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標題[新聞] 「吃滷肉飯加配菜」 陳重廷飛日本強化身
時間Thu Jan 15 12:27:54 2026
「吃滷肉飯加配菜」 陳重廷飛日本強化身體「活動度」
作者： 陳 立勳 2026 年 1 月 15 日
記者陳立勳／台北報導
統一7-ELEVEn獅內野手陳重廷不滿意去年打擊表現，季後前往日本自主訓練，加強身體活
動度。
上季陳重廷出賽65場，1支全壘打，14分打點，上壘率0.236，長打率0.255，打擊率0.209
，回顧去年表現，陳重廷坦言，「去年打擊不太滿意，出賽也沒有那麼固定，上半季覺得
還可以，到了下半季，沒有融入比賽的感覺，因此哪邊表現不好，就是要更努力，有辦法
呈現每天比昨天更好，不管打擊或是守備。」
去年季後與哥哥陳重羽一起飛往日本鳥取「World Wing」訓練中心進修，陳重廷表示，「
主要是改善身體活動度，每個人身體不一樣，自己屬於身體活動度沒有那麼柔軟，加上台
灣也有同樣的儀器，回來還可以繼續使用。」
陳重廷提到，「本身很早就接觸重量訓練，鳥取這邊的訓練比較不像傳統訓練，算是輔助
訓練，就像每天吃滷肉飯，加進一個配菜，不敢說技術馬上就會有幫助，但有做身體角度
有差，感覺會比較舒服，不會覺得很緊繃。」
https://gobaseball.gogoal.com.tw/archives/36481
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1F：推 tnsshscsa: 確定是講滷肉飯不是肉燥飯嗎？他台南球員欸 01/15 12:29
2F：推 since8675: 有沒有想過是滷肉飯吃太多的關係... 01/15 12:30
3F：推 movieghost: 我要開轟惹 請隊友幫加滷蛋 01/15 12:30
4F：推 REKOJBOX: 是不是吃焢肉版的滷肉飯 01/15 12:31
5F：推 jeffbear79: 還好不是配一瓶礦泉水 01/15 12:33
6F：→ jkl852: 他的問題是打擊方式吧 擺明著在碰球的 01/15 12:37
7F：推 CCFbest: 他是在比喻，又不是真的吃這個 01/15 12:40
8F：推 add20716: 滷肉飯加礦泉水 01/15 12:53
9F：推 dawnny: 他不是嘉義人嗎??應該說火雞肉片飯XXD 01/15 12:53
10F：→ MK47: 嘉義以外的地方雞肉犯都是絲狀又乾 嘉義人出外不會想吃吧XD 01/15 12:55
11F：推 davidrick: 我本來以為他哥是滷肉飯他是配菜，現在看來兩兄弟都是 01/15 13:22
12F：→ cooldidi500: 外縣市是雞肉飯 還要刻意掛個嘉義 跟火雞肉飯天差地 01/15 13:28
13F：→ cooldidi500: 遠 差個火字差超級大 01/15 13:29
14F：→ cooldidi500: 還記得一日系列有拍雞肉飯 結果是台北... 01/15 13:30
15F：→ moonpaper: 以為真的是吃滷肉飯... 01/15 16:08
16F：推 cobras638: 比喻的還不錯 01/15 16:34
17F：→ jumperman: 鳥取這個地方超級無敵鄉下的... 01/15 16:45