作者iamshana (CANINE力集中在一些重要S)
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標題[新聞] 羽球》「練到不被說比中國弱」魔鬼特訓
時間Tue Jul 19 12:46:54 2022
羽球》「練到不被說比中國弱」魔鬼特訓如何幫助安洗瑩克服天敵？
2022/07/19 09:08
安洗瑩（右）在大馬大師賽擊敗陳雨菲封后。（資料照，歐新社）
〔體育中心／綜合報導〕南韓女將安洗瑩在馬來西亞大師賽決賽終於克服中國天敵陳雨菲
，對戰第8次終於收下首勝，幕後功臣、女單教練成池鉉受訪點出關鍵。
20歲「天才少女」安洗瑩先前對戰陳雨菲7戰全敗，包括在東京奧運8強敗北，因此大馬大
師賽這一勝對她、南韓羽壇、甚至韓媒都是一大鼓舞。
曾是南韓女單第一把交椅的「成公主」成池鉉，今年4月宣布退休，隨後就進入國家隊擔
任教練，執教三個月就幫助安洗瑩成功扳倒陳雨菲，她接受《體育朝鮮》訪問時提到，為
了克服中國隊，特別針對速度進行訓練，且不只安洗瑩，所有女單選手都一併接受特訓。
成池鉉坦言，自己很在意外界認為南韓隊遇上中國隊時就會特別弱這樣的說法，「對陳雨
菲等中國選手的比賽影片進行分析，結果發現速度是突破口。」
成池鉉提到，安洗瑩的優勢是體力好，但速度較弱，因此針對速度進行地獄式的特訓，「
還好她有體力當後盾，因此在高強度的速度訓練上沒問題，天生的學習能力也非常出色。
」
除了技術上的訓練，成池鉉也透露指導哲學，表示與選手對話時通常不會有太多否定語氣
，例如比起「不要這樣」、「不行」，會說「既然這樣了，下次就那樣做吧！」、「試試
看這樣如何？」成池鉉表示，這是因為考量到選手還年輕，希望她們不要因為一句話就受
到不好的影響。
安洗瑩這次總算戰勝陳雨菲，但成池鉉表示，子弟兵要走的路還很長，包括現在對於中國
世界第9的何冰嬌生涯首勝還未開張、苦吞對戰4連敗，「以後要擊敗陳雨菲更多次，要繼
續鍛鍊到不能被說比中國弱。」
前南韓第一女單成池鉉。（資料照，歐新社）
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1F：推 Rx770 : 好，加油，祝安小妹早日看齊辛度，次次斬金花 07/19 13:15
2F：推 senaswong : 原來有針對性訓練，看來陳輸得也不冤。以後互相研 07/19 13:20
3F：→ senaswong : 究，先不要管某人蟹蟹 07/19 13:20
4F：推 AGODFATHER : 不用否定句 公主好柔阿 07/19 13:36
5F：→ AGODFATHER : 不用否定句 公主好溫柔阿 07/19 13:37
6F：推 sodafish : 期待擊敗大帝更多次（但好像也不是真的很難 07/19 13:47
7F：推 seekor : 應該會吧，你會老我會大 07/19 15:11
8F：推 summertea : 加油，兩三年後是妳的天下了 07/19 15:43
9F：推 SSglamr : 成公主這麼早就當教練了啊 之前還跟虎哥想拼奧運 07/19 17:39
10F：推 es05440011 : 趕快變強然後成為中國教練團的頭痛人物 07/20 09:16
11F：推 als60907 : 希望安的職業生涯久一點啊 07/20 09:52
12F：推 comesome : 職業生涯取決於哪時候跟奧原一樣炸掉腿 07/20 12:04
13F：→ iamshana : 搞不好她跟張怡寧一樣持久 07/20 12:52
14F：→ iamshana : 張寧 07/20 12:52
15F：推 iamgp : 當教練都好有心喔 07/20 14:39
16F：推 abc1231qa : 安小妹腿應該很強 07/20 15:50