作者haiduc (小火柴)
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標題[新聞] 日職／林家正蹲捕姿勢成話題 火腿捕手：
時間Sat Nov 1 09:43:07 2025
日職／林家正蹲捕姿勢成話題 火腿捕手：想好好學習
2025-11-01 09:12 聯合報／ 記者蘇志畬 ／即時報導
https://pse.is/8aq45r
台灣捕手林家正參加火腿隊秋訓，與火腿隊捕手交流蹲捕姿勢。圖／擷取自GAORA SPORTS
影片
台灣捕手林家正穿著運動家隊時期的綠色護具，以練習生身分參加火腿隊的秋季訓練，田
宮裕涼、進藤勇也兩位捕手也在一旁交流，學習「坐著傳球」的美式風格。
林家正在去年為中華隊拿下世界12強棒球賽冠軍，過去曾效力響尾蛇、藍鳥、運動家隊等
美職體系球隊，今年球季結束後成為自由球員，參加火腿隊秋訓有著挑戰日本職棒的想法
。
日職捕手多半以左膝著地的方式接捕，注重穩定性，而林家正卻是以右膝著地，更方便能
夠快速轉換成蹲坐的傳球姿勢，防止盜壘對手盜壘，這就是所謂的「坐著傳球」。
接受《Sponichi Annex》訪問時，田宮裕涼表示：「現在大聯盟主流是右膝著地構築接捕
姿勢。比起用腳步跨步傳球，這樣的傳球動作是最快的。真的很有『海外風格』。」
曾效力於水手隊等球團、現任軟銀隊CBO的城島健司也是以「坐著傳球」的動作而聞名，
火腿隊投捕教練山田勝彥指出：「以前如果那樣傳出暴投，會被說是『懶散的動作』。但
現在時代不同了。田宮與進藤的臂力都很強，應該能做到。」
對年輕捕手們而言，這也是一段能與曾在美國打球的林家正交流、交換情報的寶貴時期。
田宮笑著說：「我很想好好學習。」
https://youtu.be/e_iz5-GB500
https://udn.com/news/story/7001/9110569?from=redpush
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1F：推 Axwell: 這張好帥 11/01 09:43
2F：推 sshwann: 簽了簽了 11/01 09:48
3F：推 ben192726: 練習生有料 11/01 09:49
4F：推 Bystander21: 練習生教正式選手如何進步XD 11/01 09:50
5F：推 tommy1014: 是因為去過MLB的城島很難搞嗎 沒人敢跟他學 11/01 09:50
6F：→ tommy1014: 谷繁跟古久保OB蹲法是左腳嗎？ 11/01 09:50
7F：推 bengowa: 他打擊可能真的是練習生 但蹲補應該不是 11/01 09:55
8F：推 Kaberman569: 中信 11/01 09:56
9F：推 a4636230: 林家正感覺很適合當教練 11/01 09:56
10F：推 sorrywow: 城島就老人心態 11/01 10:00
11F：→ xo1100: 城島在MLB也難搞到被投手討厭啊 11/01 10:04
12F：推 Franc1224: 可以來啾一下嗎 11/01 10:04
13F：推 dhec10701p: 城島在MLB是真的難搞，蝴蝶球投手 RA Dickey 說叫他 11/01 10:10
14F：→ dhec10701p: 換手套避免捕逸他都不要 11/01 10:10
15F：推 cartoonss: 捕手教練XD 11/01 10:11
16F：推 Tigerball: 12強冠軍正捕手 有點說服力 11/01 10:11
17F：推 abc12812: 這就現在流行的單腳蹲 專門來拿framing用的 11/01 10:11
18F：→ b258963147: 道奇要了= = 11/01 10:12
19F：→ abc12812: 等電子好球帶引進後就差不多可以廢除了 11/01 10:12
20F：推 CMPunk: 張遼 11/01 10:13
21F：→ Minihil: 多來點這種交流感覺蠻不錯的 11/01 10:15
22F：推 green0616: 城島去美國那個都民國幾年的事情了 11/01 10:15
23F：推 home16124: 家正配球，引導投手很強 11/01 10:16
24F：推 kgii: 世界冠軍主戰捕手，還是打敗日本武士隊，夠格！ 11/01 10:19
25F：推 sandiegopadr: 城島難不難搞先不論 他那個時代MLB單膝跪接也不是主 11/01 10:20
26F：→ sandiegopadr: 流 11/01 10:20
27F：→ ken720331: 打擊練習生無誤 11/01 10:20
28F：→ YuaTamiya: 家正練打中 11/01 10:20
29F：→ tenshou: 台式吹 11/01 10:20
30F：推 osvaldo4040: 城島在這篇還能莫名奇妙被拉出來XD 11/01 10:22
31F：推 mainsa: 雖然打擊不行 但他捕手技能還是很頂的 11/01 10:23
32F：推 lahugh: 拜託不要被改變姿勢 11/01 10:23
33F：推 Arens5566: 弱問 這麼會教，怎麼不來教台灣人，我們宇傑也很想學 11/01 10:25
34F：→ Arens5566: 欸 11/01 10:25
35F：推 ko7625: 日本人又在講場面話了 11/01 10:29
36F：推 gallantterry: 宇杰算了吧！MLB阿福看了3年沒啥長進，腦袋是死的 11/01 10:30
37F：→ gallantterry: ，看2A的也吸收不了 11/01 10:30
38F：→ delhuang: 家正真的很適合當訓練教練 感覺超有料 11/01 10:31
39F：噓 DaikanYoh: 都能進入職棒 而且還是日職 需要林家正來教？ 客套話 11/01 10:33
40F：→ DaikanYoh: 隨便聽聽就好。 11/01 10:33
41F：推 easonxxxz: 難得有台灣人讓日本人改姿勢的 11/01 10:34
42F：推 RaiKannei: 日本人講場面話 也總比你在這講廢話好 11/01 10:35
43F：→ Mrlegend: 阿部也很討人厭 11/01 10:36
44F：推 YuaTamiya: 田宮framing聯盟墊底等級的 沒理由不學一些不同的東西 11/01 10:36
45F：推 toray: 家正跨跨攻擊 11/01 10:39
46F：推 CaminoI: 樓上本人都那麼說了 XD 不過家正的捕手評價是真的滿高的 11/01 10:39
47F：推 t340081231: 打擊可能1A 但蹲捕能力肯定MLB等級的 11/01 10:43
48F：推 ddt73930: 放細漢到牛棚激勵場上投球的人 11/01 10:43
49F：→ jerry32140: 原來是教練練習生啊 11/01 10:51
50F：→ crayon1988: 田宮多交流一點 11/01 10:52
51F：推 ilanese: 他回台職是有位置，但日職一軍還不一定。 11/01 10:52
52F：推 glacierl: 結果直接簽教練XD 11/01 10:53
53F：推 chh25597413: 日式客套 11/01 10:53
54F：推 yukiss: NPB只聽過日本教練改姿勢 這次是MLB選秀生來改姿勢XXD 11/01 10:55
55F：推 wow999: 當教練根本沒問題了 11/01 10:56
56F：推 shenmue1001: 城島在MLB跟阪神的人際關係不好是因為他配球太強勢 11/01 10:57
57F：推 tenshou: 日式瞎吹又不是第一次了 11/01 11:00
58F：→ forgiveus: 學習又不一定要改練，職業球員一個動作都是千捶百鍊幾 11/01 11:03
59F：→ forgiveus: 十萬次，動作適不適合自己還要評估 11/01 11:03
60F：推 jeffbear79: 教練練習生 11/01 11:06
61F：→ hidexjapan: 喬治馬都要出動王會長才叫的動了 11/01 11:24
62F：推 mars329: 騎馬射箭 11/01 11:29
63F：→ kaka2001: 這麼有料想必簽約了吧 11/01 11:35
64F：→ sagarain: 笑了 最好會改 日式瞎捧 11/01 11:39
65F：→ yufat: 吹好吹滿 11/01 12:06
67F：→ Arodz: 覺得真的有機會被腿簽 林練傳球時 栗山CBO特別看全程 11/01 12:23
68F：→ hijodedios36: 蹲捕能力真的很強 可惜打擊太慘了 11/01 12:40
69F：推 vt1009: 林家正真的打日職學習日本特色那就真的大家搶著要的美日 11/01 12:41
70F：→ vt1009: 經驗人才 11/01 12:41
71F：推 akei23: 看到外星人教練 11/01 12:52
72F：→ girafa: 林真的好正氣凜然的長相 好像古代忠誠的武將 11/01 13:25
73F：推 ennui: 台灣捕手也很需要家正指導 11/01 18:07