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標題[新聞] 赴美學到「控制身體」 陳琥開季無失分破
時間Mon Apr 28 07:19:17 2025
赴美學到「控制身體」 陳琥開季無失分破功：不好就忘了
記者陳立勳／台北報導
中信兄弟投手陳琥開季前6場無失分，前天中繼登板，丟掉本季第1分，去年季後前往美國
訓練，陳琥表示，「學到控制自己身體。」
開季前6場陳琥表現穩定，都沒有丟分，直到前天中繼出賽，面對味全龍0.2局，被敲出3
支安打，失掉1分自責分，目前防禦率1.42。
談到前天開季無失分破功，陳琥表示，「不好的就忘了，還會跟捕手討論配球策略，還有
打者的特性。」
陳琥認為，「狀況都還不錯，維持得還可以，就是積極搶好球。」
去年季後跟著投手教練王建民等人，一起前往美國亞歷桑納PMR Performance訓練中心，
以體能與重訓調整為主，提升身體素質。
對於去年美國訓練經驗，陳琥透露，「去美國主要練重量訓練與體能，學習怎麼發力，控
制自己身體，控制身體滿重要，身體對投球穩定性有很大影響。」
同時陳琥也提到，「在美國訓練很緊湊，課表排出來，在時間內做完，感覺就就很忙，訓
練效率還不錯，有機會還想再去。」
本季單場最快球速維持在145公里到150公里之間，陳琥表示，「可能剛開始，休季到現在
，能量儲存得還不錯，接下來就是持續去做訓練。」
來源:
https://sports.ettoday.net/news/2950613
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1F：噓 ericisfish: 先學會控制飲食 04/28 07:22
2F：→ outsi: 控制體重啊 04/28 07:35
3F：推 yilen: 化悲憤為食量？ 04/28 07:56
4F：推 saddog: 奇犽，是你？！ 04/28 08:01
5F：推 sweetylake: 不要再偷吃麥當勞就好了 04/28 08:23
6F：→ winda6627: 你先學減肥。 04/28 08:35
7F：→ polanco: 我還以為控制身體是指減肥 直到看到照片 04/28 08:39
8F：推 nono1127: 兄弟蔡恩是你？ 04/28 08:44
9F：→ tctv2002: 看你體重感覺沒在控制啊 04/28 08:55
10F：推 matsui725: 這名字會想到同期姜白虎 04/28 09:33
11F：推 Raikknen: 都幾歲了......不夠自律早晚60人外 04/28 10:48
12F：推 shengping: 越來越肥 04/28 12:12
13F：推 mumuwei: 一口炸雞一口薯條 04/28 12:12
14F：推 tsai1453: 現在丟那麼好要減重也是以後再說吧 04/28 12:18
15F：推 watchout: 這咖幾年了，還沒認賠？ 04/28 12:25
16F：噓 alinwang: 胖不見得是吃很多 04/28 20:43