作者sachew1988 (舉杯邀明月)
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標題Re: [請益] 改變慣用手的練法
時間Thu Apr 30 19:10:05 2009
原文吃光光~
我慣用右手。
半年前我出車禍,右手手腕韌帶拉傷,
醫生說一定要休息。可是我還要帶系隊,
就想說用左手打打看^^
最開始的問題是整個沒有球感,抓不到擊球點,
克服的方法:多拉長球~
我個人左手的反拍比正拍強許多,所以我覺得正手推平球 & 正手挑球很難@@
反拍平球和反拍切球上手得滿快。
相關的問題有請教老師。她說一開始要做到"放鬆"。
(真的,不習慣就會緊繃) 先放鬆,動作和力量才出得來。
基本上,我覺得:像我們平常有打球的習慣,
球感會讓我們很快適應。
至於腳步,跟慣用手的練法一樣: 多跑就是了@@
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◆ From: 140.114.210.30
1F:推 clark4124 :加油^^ 04/30 21:29
2F:→ sachew1988 :嗯^^ 謝謝樓上! 04/30 21:58
3F:推 Lexshe :不懂ㄟ 所以要換成左腳是最後一步嗎? 04/30 23:48
4F:推 linsikin :樓上低 是的,左撇子步法跟右撇子左右相反 05/01 00:18
5F:→ sachew1988 :可以先從挑球之類的"跨左腳"開始練起~ (先不跑動) 05/01 00:32
6F:推 sdj0113 :偷偷跟你說,平球和挑球本來就是正手比較難 XD 05/01 03:08
7F:→ Lexshe :謝謝linsikin大 05/01 09:32
8F:推 bluecraze :我跟你一樣反拍比正拍好ㄟ~ 05/01 11:49