作者loewe (Feline)
看板Badminton
標題Re: [閒聊] 會某種球路忽然不會打了嗎??
時間Tue Nov 15 22:50:55 2022
我的情況是發生在發長球跟切球，至少5年了：
發長球是球可以送到後場，但左右位置完全不受控制，
舉例來說就是在偶數發球時，
可以偏到跟隔壁場之間的走道中間，或是對面跟我同側的中間，
但這種情形只要身體熱開就不會；
至於切球更慘，即便是到現在仍然無法準確地抓到擊球點、力道跟削的位置，
就是整個身體很卡，以至於都是用輕碰的方式在放球。
我後來有在想，可能原因有二：
第一是像我這種沒受過訓練打興趣的，在不知不覺中姿勢走樣卻毫無自覺，
也沒人會提醒。
以發長球來講，後來有發現我左手（我是右手持拍）離身體很近鬆手放球，
以致於球掉下來時完全不在拍面的移動軌跡上，
當我意識到這件事時就有好轉，但仍然不時會出狀況。
第二就是可能自已身上有傷，因為就是打娛樂的，
雖然打球強度不致於會逼到痛到不能上場，但身體其實有做出調整而不自覺，
甚至打著打著就適應了，於是就腦袋裡想像的跟身體實際做出來的不一樣。
不過這都是我自己的推測，到目前也沒有完全解決。
※ 引述《Ending1 (桃園不會累)》之銘言：
: 小弟發現有時候實戰時某些球路會忽然不受控制 沒球感
: 平時練習時都蠻正常的
: 像我練習殺球時，可以把角度下壓的很尖
: 還有正手挑球會忽然不知道怎麼打 挑不出去 動作覺得不協調
: 並不是緊張 也不是動作不正確(有練過球一段時間)
: 就是忽然沒有控球控制身體的感覺??
: 以前都不會這樣
: 最近打球比較頻繁卻感覺越打越退步
: 求解?
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1F：推 Ending1 : 挖 竟然有人狀況跟我一樣= = 我也是熱開後就正常了 11/15 22:56
2F：→ Ending1 : 超怪的 不知道有沒有人有解決辦法? 11/15 22:58
3F：推 lf2416126 : 就yips輕微症狀 11/16 06:19
4F：推 morinokuma : 錄影看動作 11/16 18:41
5F：推 karldrean : Yips 我經驗是靠超大量的發球練習解決 11/16 20:38
6F：推 alex70266 : 我如果長球熱身沒整個背部熱開也會這樣，切球就會完 11/16 23:26
7F：→ alex70266 : 全抓不到手感。 11/16 23:26
8F：→ alex70266 : 不過我的狀況是整個旋轉肌群沒熱開會卡住，肩膀伸展 11/16 23:27
9F：→ alex70266 : 的角度不夠 11/16 23:27
10F：→ alex70266 : 正手挑球的話跟手伸展也是有點關係，因為反手挑只要 11/16 23:30
11F：→ alex70266 : 拍面對，手指抓著頂出去就可以了，但是正手挑球相對 11/16 23:30
12F：→ alex70266 : 吃手延展跟整體協調 11/16 23:30