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標題[新聞] 中華隊年假後狀態不能下滑！曾豪駒下令：
時間Sat Feb 14 14:15:37 2026
中華隊年假後狀態不能下滑！曾豪駒下令：回來後就要準備「輸贏」
記者蔡厚瑄／高雄報導
2026 年世界棒球經典賽（WBC）中華隊於今（14日）結束與台鋼
雄鷹的兩場練習賽，進行第一階段實戰觀察，賽後全隊即日起進入為期4天的農曆年假，
預計2月19日移師台北大巨蛋展開第二階段集訓。對此，總教練曾豪駒表示，年假期間選
手需自行維持身體強度，也透露收假後將規劃2至3場針對北部球隊的自辦練習賽，確保在
台日交流賽前掌握比賽節奏，讓團隊強度進入備戰狀態。
根據教練團目前的規劃，中華隊將在2月19日至25日期間，
於台北大巨蛋進行第二階段訓練。除了26、27日既定的台日交流賽
（交手軟銀鷹、日本火腿鬥士）外，預計在19日至25日之間再安排額外的實戰檢驗。
曾豪駒說：「目前年後可能會再安排2到3場的自辦賽，對手預計以北部球隊為主，希望大
家在正式賽前可以掌握到比賽節奏，讓整體強度進入備戰的一個狀態。」
針對即將到來的4天假期，曾總教練對選手提出三項提醒，強調職棒球員自我管理
責任感，確保收假後能迅速銜接訓練強度，「第一個是希望大家假期中好好照顧自己，
不要受傷；第二個是要維持強度，這幾天要把自己的節度維持好，最後是心態，
回來後就要準備『輸贏』，不再是調整中的感覺，要隨時把自己準備好面對勝負。」
由於經典賽預賽3場午間賽事，中華隊在集訓期間已將作息提前至上午7、8點。
曾總觀察目前球員的適應情況，認為精神狀態良好，但仍需透過實戰進一步驗收。
「我們盡量讓大家去適應早上的生理時鐘。目前集訓到現在，大家每天起來的精神狀
態都算不錯。但一切還是要等到比賽實戰下去，才能了解大家是否真的適應這個節奏，希
望目前的好狀態可以繼續維持。」
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※ 編輯: ccf52881 (27.242.0.175 臺灣), 02/14/2026 14:18:46
1F：推 BLACKLIONS: 請支援輸贏 02/14 14:17
2F：推 bluebear44: 應該要圍爐加烤肉吧 地獄訓練 02/14 14:28
3F：推 alfonso4546: 地獄式魔鬼訓練 02/14 14:28
4F：推 jkokpcu: 辛苦了就算放假應該有不少選手都在自主訓練吃喝都要注意 02/14 14:29
5F：推 goury: 還好現在應該沒有人會玩吉他英雄了吧？ 02/14 14:29
6F：推 amos30627: 過年不跟家人聚聚放鬆一下我看很難吧 02/14 14:30
7F：推 hisashiaska: 禁止圍爐 02/14 14:40
8F：→ iwinlottery: 冰的啦 02/14 14:41
9F：推 xz4979265: 感覺有些人甚至只會休息除夕 開放球迷斗內紅包 02/14 14:43
10F：推 mibbl0: 年假要跑去健身房和大魯閣了 02/14 14:50
11F：推 lovebuddy: 辛苦了～ 02/14 14:51
12F：推 andy89202033: 一兩天還好 只是要很快恢復正常作息練 02/14 14:53
13F：推 tp61i6503: 來輸牙啦 02/14 14:56
14F：推 wyh800207: 北部球隊，示範一下如何打贏季前宇宙邦 02/14 14:57
15F：推 heinztzeng: 反而旅外幫沒有年假繼續暖身 02/14 15:03
16F：→ jumperman: 年後就要到大巨蛋練球了..找北部球隊很正常 02/14 15:07
17F：推 blademan: 北部球隊..要被二月宇宙邦教訓了 02/14 15:10
18F：推 allgking: 請支援 02/14 15:11
19F：推 peng198968: 最慢初三就該收假了 02/14 15:12
20F：推 cool41723: 北部球隊..之前富邦看一個經典賽打一個 02/14 15:21
21F：→ mibbl0: 怕就是年夜飯吃太多 會被養肥 02/14 15:21
22F：推 YiChongJiang: 支援王識賢扮演龍貓的照片 02/14 15:25
24F：推 Arens5566: 初三收假吧 別國備戰，你還休到初二 很幸福了 02/14 15:29
25F：→ Arens5566: 按理說視訊年夜飯就可以了，繼續訓練比較實際 02/14 15:29
26F：→ Bf109G6: 可能放一兩天就要收心了吧 02/14 15:29
27F：推 CCAP: 可以開放入場嗎 02/14 15:58
28F：推 A80211ab: 想看宇宙邦開虐 02/14 16:00
29F：推 tawi: 宇宙邦:我來了 02/14 16:02
30F：→ k33536: 跑攤臭了嗎? 02/14 16:22
31F：推 nacl0497: 之前同學考研究所時是初二就回去了，參考一下吧 02/14 17:33
32F：→ luvtome: 應該是在巨蛋練，會開放肯定要收錢了吧 02/14 17:37
33F：→ jalai: 日本四天在練球 我們在放假 輸了剛好 02/14 17:46
34F：→ Currice6677: 美國人在練球的時候 台灣球員都在睡覺 丸子 02/14 18:16
35F：推 KaedeFuyou: 連喝五天高粱才能打全壘打是台灣人傳統 02/14 18:36
36F：推 ssj1988: 地獄式死亡特訓 02/14 21:29
37F：推 b258963147: 反正練了也不會贏 不如安心放假 02/14 23:53
38F：推 space20021: 請支援輸贏 02/15 00:45
39F：推 mybo: 畢竟這5天別國選手可是更加努力備戰 02/15 12:35
40F：→ mybo: 禁止通宵熬夜我覺得比較有必要 02/15 12:36
41F：推 mainsa: 全世界只有台灣放這麼多天 影響確實蠻大的吧 其他只有韓 02/16 02:35
42F：→ mainsa: 國有放很少天的農曆春節 02/16 02:35