作者terrior (ＩＤ 妖Ｄ 妖Ｅ？！！)
看板Badminton
標題[請益] 手傷
時間Sat Sep 19 21:31:48 2009
在前幾天看了中醫
因為有一天打了一場單打之後
右手腕又開始痛了
可是中醫說我的手腕痛 其實傷到的是上面的肌肉
而且說我這傷有點久了 要治療一段時間
就只好慢慢做針灸療程了
喔喔
我好想打羽球
我還沒有試carbonex 8600耶
超想試拍子可是又不太能動 (一扣就拉到肌肉 = =)
我想問各位板友
遇到這種情況時 在家裡怎麼去處理呢?
熱敷嗎? 還是用其他方法
就是能讓手快一點好的方法
我只想趕快能打羽球 ˊˋ
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◆ From: 220.143.214.124
1F：推 a34021501 :你還有另一隻手@@" 09/19 22:00
2F：→ sdj0113 :請好好休息養傷吧，你是要打一輩子而不是一陣子 09/19 22:06
3F：→ terrior :嗯嗯 謝謝兩位 我就好好休息或是練步法了 :) 09/19 22:26
4F：→ a34021501 :可以練練另一隻手 別有一番趣味^^ 09/19 22:30
5F：→ terrior :不行阿 我嘗試用左手發現只能推平球 = = 09/19 23:37
6F：推 mos3344 :趁機會把兩隻手練均衡一點也不錯XD 09/19 23:48
7F：→ terrior :這樣子會比較好嗎 如果把左手也練起來 09/20 00:02
8F：→ papa510 :喔~那你跟我的狀況很像，先休息吧，沒有其他的路了 09/20 11:38
9F：推 Torscana :有傷的話幾乎是伴隨著終身了,只得調整打球'休息天數 09/20 11:43
10F：推 Torscana :休息日子看些教學影片也不錯,慢慢揣摩'矯正發力姿勢 09/20 11:46
11F：→ terrior :謝謝大家:) 09/20 17:04