作者Wojnarowski (@wojespn)
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標題[新聞] 生涯第14年首次嘗試！ 林益全要讓下半身
時間Fri Feb 25 14:00:42 2022
中職》生涯第14年首次嘗試！ 林益全要讓下半身變壯
〔記者徐正揚／嘉義報導〕隨著自辦與公辦熱身賽即將展開，如果球迷覺得林益全的下半
身好像變得比較壯，不要懷疑，這是他職棒生涯邁入第14年首次嘗試的改變：強化下半身
的力量。
林益全指出，因應自己的打擊特性，過去自主訓練的重點都放在上半身，但去年更換比賽
用球，聯盟整體打擊數據下降，他打職棒13年首次單季打擊率低於3成，促使他必須再做
改變，「如果今年還是用那個球，真正的考驗才要開始。」
林益全認為，去年打者花不少時間適應比賽用球，經常出現差一點就能飛出去的情形，在
不大幅更動揮棒軌跡的基礎上，透過加強下半身的力量，可以增加球的飛行距離，「臀部
跟大腿練得這麼粗壯，大概是我打職棒以來的第1次。」
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3841182
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1F：推 storyf66014: >\\\\< 02/25 14:01
2F：推 triplebaka: ^U^ ^Q^ 02/25 14:01
3F：推 qqstory: 腦公 你下半身好粗壯 02/25 14:02
4F：→ Minihil: 可惜了 如果當初有機會出去 打擊可能突破更多 02/25 14:03
5F：→ Minihil: 待中職3成+對他太簡單 就比較安逸 02/25 14:03
6F：推 CMPunk: 肌肉改造（？ 02/25 14:04
7F：→ knight32907: 查撥郎a幸福 都在下半身 02/25 14:05
8F：推 duct: XDDDD願意嘗試改變給推 02/25 14:06
9F：→ qscxz: 笑死 之前改造也沒啥變 02/25 14:06
10F：推 LSLLtu: ++姐：>/////< 02/25 14:07
11F：→ Vincent8026: 粗壯 02/25 14:07
12F：→ rei196: 看來是先替今年打不好找藉口了 02/25 14:08
13F：推 kkky7: 有問過蝦總這樣練可以嗎？ 02/25 14:09
14F：推 a60525025: 那摸粗壯 02/25 14:14
15F：推 rukawa28: 建議下半身訓練找小曹，他應該是最強的 02/25 14:16
16F：→ cutbanana: 樓上把謝佳賢放哪了？ 02/25 14:28
17F：推 l23456789O: >\\\\\\< 02/25 14:34
18F：推 easonxxxz: 拳頭要變大了 02/25 14:36
19F：→ ePaper: 再生10個 02/25 14:36
20F：推 TRAPEI: 肌肉改造中 02/25 14:41
21F：推 glenliu: ++姐表示： 02/25 14:47
22F：→ xo1100: 空幹王的下半身 02/25 14:54
23F：→ bighead71: 認真給推，反觀某隊一壘霸 02/25 15:08
24F：→ rei196: 那上半身最強的是張誌家囉！沒有腿還能任意行走 02/25 15:12
25F：推 WANG064: 唉唷 身材不錯嘛，蠻結實的喔 02/25 15:13
26F：→ idingdang: 這樣會跑得更慢吧？ 02/25 15:14
27F：推 chuusan: 腰會更硬 彎不下去嗎 02/25 15:30
28F：推 wingmouse: 都幾年了，才想到要練下半身…… 02/25 15:39
29F：推 beeboombee: 好色喔 02/25 16:00
30F：噓 JimK0511: 不是說身體不適合重訓嗎wwwwww 02/25 20:19