作者qwas0413 (新莊小捲毛)
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標題[新聞] 林家正不藏私!「單膝蹲捕」讓火腿捕手著
時間Sat Nov 1 13:24:16 2025
影/林家正不藏私!「單膝蹲捕」讓火腿捕手著迷 球評點出差異
記者陳柏翰/綜合報導
台灣旅美捕手林家正昨(31)日現身日本職業棒球(NPB)北海道日本火腿鬥士隊一軍秋
訓,以練習生身份參與一週訓練,在訓練過程中,林家正不藏私,與進藤勇也、田宮裕涼
交流「單膝蹲捕」的精髓。擔任《Gaora Sports》球評的火腿隊前投捕教練鶴岡慎也評論
,日本捕手不需要特別去模仿美職的動作,因為日本人的腿相對短,反而能更靈活運用。
林家正與火腿隊捕手交流「單膝蹲捕」 球評:「髖關節靈活度非常重要」
當鏡頭轉向捕手訓練時,林家正採取「單膝蹲捕」的捕姿,與田宮裕涼、進藤勇也「雙膝
蹲捕」明顯不同,進藤不斷觀察、揣摩林家正的捕姿,且越看越入迷,自己也嘗試「單膝
蹲捕」,甚至請林家正再示範一次單膝牽制的動作。
鶴岡指出,林家正牽制一壘跑者的動作,會以右腳著地作為起始姿勢,並迅速轉移左膝著
地,所以髖關節的靈活度非常重要。鶴岡認為,林家正的牽制動作雖然在美國算主流,但
日本捕手通常不會這樣做。
鶴岡慎也認為美、日捕手身材不同 無需特別模仿「單膝蹲捕」
鶴岡表示,進藤這類型的捕手擅長運用髖關節,「他的捕姿能夠蹲得很低、很穩。反觀美
職捕手多半髖關節較僵硬,擋球的動作會比較慢,而且他們腿比較長,所以姿勢不太一樣
。」
鶴岡直言,日本捕手其實不用特地去模仿「單膝蹲捕」的動作,「日本捕手腿相對短,身
體結構不同,反而更能靈活運用。」鶴岡認為,論接補的技術,日本捕手優於美職,但論
臂力與傳球距離,美國更強,「若看『接球』與『擋球』技術,日本捕手絕對更優秀。」
美職重視「偷好球」 鶴岡慎也:「反映在貢獻度上」
近年來,「單膝蹲捕」被認為有利於「偷好球(Framing)」,也因此成為美職主流捕姿
。鶴岡指出,美職捕手重視偷好球的效果,「早期若他們移動手套,主審可是會非常生氣
的。隨著時代改變,美職現在也有不少擅長偷好球的捕手,但在擋球與接球穩定性等方面
,日本捕手的水準真的非常高,甚至連美職投手都這麼說。」
鶴岡坦言,偷好球對捕手來說非常關鍵,「現在身後都有『TrackMan』或『Hawk-Eye』這
類追蹤系統,若顯示好球但被判壞球,數據上就會被認定是捕手接球不好。」鶴岡進一步
指出,整季下來,會有「因偷好球而多爭取、少爭取幾個好球」的統計,這些數據會反映
捕手的實際貢獻度,因此也成為捕手必須持續改善的重要指標。
https://www.nownews.com/news/6748974
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1F:→ Q00863: 張遼 11/01 13:24
2F:→ sasadog: 林家正也是亞洲人啊 更能幫助比賽就用 僅此而已 11/01 13:25
3F:推 sk0181607: 鶴岡結論,日本更好不必去學 觀念很亞日職啊 11/01 13:31
4F:推 qqstory: 日本人腿短 11/01 13:32
5F:推 goai: 吃核心力量 11/01 13:32
6F:→ jumperman: 結論:日本最棒~ 11/01 13:33
7F:推 f230072828: 畢竟是腿短 11/01 13:33
8F:推 a33071201: 還好家正不是日本人 11/01 13:35
9F:推 a60525025: 全文翻譯:nippon!賽勾! 11/01 13:36
10F:→ ken720331: 日本人矮沒差? 11/01 13:37
11F:推 ray21chan: 鶴岡:日本人技術第一 11/01 13:38
12F:推 ashrum: 大谷:腿短? 11/01 13:40
13F:推 CaminoI: 家正有185 的確是腿比較長 XD 11/01 13:41
14F:→ ashrum: 古田阿部哪個沒180 11/01 13:41
15F:推 basala5417: 這也沒什麼好藏私的吧 11/01 13:42
16F:→ ashrum: 日本人矮O 日本職棒選手矮X 11/01 13:42
17F:→ Minihil: 比較好奇單腳會不會比較省力避免傷害 11/01 13:43
18F:推 jn11forone: 鶴岡哥們達比修都會吸收米國知識了,鶴岡還在這邊守 11/01 13:48
19F:→ jn11forone: 舊 11/01 13:48
20F:推 YuaTamiya: 火腿framing最好的是梅林吧 他也不高阿才173 也是用單 11/01 13:48
21F:→ YuaTamiya: 膝蹲為主 11/01 13:48
22F:→ sdiaa: 日職捕手在壘上有人時常常還是正面對著投手 像摸你那三弟都 11/01 13:49
23F:推 yufion: 火腿的主戰捕手除了田宮不到180之外,其他都有180餒,沒 11/01 13:50
24F:→ yufion: 有矮到哪裡去啊 11/01 13:50
25F:→ yufion: 家正本身就是亞洲人,除了胸肌比較大之外,身材沒有差那 11/01 13:51
26F:→ yufion: 麼多吧 11/01 13:51
27F:→ sdiaa: 是左肩朝前身體微微轉向一壘側接球 這樣傳球啟動就快半拍 11/01 13:51
28F:推 KEITTLY: 高不一定腿長吧,日職教練有說了 11/01 13:52
29F:推 carwhat: 就繼續井蛙啊 11/01 13:57
30F:→ attdave: 宋家翔也是單膝 11/01 14:01
31F:推 pcfox: 鶴阿北是不是在臭 11/01 14:27
32F:推 jkokpcu: 日職選手都不矮吧? 11/01 14:37
33F:推 billabcddog: 捕手超強,都不會腳麻嗎? 11/01 14:46
34F:推 NetKing520: 好球判壞球不是裁判的鍋嗎? 11/01 14:53
35F:推 CaminoI: 所以某人才會是「前」投捕教練阿 11/01 15:02
36F:→ CaminoI: 無法與時俱進就是這樣 11/01 15:03
37F:→ newsnew: 美職髖關節較僵硬? 11/01 15:23
38F:推 cloud963: 鶴崗這什麼殺豬公言論 美職的framing無庸置疑的吊 11/01 15:24
39F:→ cloud963: 日本 況且美式的擋球動作花樣可多了 他是不是以為擋球只 11/01 15:24
40F:→ cloud963: 有雙膝跪地一種 11/01 15:24
41F:推 Mystiarun: 結論:日本人腿短又矮 11/01 15:44
42F:→ inlon: 鶴岡自己就矮,只能求穩定 11/01 16:23
44F:→ misson: 在老虎球場拍今年金手套Dingler 11/03 10:41