作者thnlkj0665 (灰色地帶)
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標題[新聞] 王建民從美國帶回特殊訓練武器 「襪套」
時間Thu Jun 20 20:38:55 2024
王建民從美國帶回特殊訓練武器 「襪套」裝球套手上
羅惠齡／台北報導
中信兄弟投手教練王建民自美國帶回名為「襪套」的訓練工具，投手套在手上，裏面放1
顆球，主要牛棚在等待上場時，可以讓身體維持在比賽的狀態，減少時間熱身，另可以訓
練後面的肌肉，有點類似甩毛巾，已經用了3、4年。
賽前中信球員熱身時，投手陳琥手上套著這個「襪套」，他表示，使用這個感覺像是甩毛
巾。王建民表示，牛棚不用等到教練打電話才熱身，就先用襪套去丟，讓身體可以維持在
比賽的狀況，如果電話進來，可以減少時間熱身。
會使用襪套，主要是王建民過去在美國佛州棒球學校訓練時用的，他自美返台後，先去富
邦悍將擔任教練，就有帶給投手使用，他表示，襪套裏面有放1顆球，而球有輕有重，就
看投手習慣哪種重量，重的話，可以順便訓練身體後面的肌肉，除了牛棚投手，先發投手
也有用，比賽後隔天可以用，他從美國帶3、40個回來，球跟襪套是分開買，襪套是是消
耗品，會破掉。前面線如果開掉，球就跑出去了。
王建民表示，襪套在丟的時候，要讓球離開去打到襪套，變成要剎車，用後面力量去剎車
，熱身時就拿著在那邊甩。
https://imgs.tsna.com/article/1718882119_i7NZq.jpg
王建民自美國購買「襪套」給中信兄弟球員訓練。中信兄弟提供
來源:
https://tsna.com/article/90576
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1F：→ choobii: 陳琥用了看起來沒用 06/20 20:39
2F：推 frozenmoon: 要套在哪裡 06/20 20:40
3F：推 maga0525: 這樣還會連三次四壞嗎 06/20 20:40
4F：推 aa041104: 張可以用 準備奪冠了 06/20 20:40
5F：推 lucian5566: 把佳緯套在手上(X 06/20 20:41
6F：→ mazinger: 絲襪套投 06/20 20:41
7F：→ pl726: 襪子套... 06/20 20:41
8F：推 SMG2016: 看起來虎王像是上了場才開始熱身 06/20 20:41
9F：噓 EDFR: 絲襪套__ 06/20 20:42
10F：推 protect6090: 胖琥:??? 06/20 20:42
11F：推 kman5566: 熱身時就拿著在那邊甩 06/20 20:43
12F：推 vick6339: 只能加速熱身 不能練控球 06/20 20:43
13F：推 PCC2003: 這我看過，襪子套__ 06/20 20:44
14F：→ x284yk6cjo5: 襪子套... 06/20 20:45
15F：推 obrag: 屌 06/20 20:45
16F：推 yunjay1220: 陳琥一定是套錯地方 06/20 20:46
17F：→ diechan: 看起來沒什麼用 06/20 20:48
18F：推 lupefan4eva: 天邊一道彩虹 06/20 20:48
19F：推 ssj1988: 陳琥:教練你有從美國帶便當嗎 06/20 20:50
20F：推 arthurhsu123: 為什麼大家都看過襪子套_ 06/20 20:51
21F：推 rei196: 陳琥建議套在臉上 06/20 20:56
22F：→ jumperman: 胖虎我都套在.... 06/20 20:57
23F：推 rei196: 小夫後面 06/20 21:00
24F：噓 ebenchen8383: 這不是之前疫情居家隔離洋將在房間自主練習會用到的 06/20 21:01
25F：→ ebenchen8383: 嗎 06/20 21:01
26F：推 MrCool5566: 襪子套手 06/20 21:04
27F：推 IDRA: 下一招 絲襪套頭 06/20 21:06
28F：噓 guowei616: 沒有用 06/20 21:07
29F：推 pcypcy: 布雷克在隔離期間用過 06/20 21:08
31F：推 WINKAO: 讓張奕試試看 06/20 21:09
32F：推 kingkidd: 陳琥表示 06/20 21:11
33F：推 brothers5023: 感覺許閔嵐可以用100台幣做出差不多的 06/20 21:13
34F：推 jackkyonew: 自己的頭上也能套一個看看 06/20 21:29
35F：→ KY1998: 投手墳場：兄弟 06/20 21:32
36F：→ Hohenzollern: 彩虹兄弟! 06/20 21:35
37F：推 leedonsee: 陳唬 吃飽沒 06/21 08:41