作者yuefan (TaiwanKolento)
看板Badminton
標題[請益] 鞋款及腳底破皮問題
時間Wed Dec 7 11:33:50 2022
各位好：
最近小弟我重拾羽球拍（大學時很常打，畢業後一年兩幾乎沒打過），幾個問題想問各位，分述如下：
1.鞋款問題
最近去公館某羽球店，老闆十分推薦bonny tiger款（算是各種開吹，保護性，性價比等等），其他款基本上問了就是稍微講解，想問大家這款真的那麼牛嗎？還是只是話術？有沒有其他款式推薦？（本身程度還行，大學校隊打了三年）。
2.腳底（大拇指正下方）破皮問題
大學時打球好像沒這問題，畢業後一年打個兩三次，每次打完，腳大拇指下方一塊皮膚都會直接破掉…（大概就一個十元硬幣大小…..超痛）這問題應該怎麼解決？襪子還是鞋子問題嗎？我自己會覺得會不會是鞋子放太久，膠底硬化，沒有止滑力造成的。想問各位的看法！
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.66.175 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Badminton/M.1670384032.A.833.html
1F：推 CJYen : 鞋子我自己是一定選YY啦 12/07 11:55
2F：推 puc19 : 腳破皮穿厚襪試試看，還有鞋帶要綁緊 12/07 12:01
3F：推 JRec17 : 襪子太舊太硬、鞋帶沒綁緊或鞋子鬆掉都有可能 12/07 12:40
4F：→ JRec17 : 如果膠底已經硬掉了, 還是買新的吧! 12/07 12:41
5F：推 JRec17 : 以前穿過一次雜牌足弓會很痠, 後來就都只買yy, 身 12/07 12:45
6F：→ JRec17 : 邊有朋友穿過bonny, 好像也還ok 12/07 12:45
7F：推 thumbd08057 : 我雙腳拇指也都破皮，我後來改穿止滑襪子好像有改 12/07 12:54
8F：→ thumbd08057 : 善。但我這邊腳是從來沒有痛或起水泡感覺，就只有 12/07 12:54
9F：→ thumbd08057 : 發熱破皮...搞不好是因為現在長繭所以才改善? 12/07 12:54
10F：推 abc1231qa : 有在跑步的球友推薦我穿 不過我沒買 12/07 12:57
11F：→ yuefan : 想問th 大，您是大拇指還是大拇指下方區塊破皮？我 12/07 13:40
12F：→ yuefan : 自己的話是後者，而且超痛….. 12/07 13:40
13F：推 abc951753 : 我之前也會 可能是鞋墊問題 太滑導致腳在鞋內滑動 12/07 14:03
14F：→ abc951753 : 換了勝利的鞋墊後就不會了 12/07 14:03
15F：推 thumbd08057 : 回原po 我也是拇指底部破皮(指腹?反正就腳指紋那邊 12/07 15:00
16F：→ thumbd08057 : ?)再細節說，是左腳下面偏右側，右腳下面偏左側 12/07 15:00
17F：推 riosyang : 你這情況跟前面有一篇球友文，有相似的情況 12/07 15:18
18F：→ riosyang : [請益] 鞋子推薦 12/07 15:18
20F：→ riosyang : 建議你在家可以揮空拍挑球的姿勢，看一下鞋頭是否 12/07 15:18
21F：→ riosyang : 朝正前方（近乎垂直球網呈90度），一般人踩的腳步 12/07 15:18
22F：→ riosyang : ，應該偏內八，讓腳掌外側（含小姆指）受力，如果 12/07 15:18
23F：→ riosyang : 鞋頭太正or偏外八，大姆指吃力太重，加上在鞋內來 12/07 15:18
24F：→ riosyang : 回滑動，很容易發生你這樣的狀況。 12/07 15:18
25F：→ yuefan : 感謝th大回覆，那我覺得您的情況應該跟我不一樣，我 12/07 15:31
26F：→ yuefan : 覺得您的感覺是水氣問題，我的應該是摩擦問題，而且 12/07 15:31
27F：→ yuefan : 我的位子是在大拇指正下方。 12/07 15:31
28F：→ yuefan : 感謝rio 大，我的情況好像真的跟那個貼文類似，因為 12/07 15:31
29F：→ yuefan : 我確實也有拇指瘀青的問題，不過那個貼文好像沒有破 12/07 15:31
30F：→ yuefan : 皮問題？我的話破皮其實很困擾，一塊皮直接掉下來… 12/07 15:31
31F：→ yuefan : 好痛… 12/07 15:31
32F：推 riosyang : 你的情況更嚴重，可能鞋內鞋墊&襪子更不止滑，容易 12/07 15:37
33F：→ riosyang : 磨到起水泡，建議是往腳踩的姿勢改善比較能一勞永 12/07 15:37
34F：→ riosyang : 逸。 12/07 15:37
35F：推 StomviTp : 獨秀？ 12/07 16:31
36F：推 hsuehhm : 有類似經驗 甚至鞋墊都破洞 解法；換鞋（墊）穿止 12/07 17:03
37F：→ hsuehhm : 滑襪 12/07 17:03
38F：推 elans73 : 推勝利鞋子 12/07 17:16
39F：推 azxcsky : 美津濃讚 12/07 17:42
40F：推 ltj3183 : 要重MIZUNO要輕YY 12/07 18:26
41F：推 refgdata : 只推美津濃 12/07 21:18
42F：→ refgdata : 鞋子的專家 12/07 21:19
43F：推 yiche : 腳拇指破皮是腳和鞋有摩擦(廢話)可能原因是鞋買太大 12/07 23:06
44F：→ yiche : (一般都說穿襪後穿鞋向前伸到底後塞得進一隻手指) 12/07 23:06
45F：→ yiche : 或襪子沒穿好或不夠厚，建議買運動長襪，甚至有些會 12/07 23:06
46F：→ yiche : 標榜有止滑顆粒，一雙貴一些$180吧 12/07 23:06
47F：推 yiche : 另外買鞋注意自己的腳型是什麼楦頭，要買符合的鞋子 12/07 23:09
48F：→ yiche : ，預算可以的話買鞋底有碳纖維吸震的鞋款比較好， 12/07 23:09
49F：→ yiche : 剩下的就挑自己喜歡的型吧 12/07 23:09
50F：推 b70103 : 只推MIZUNO 12/08 09:49
51F：→ yuefan : 謝謝大家的意見，目前覺得應該是我鞋子跟襪子的問題 12/08 11:31
52F：→ yuefan : 。鞋子的話除了鞋墊不止滑，我綁鞋帶的方式好像也有 12/08 11:31
53F：→ yuefan : 點問題；襪子的話我可以買羽球專用的襪子。 12/08 11:31
54F：→ yuefan : 昨天直接買aerus z（貴貴的好痛，但腳破皮更痛）跟 12/08 11:31
55F：→ yuefan : 兩雙羽球襪！ 12/08 11:31
56F：→ mos3344 : 襪子的話口袋夠深可以直上titan籃球襪或類似的 12/08 14:51
57F：推 grassfeather: 羽球止滑襪好穿 12/08 16:03