量 過度重訓失去靈活性 03/18 14:43
36F：→ Poleaxe: 尤其Betts去年球季又經歷了大病導致體重急遽下降 03/18 14:43
37F：→ Poleaxe: 更需要相對溫和的訓練 03/18 14:43
38F：推 amos30627: 日本有打者訓練這套嗎？ 03/18 14:43
39F：→ amos30627: 感覺對SS守備有用 03/18 14:44
40F：推 Getbackers: 木屐和山本都是偏瘦的，才適合這種訓練法 03/18 14:50
41F：推 maple2378: 笑死 還在想哪一個是木屐 03/18 14:52
42F：推 wplinwp: 欸不是 貝茲怎麼騎在訓練師頭上 03/18 14:53
43F：推 benboy: 打第三棒 看好打擊可以回春了 03/18 15:02
44F：推 sam9595: 之前蘿蔔好像是說 這賽季比較可能會是四番 03/18 15:15
45F：→ kenken0902: 木屐感覺蠻適合這種訓練的 03/18 15:24
46F：推 harry881210: 希望打擊手感可以回來 03/18 15:42
47F：推 jpg31415926: 老師傅新收的弟子 入門先背師傅跑三圈 03/18 15:49
48F：推 tylerdurdenn: 其實他上一個賽季就有在學了看得出來很有興趣 03/18 15:54
49F：推 shian928: 我覺得上面那個才是他啊??? 03/18 16:22
50F：推 iamriku: 推木屐 03/18 16:25
51F：推 cat110211: 哪個是木屐？ 03/18 16:54
52F：→ johnney: 要轉型投手了嗎?也太老了吧 03/18 17:28
53F：推 popbitch: 之前也有想學山本的體操練法 03/18 18:16
54F：推 CCCream: 看選手嘗試不同的訓練方式總是很有趣 03/18 18:34
55F：推 anderson1979: 不是扛米 03/18 18:44
56F：推 Danto18: 我記得山本的訓練師本業是一間骨科醫院的院長欸 03/18 19:07
57F：推 ccypomelo: 阿麗 我是加菲貓 03/18 19:24
58F：推 LokiX: 為啥貝茲可以背著貝茲？ 03/18 19:29
59F：推 chargebro: 尤達大師的訓練？ 03/18 19:55
60F：→ tylerdurdenn: 是啊 他的醫院開在大阪 03/18 20:14
61F：推 defenser: 季後賽準備看木屐登板投球(X) 03/18 21:39
62F：推 dylancdylanc: 就看木屐今年成績是否能回升 大放異彩.. 03/18 21:57
63F：→ yeeNeko: 誰是誰XD 03/18 22:52