作者leftavoid (火警綜合盤)
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標題[新聞] XBX-中信兄弟》不相信30歲後球速會降 工
時間Mon Feb 10 18:23:55 2025
中信兄弟》不相信30歲後球速會降 工藤公康：人類給自己的極限標準太低了
蕭保祥／屏東報導
2025年2月10日 週一 下午6:01
中信兄弟2025年春訓邀請工藤公康來客座指導，這名左投投到47歲退役，從1982年投到
2010年，10日中午鹽埔中信園區受訪，
工藤公康認為，「人類給自己的極限標準太低了，
容易畫地自限。」
工藤公康在1980年代是西武獅王朝功臣，之後效力過大榮鷹、讀賣巨人、横浜與西武獅，
日本職棒生涯224勝、登板局數3336又2/3局。
鄧樂慈協助翻譯，工藤公康表示，日職似乎有一條道路，30歲之後不再是拚力量、而是拚
控球，大家在30歲後開始做這件事情，當然成功可以繼續生存、失敗就是退役，大概是這
樣的道路。
「我的想法不一樣，為什麼年紀大了就一定球速掉下來？我不相信這件事情，想身體練得
更壯、更好，維持甚至把球速練得更快，不想被年齡限制。」工藤公康從大學尋求體能教
練協助，他一直覺得「其實大家極限可以更高」，會被「30歲」影響是因為訓練方法不夠
先進、不夠好，所以自己要去尋找更好、更新的方式訓練，讓能力不要被年齡影響。
工藤公康說，「我肌力最好時是37歲。」工藤公康在1999與2000年都是雙位數勝投，「當
然隨著年齡，還是難免慢慢會有下滑，更靠多技術去支撐，37歲之後還是可以再打10年。
」
工藤公康表示，以前看中華職棒只有表現看賽事，這次實際進到球團內部、與選手講話、
實際參與選手春訓一日生活，感到非常新鮮。
選手生涯橫跨3個世代，工藤公康為何願意接受來台灣客座指導邀約？工藤公康說，「以
前有跟平野君（平野惠一）對戰過，與王建民一起在亞利桑那訓練，過去沒有在國外客座
經驗，也是很好的學習，有這樣緣分，也想為兩人盡一份力。」
https://tsna.com/article/101324
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1F：推 ericinttu: 47歲退役 224勝、登板局數3336又2/3局 02/10 18:27
2F：→ ericinttu: 看來中職神獸們都太早退役了 02/10 18:27
3F：→ dicky2003: 有沒有可能是因為你是工藤的關係！ 02/10 18:28
4F：推 vt1009: 跟王哥哥有一起訓練過啊！ 02/10 18:30
5F：推 saihao: 中職雅典娜 02/10 18:30
6F：→ ericinttu: 宋文華假如被他指導 不知道會怎樣 02/10 18:30
7F：推 amos30627: 如果沒受傷都可以吧 傷勢累積起來變成只有以前8成而已 02/10 18:31
8F：推 kim: 聽起來好熱血 02/10 18:38
9F：→ WasJohnWall: 這要看人吧 02/10 18:39
10F：推 winson543: 神獸很難理解平凡人 02/10 18:50
11F：推 sofar302: 不虧是跟郭泰源同期的 :D 02/10 18:54
12F：推 jordan1227: 老妖怪不懂凡人的世界QQ 02/10 18:56
13F：推 muzik: 老妖怪哈哈 02/10 18:57
14F：推 fetoyeh: 理論上良好的訓練和運動醫學 是可以延緩退化的速度啦 02/10 18:59
15F：推 apenguin: 你吃了APTX4869吧？ 02/10 19:06
16F：推 takamiku: 神獸不懂凡間 02/10 19:07
17F：推 Haruno: 台式企業喜歡價碼低的嫩肉 02/10 19:08
18F：→ KaPo2013: 確實有極少數的選手做得到，通常是留名青史的強 02/10 19:09
19F：→ tony1010: 神真的無法理解凡人的世界XD 02/10 19:10
20F：推 faracross: 只有人中之龍能對抗老化的命運 02/10 19:11
21F：推 junhai: 沒有極限 02/10 19:13
22F：推 smalldra: 這代表過去訓練的方式是錯的 02/10 19:15
23F：→ iammessiah: 神獸們都有差不多的思維 02/10 19:17
24F：推 Y1999: 我不當人類了 02/10 19:17
25F：推 benboy: 看到LBJ覺得科學化訓練肯定可以延長生涯 02/10 19:32
26F：推 LAN620: 喬丹看職業選手大概也是這種感覺 境界太高 02/10 19:33
27F：推 MrCool5566: 除非超越人類！ 02/10 19:44
28F：→ KY1998: MLB超過35又賺夠了通常就退休了，退休那年成績還不差 02/10 19:48
29F：→ KY1998: 很多都是陪家人 02/10 19:48
30F：推 LAN620: 肌力最顛峰是37歲XDD 這什麼境界 02/10 19:57
31F：→ chen5575: 現在TJ家常便飯，有的還炸肩，能投到很老的都嘛天生神力 02/10 19:57
32F：→ chen5575: 像大谷手就斷兩次了，不可能投太久 02/10 19:58
33F：推 steventsaijj: 還有使用量吧 像King Felix 直接失速到爸媽都認不 02/10 19:59
34F：→ steventsaijj: 出來 02/10 19:59
35F：→ mirrorlee: 不知道他年輕時球速多少 02/10 20:13
36F：→ mirrorlee: 37歲不可能是肌力最好的年紀 比較大的原因是之前訓練 02/10 20:14
37F：→ mirrorlee: 方式不對 沒辦法有效發揮肌力 02/10 20:14
38F：→ ccl007: 古早時代會認為左打是天生的很少逆練 一到九棒都右打 02/10 20:20
39F：→ ccl007: 在基層是常態 左投如果沒開始提早從技術面著手就只是台 02/10 20:20
40F：→ ccl007: 發球機 02/10 20:20
41F：推 megalodon35: 達爾越老越快 02/10 20:30
42F：推 tawi: 部當人的發言xd 02/10 20:39
43F：推 supreme0731: 其實我覺得他說的不無道理 一到30就要先說退化體力 02/10 21:01
44F：→ supreme0731: 下滑 但厲害的人他還是可以維持高檔 02/10 21:01
45F：推 dallas0104: 國慶：早說過我還能打 02/10 21:08
46F：推 u9596g12: 我發現...人類是有極限的 02/10 21:08
47F：→ b99202071: 這就是你爽操投手的理由? 02/10 21:21
48F：推 bxxl: 那是厲害的人啊,有那種從三十歲就七十分等級維持到40歲嗎? 02/10 21:21
49F：推 LEEWY: 濃濃的瓜味XD 02/10 21:56
50F：推 KomeijiYuki: 他成績在40歲也明顯下滑了 4字頭就真的得服老 02/10 22:13
51F：推 bigsean: 憲哥好了啦 02/10 22:15
52F：推 stuartfamily: 棒球界的LBJ 02/10 22:19
53F：推 penny31029: 現在投手很年輕就被榨乾一條韌帶了... 02/10 22:55
54F：推 orze04: 說LBJ的看看他花在身體上的錢和自律 02/10 23:18
55F：推 pett: 他觀念真的很棒 跟老害差很多 02/11 06:56
56F：推 mart1108: 黑曹應該也可以投到45歲up 02/11 08:02
57F：推 yoysky: 跟郭一樣，為什麼我可以你們都不行XD 02/11 08:27
58F：推 jasonkaku: 像網球30年前大概30歲就退休了 現在大概可以打到35~40 02/11 08:53
59F：→ jasonkaku: 訓練方式還是有差 02/11 08:53
60F：推 minor52147: 好帥的說法… 02/11 08:53
61F：推 jeffbear79: 除非超越人類 02/11 09:37
62F：推 justptt978: 只有你吧... 02/11 12:36
63F：推 wqcftgv: 網球也只有那三隻怪物過35還是很強吧… 02/11 20:32
64F：推 shawncarter: 實況野球登場代數最多的球員 02/12 01:26