作者tkleo (一個人的2006)
看板Badminton
標題[請益] 關於自主訓練
時間Mon Dec 21 08:58:53 2009
請問版上的大大:
因最近天冷，有時球友也都沒去打球，
因此想說在自家或旁的空地做自主訓練。
之前有看到有其他大大有波過自主訓練的內容，
不過一時之間找不到了!
所以想問看看版上的大大們，
做那些活動可以增加打球時的速度呢?
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◆ From: 114.40.76.151
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