作者lamigo (lamigo)
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標題[新聞] WBC日本快腿周東佑京「自省太弱」 擔憂
時間Thu Feb 12 12:49:57 2026
ETtoday
WBC日本快腿周東佑京「自省太弱」 擔憂跑速仍增重8公斤
實習記者蘇嘉偉／綜合報導
日本「快腿」外野手周東佑京在上屆WBC以「神跑壘」震撼世界，但那段榮耀並未讓他停下
腳步，隨著3月世界棒球經典賽（WBC）即將開打，周東卻坦言，2023年奪冠後留在心中的不
是自信，而是強烈危機感。
「自己真的太弱了。」這是他在回顧上屆賽事後最直接的自我評價，準決賽對墨西哥一戰，
他以關鍵代跑踏回再見分，被外界譽為神跑壘，然而角色定位僅是「代跑王牌」，打擊僅有
1打席且吞下三振。
在近距離目睹日本強打群與海外選手厚實體格後，周東直言，「如果維持現狀，未來就會結
束。」
這份焦慮最終促使他做出改變，雖早已意識到需要提升力量，也曾表示想增加體重，但始終
顧慮「會不會失去速度」，不過為了在更高層級舞台有所表現，他決定放手一搏。
原本不易增重的體質，讓他即便提升體重，進入球季後也很快消耗殆盡，因此他大幅增加進
食次數，幾乎不讓自己感到飢餓，同時顯著提高重訓量。上屆WBC時體重約70公斤，如今春
訓報到時已達78公斤，增重8公斤，成果也開始反映在打擊表現上。
春訓首日午間特打時，即使未全力揮擊，球仍飛抵中外野偏左方向圍牆，儘管他自評「完全
不行，本來想轟上中外野看板」，語氣依舊嚴苛，但擊球初速與飛行距離已與3年前明顯不
同。
在本屆WBC日本隊陣中，真正以中外野為本職者僅他一人，周東表示，「和上次相比，我認
為成長了不少，提升後的自己能打出怎樣的表現，有一點期待。」
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1F：推 ayachyan: 周東身高180體重70算太瘦吧 02/12 12:54
2F：推 akiraje: 打擊進化超多 02/12 13:11
3F：推 ZachBritton: 還是代跑啊 你打得贏誠也和近藤嗎 02/12 13:35
4F：→ Minihil: 打的好薪水才會高啊 跑得快上限也就那樣 02/12 13:41
5F：推 FatZhai017: 日本貓男 02/12 13:43
6F：→ FatZhai017: 和製貓男 02/12 13:43
7F：推 sinon17: 降速求拋瓦 02/12 13:57
8F：推 kenbo: 還有辦法去大檸檬嗎？ 02/12 14:12
9F：推 AquaSKY: 已經是槍了 02/12 14:12
10F：推 atnona: 他薪水已經夠高了吧 02/12 16:23
11F：推 fman: 他打擊已經有長出來了，但去MLB大概也沒什麼位置，所以選擇 02/12 17:35
12F：→ fman: 留NPB拿大約，5年20億已經是球隊明星選手等級的水準了，當然 02/12 17:35
13F：→ fman: 多少與軟銀有錢也有關係 02/12 17:35