作者cagewei (要你管= =)
看板Barista
標題[疑問] 黑咖啡可以減肥?
時間Mon Dec 2 18:21:48 2013
聽說黑咖啡可以減肥是真的嗎?
我怎麼一直喝都沒有用啊?
新聞裡面有講喝黑咖啡的方法,想請鄉民們鑑定下
http://goo.gl/TIJIuY
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◆ From: 60.251.109.66
1F:推 mechtec:咖啡豆裡有一種綠原酸,是可以阻斷油脂吸收達到減肥目的, 12/02 21:13
2F:→ mechtec:但可惜的,會隨著烘焙度而減少,淺烘剩百分之十幾,中焙只 12/02 21:13
3F:→ mechtec:剩個位數,一般在此板網友,大概都會以偏深烘豆為主,要靠 12/02 21:13
4F:→ mechtec:咖啡減肥,有點緣木求魚 12/02 21:13
5F:推 pkevint:咖啡因能提高燃指率,但也要你有運動才行.... 12/19 15:41
6F:→ pkevint: 脂 12/19 15:41
7F:推 MorrisJazz: 我記得喝完咖啡是不會餓的,所以應該有些效果吧。 10/09 15:44