作者t72312 (t7231)
看板Baseball
標題[新聞] 大島洋平筋肉改造 深蹲70進步到185公斤
時間Sat Aug 26 21:15:02 2023
https://news.yahoo.co.jp/articles/689e0a64e7113f398fa3307277a46129acca3e8f
今年37歲的中日外野手大島洋平
本季完成生涯通算2000安的紀錄
回首剛進職棒的時後身材並不突出
當時大島有感於自己體格不夠健壯開始重訓
把自己的肉體從一開始深蹲70公斤改造成現在最重蹲185公斤
當然這樣的肉體改造更新還會繼續持續
為了防止揮棒倒棒也加強的右肩的訓練
抱著一顆向上心當原動力繼續保持訓練的大島維持著控制棒子的能力
在身體還沒到達極限前一棒一棒向2500 3000安前進
從小學四年級開始的野球人生繼續持續中
你蹲多少?
深蹲需要碳水當能量吧?
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1F：推 asdf70044: 肉體改造 08/26 21:17
2F：推 afa5644ti: 日本林益全 08/26 21:17
3F：推 cho840929: 沒白飯吃只能多吃高蛋白了 08/26 21:18
4F：推 westlml: 以前玩野球魂還滿喜歡使用他的 08/26 21:19
5F：推 choobii: 為什麼還是安打型打者 08/26 21:19
6F：推 alex8725: 沒辦法 沒白飯吃 08/26 21:19
7F：→ choobii: 做重量不追求長打嗎 08/26 21:19
8F：推 abc12812: 這種成績會進野球殿堂嗎? 08/26 21:19
9F：推 suansuan5566: 筋肉改造中 08/26 21:20
11F：→ diabolica: 噓 筋肉改造中 08/26 21:30
12F：推 a3300689: 推大島 08/26 21:30
13F：推 gentleman317: 放肆火肌肉改造是為了要打架 用處不太一樣 08/26 21:39
14F：推 Guoplus: 職業蹲70是從來沒重訓過吧 08/26 21:45
15F：推 JLester: 深蹲70是國中生嗎 08/26 21:56
16F：推 afa1919: 稍微練一下的70很容易 以前完全沒練這個吧 08/26 22:00
17F：推 h311013: 深蹲救地球 08/26 22:06
18F：推 CrossroadMEI: 日本老一輩子很排斥重訓 覺得又不是摔角選手 08/26 22:06
19F：→ Protian: 70變180好猛 08/26 22:27
20F：推 qazxc312: 唉，變壯協調性都沒了 08/26 22:33