作者Wojnarowski (@wojespn)
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標題[新聞] 承襲助總「二軍守則」 林明憲有壓力更有
時間Sat Mar 5 14:20:41 2022
中職》承襲助總「二軍守則」 林明憲有壓力更有成就感
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中信兄弟二軍守則。（記者羅志朋攝）
〔記者羅志朋／斗六報導〕去年球季原中信兄弟二軍總教練林威助升任一軍教頭，最終順
利領軍奪冠，著名的「二軍守則」，助總曾表示就留在二軍，不會用在一軍。
這套「二軍守則」規範有21條，有中、英文版本，分為球場規定與宿舍規定，例如球員頭
髮鬍鬚禁止染色、禁止刺青、禁嚼菸草檳榔、野手褲管一律拉高至膝蓋、全體練球禁止穿
一件內襯練習、跟教練說話時必須拿下太陽眼鏡、選手在宿舍不得飲酒、晚上11點半所有
房間一律熄燈就寢。
去年中信兄弟由林明憲接任二軍總教練，他坦言，剛從林威助手中接下重擔壓力不小，銜
接上必須更好才行，他帶兄弟二軍不會放鬆，
「二軍守則」規定條文只會增加，不會減少
。
「這是球隊傳統。」林明憲說，職棒球隊首重管理，特別是二軍有許多高中球員，更要靠
一些規範約束，只要選秀來二軍報到的球員，第一件事他就是向這批職棒新鮮人宣導守則
條文，務必要遵守。
今天兄弟二軍赴斗六與味全龍進行自辦熱身賽，賽前林明憲透露，
「剛剛阿斗（黃煚隆）
教練才跟我說，你們過來的曾陶鎔、吳東融，來我們這裡都很有禮貌，教得好!這就是別
隊對兄弟二軍的肯定。」
林明憲表示，他與林威助二軍執教同樣嚴格，也一定會要求選手態度、精神層面，不過他
帶兵希望多溝通，給選手更多勇氣和自信，就像「恰恰」彭政閔所說的，「二軍有容許選
手犯錯空間，往後上一軍就能減少犯錯機會。」
兄弟二軍訓練基地位於屏東，設施相當完善，宿舍就在基地裡頭，林明憲說，「我們二軍
球員自動自發，晚上9點多在室內打擊練習場練打已是家常便飯，有一座好的訓練基地，
對二軍農場來講實在太重要了。」
長年在一軍擔任教練，林明憲現為二軍教頭，他認為，在二軍帶兵看著年輕選手成長，有
朝一日他們上一軍發光發熱，成就感十足。
https://sports.ltn.com.tw/amp/news/breakingnews/3849552
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※ 編輯: Wojnarowski (27.52.74.92 臺灣), 03/05/2022 14:22:27
1F：推 ted010573: 條文只多不少，例如新增頭髮不能比總教練長之類的(X 03/05 14:29
2F：推 cityhunter04: 反觀某隊氣分好的~~ 03/05 14:31
3F：→ hans7192: allen524這隊二軍比高中球隊還嚴喔 快樂打球? 03/05 14:34
4F：推 polanco: 細膩 03/05 14:37
5F：推 ricatii: 水 03/05 14:37
6F：→ polanco: 放假要不要離營宣教? 03/05 14:37
7F：推 beoneg: 這種嚴格還真的不適合邦邦，球員會反抗 03/05 14:38
8F：推 rbull: 不想當兵就打到一軍啊 03/05 14:38
9F：推 abc5588646: 說真的其實也沒真的那麼嚴，很多都是講東西擺放整齊， 03/05 14:38
10F：→ abc5588646: 保持乾淨，然後服裝規定而已 03/05 14:38
11F：→ hy654: 高中比二軍嚴多了拉 成年人了是能多嚴 03/05 14:40
12F：推 abc5588646: 高中連手機都不能用勒 03/05 14:41
13F：推 winnie1206: 宋88馬鋼都說過其實還好只是會輪流酒測 說比高中還嚴 03/05 14:41
14F：→ winnie1206: 的是通靈嗎w 03/05 14:41
15F：→ winnie1206: 高中有的學校據說連跟女生說話都不行欸w 03/05 14:42
16F：推 joe51408: 一樓那個太狠了吧 03/05 14:48
17F：推 evan09900966: 一樓超狠XDD 03/05 14:56
18F：推 afen: 這守則都是基本的好習慣，一點都不嚴 03/05 15:03
19F：推 ultratimes: 應該要直接適用到一軍 03/05 15:04
20F：推 dogkorea5566: 上色的這些其實還好啦，，正常人都不會違規，之前 03/05 15:12
21F：→ dogkorea5566: 那個什麼鞋子怎麼擺才叫無聊 03/05 15:12
22F：推 LSLLtu: 一樓那個太狠了大概只有阿強可以PASS 03/05 15:20
23F：推 lions402: 一樓超壞XD 03/05 15:21
24F：推 afen: 鞋子本來就是要擺放整齊，走道那麼窄，鞋子亂放怎麼走路？ 03/05 15:23
25F：推 alecgood: 鞋子放整齊是對的 有人踩到扭到怎麼辦 各種受傷的方式都 03/05 15:30
26F：→ alecgood: 看過好嗎? 03/05 15:30
27F：→ tzchin: 但今年不是有人手就刺青了嗎 03/05 15:38
28F：推 yuchun32000: 一樓有夠壞XD 03/05 15:44
29F：推 cobras638: 1樓超狠 03/05 15:49
30F：推 s226334133: Q比憲 03/05 15:49
31F：→ bluepahahaha: 二軍守則 反觀宇宙邦 03/05 16:03
32F：推 sequence: 1F好壞XDDD 高中一定比較嚴的啦 03/05 16:11
33F：推 Allen524: 余謙有染髮嗎?忘了 03/05 16:15
34F：推 shenmue1001: 就算是職棒球員沒有自制力的還是很慘 看藤浪搬出球員 03/05 16:40
35F：→ shenmue1001: 宿舍自我放浪之後的成績就是開始下滑 還玩女人染疫 03/05 16:41
36F：推 susanchi: 余謙燙頭髮而已吧 03/05 16:56
37F：推 chuegou: 有人在臭捏 03/05 17:01
38F：推 dsauqt: 反觀 03/05 17:14
39F：推 pchunters: 置板凳 03/05 17:36
40F：→ acergame5: 禁止刺青？ 所以上一軍刺一刺下二軍不用洗掉？ 03/05 18:20
41F：噓 yurian: 一樓還給人活路嗎 03/05 18:57
42F：推 yurian: 補推 03/05 19:05
43F：推 Seadolphin: 鞋子放整齊，出門關冷氣，對當過兵的人來說根本沒什麼 03/05 20:09
44F：推 kakuson: 兄弟能強就是因為挺教練 03/05 22:35