作者leftavoid (火警綜合盤)
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標題[新聞] 大讚台鋼基地全台最好 洪總最滿意一點：
時間Fri Jan 9 14:10:01 2026
中職／大讚台鋼基地全台最好 洪總最滿意一點：練到累可以滾到床
2026-01-09 13:52 聯合報／ 記者陳宛晶／高雄即時報導
台鋼雄鷹隊位於台鋼科大的訓練基地「皇鷹學院」落成，將在明天正式對外「開箱」，今
天先舉辦媒體導覽。選手、教練近幾天入住，
總教練洪一中大讚是100%的場地，「全台沒
有比這還要好。」
台鋼科大原名高苑科大，台鋼集團投入資金打造旗下職業球隊訓練基地，洪總已在昨天入
住，大讚每個房間都很大、有獨立空間，但笑說：「可能我會認床，第一個晚上，昨天沒
有睡好。」
談到訓練基地環境，洪總滿滿誇讚，他說要說完善當然不到完善，像是主球場只有一個，
但其他各方面都無話可說，包括六道有空調的打擊區，還有宿舍、水療室、醫療室、重訓
室等，「這麼多年下來，沒看過比這完善的，現在棒球環境比較好，各球團比較願意投入
基礎建設，這對台灣棒球是很棒的訊息。」
洪總也說，以前在做訓練基地時，就算會問教練的專業意見，「問歸問，做是另外一回事
，有時不一定可以match。但這次我們會長用了很多心、也花了很多錢，問領隊、問教練
團，也有問日本教練日本那邊是怎樣規畫，都有照我們講的一一做起來。」他舉例球場旁
的斜坡，就是體能教練提出的意見，後來也馬上加裝。
被問到自己印象最深的部分，洪總表示，「以前我們都是到處流浪，球場和住的地方離得
滿遠，現在宿舍就在球場旁邊。」選手要練很多的話，通常會說「以球場為家」，
洪一中
說：「現在我們家就在旁邊，要怎麼訓練都可以，練到很累很累，用滾的就可以滾到床上
。」
https://udn.com/news/story/7001/9254979
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1F：推 NoEric: 通勤多出來的時間給我練到死 01/09 14:11
2F：→ fman: 球員晚上睡不著可以出來動一動，很棒啊 01/09 14:11
3F：→ glacierl: 靠杯..."家就在旁邊要怎麼訓練都可以"...抖 01/09 14:12
4F：推 handfoxx: 紅中興奮到發抖，又可以盡情操到吐了 01/09 14:12
5F：推 jsai: 通通給我練到死! 01/09 14:13
7F：推 hungurlea: 安官通報，5分鐘後，連集合場著鋼盔S腰帶！ 01/09 14:13
8F：→ Tanjiro: 直接敲宿舍門叫今天失誤的消夜吃完訓練場集合 01/09 14:13
9F：推 johnwu: 啾啾球員瑟瑟發抖 01/09 14:14
10F：→ glacierl: 是說都在同一個地點，那台鋼科大棒球隊也用得到這些吧？ 01/09 14:14
11F：→ lrh18: 每日行程 06-12 中午休一小時練到太陽下山 01/09 14:15
13F：→ smallweek: 訪談影片開頭有主球場的影像 01/09 14:15
14F：→ losa: 獵鷹是不是也住這？ 01/09 14:15
15F：推 smallweek: 台鋼的職業隊棒球、籃球和排球都在這裡 01/09 14:16
16F：推 glacierl: 啦啦隊要練大隊形的編舞好像也會用 這裡的籃球場 01/09 14:18
17F：推 ChrisPaul03: 台鋼科大快沒學生了 改成運動中心也好 01/09 14:27
18F：→ aa041104: 紅中：現在時間洞六洞洞球隊起床，著球衣球場集合完畢 01/09 14:28
19F：推 CaminoI: 這下紅中可以操到榨乾最後一絲體力 反正宿舍就在隔壁 XD 01/09 14:32
20F：推 EricOu0218: 體現職場上住得近不一定能早回家的道理w 01/09 14:34
21F：推 BraveCattle: 皇鷹學院，也太動漫感了吧 01/09 14:38
22F：推 Suya83517: 離家近代表不用通勤，給我練到死 01/09 14:38
23F：→ MeeToo: 滾床 好色喔 01/09 14:43
24F：→ Atkins13: 洪哥不要 01/09 14:44
25F：推 Atkins13: 稍息之後 頭戴臉盆 嘴咬襪子 左腳不穿鞋 右腳不穿襪 帶 01/09 14:47
26F：→ Atkins13: 槍穿內褲 三十秒後吳復連集合場集合 稍西~~~~ 01/09 14:47
27F：推 Centurio: 你各位啊，我說滾到床上，讓我看到有誰用走的，我看是訓 01/09 14:48
28F：→ Centurio: 練不夠量還有體力蛤~ 01/09 14:48
29F：→ aimee51126: 感覺言下之意是 操一點也沒關係XD 01/09 14:55
30F：推 adwn: 紅中練兵 01/09 14:59
31F：→ LtoM722: 浪費了 場地到位 訓練觀念也要到位啊…… 01/09 15:01
32F：推 BlackJackWei: 跟隊友一起練 跟隊友一起滾床 01/09 15:03
33F：推 reason825: 真棒，這個基地花不少錢 01/09 15:05
34F：推 ciled1: 念庭新的野球名人房訪問說台鋼訓練量不輸西武 紅中大喜不 01/09 15:07
35F：→ ciled1: 意外（ 01/09 15:07
36F：推 pineapple238: 打不好的晚上一個都別想跑 01/09 15:09
37F：推 EnosKP: 真.屯田戰術 01/09 15:09
38F：推 WanCa: 不用太高興 稍息後5分鐘球場集合 還睡啊 01/09 15:14
39F：推 skipjack: 為什麼有吳復連集合場XDD 01/09 15:14
40F：推 glacierl: 吳念庭：還好我年紀大老鳥了，不用一起吃菜單XD 01/09 15:15
41F：推 LeftCorner: 通勤時間可以拿來繼續操了^^ 01/09 15:17
42F：推 wubai1119: 就跟住在公司旁邊一樣 01/09 15:22
43F：→ wubai1119: 早到晚退都是應該的 01/09 15:23
44F：→ fudick: 累了直接睡 沒問題的 01/09 15:25
45F：推 natsu123: 要怎麼訓練都可以...XDD 01/09 15:42
46F：推 ui: 看來練到半夜也沒問題了 01/09 15:52
47F：→ WongKarWai: 要怎麼操都行 01/09 15:59
48F：推 bibichiu: 小鷹們很快就會知道總欸為何這麼高興了 01/09 16:01
49F：噓 ultratimes: 你是每個球隊都去過了嗎？ 01/09 16:14
50F：→ ultratimes: 不然憑什麼說這裡最好？ 01/09 16:15
51F：推 justyesung: 練一練可能教練突然站後面看 看看誰敢打混摸魚 01/09 16:16
52F：推 charles1975: 危機感高的球員 可以隨時練 隨時找得到教練 01/09 16:42
53F：推 cityman9999: 二軍賽就可以進場看球了 01/09 17:22
54F：推 lafeelbarth: 好像不是做不到喔 01/09 17:55
55F：→ cobras638: 滾床 好色喔 01/09 17:56
56F：推 davxyz: 既然可以練到這麼精實那今年沒80勝金冠軍說不過去吧? 01/09 18:19
57F：推 orangel: 一二軍合宿？ 01/10 00:47
58F：→ cccmn: 南部的學校真的地大物博 可惜就是學生少到比中職平日比賽 01/10 02:59
59F：→ cccmn: 的觀眾還少 01/10 02:59