李大浩驚嘆強權平鎮高中訓練：韓國不能再用運氣不好當輸球理由 記者楊舒帆／綜合報導 南韓傳奇強打李大浩日前來台拍攝節目，特地造訪棒球名校平鎮高中，親眼觀察球員的打 擊、投手與守備訓練，分成兩部影片上傳，都受到相當大的關注，目前觀看數分別是33萬 、39萬。李大浩直言，台灣高中球員實力明顯提升，「現在已經不能再以運氣不好作為輸 球理由。」他指出，台灣球員不僅練習扎實，在態度與訓練方式上也進步顯著，令他深感 震驚，並認為若讓韓國業餘棒球界看到這些內容，勢必會帶來新的啟發與反思。 平鎮高中投手教練羅健銘向他介紹，平鎮高中雖是相對年輕的球隊，創立約20年，但已有 約60至70名球員進入中職發展，是各校中最多的。現效力於日本火腿的古林睿煬也出身平 鎮。 談到平鎮的投打訓練重點，羅健銘表示：「投手部分著重在體能與重量訓練。」李大浩進 一步詢問：「最近台灣投手球速變快，跑步訓練是否增加？」羅健銘回應：「跑步量並沒 有特別增加，但重訓和關節活動度訓練變多。加上營養充足、身體發育快，肌肉量提升， 自然讓球速也跟著增加。」 李大浩還突然好奇球隊是否有頭髮規定。羅健銘笑說：「我們每月一號固定剪髮。」李大 浩看到高品翰跑步時就猜他是左投，確認後開心笑出聲，又猜中劉任右也是左投，開心地 拍手振臂。不過當他誤認邱賢安是左投時，趕緊笑著說：「剪掉！剪掉！」 看到平鎮的打擊訓練後，李大浩感受到台灣傾向向美式棒球學習。他特別稱讚林鈞瑋的揮 棒動作簡潔有力，「這種減少多餘動作、準確擊球的方式很好。他們都是等球進來後再出 棒，揮擊力道很強。」練習結束後，李大浩也親自與林鈞瑋對話，建議他「打擊準備再早 一點會更好」。被問到最喜歡的選手時，林鈞瑋毫不猶豫回答「李大浩！」讓他相當開心 ，並表示希望林鈞瑋未來能有好發展，「我會替他加油。」 李大浩好奇沒有「抬腳啟動」的打擊動作是否為教練指導所致。平鎮教練陳威儒回應：「 我們球隊傾向追求穩定的打擊。如果抬腳，重心可能不容易維持。我們灌輸選手動作越簡 單越好、用自己最舒服的方式打擊。每位打者都要找到適合自己的節奏，身材高大的與嬌 小的打者打法自然不同。」 陳威儒反問：「韓國打者是不是多半會抬腳？」李大浩說：「因為年輕選手力量還不大， 有人會抬腳啟動，也有人會帶著身體往前打，大家都是想讓球打得更強。」 李大浩進一步詢問左右打比例，陳威儒說：「近年來右打越來越多，我們不會刻意培養左 打，而是以慣用手為主。」李大浩觀察後表示，平鎮打者揮棒速度快、力量足，因此更容 易應對高速球。 來到投手區時，他們看到王牌劉任右。製作團隊事先得知，劉任右在國中時期便入選U15 世界盃，當時球速已超過145公里，目前更突破150公里。李大浩與拍攝團隊討論指出，若 韓職未來開放亞洲外援制度，這類型的投手會很具吸引力，但同時認為他應該會先前往日 本發展。 李大浩看完平鎮的訓練後感嘆：「現在不能再說是運氣不好輸給台灣了。高中球員用心訓 練、實力進步非常多。若讓韓國棒球人士看到這樣的內容，應該會有許多啟發。」他強調 ：「我原本就知道台灣實力提升許多，但實際看了業餘棒球（高中隊）後，更明白他們進 步的原因。努力練習固然重要，但他們對待棒球的態度與訓練方式真的改善很多，這讓我 非常震驚。回到韓國，我也希望把這樣的影片播放給業餘球員，成為他們更加努力的動力 。」 https://sports.ettoday.net/news/3055839 --

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