作者ckoboy (蟹堡王)
站內Badminton
標題[請益] 關於護膝
時間Tue Apr 14 01:25:50 2009
因為最近打羽球
常常發現膝蓋
不是很舒服上次
才因為腳踝扭傷去看醫生
沒想到過沒多久
又發生膝蓋疼痛問題
去檢查後醫生說是
韌帶問題 要我多休息
至少四個禮拜才能打羽球
這 我哪受得了啦 嗚嗚
醫生建議我要戴護膝
想請問大家有打羽球的專用護膝嗎
還有買哪種的比較好
醫生建議我買膝蓋那邊是挖空的那種
因為第一次買 所以不太想買到爛爛的
穿戴幾次就壞了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.115.152
1F：推 amoe1210 :我之前也有這個毛病 但我教練說我大概是姿勢不良 04/14 01:33
2F：→ amoe1210 :或是起跳殺球時 腰轉太多導致左腳膝蓋扭到 04/14 01:33
3F：→ amoe1210 :你稍微放輕鬆打 過幾天看看是否有改善!! 04/14 01:34
4F：→ musicscoop :肌內效貼布(?)不確定名稱 不錯用不過很貴 04/14 01:39
5F：→ musicscoop :要有認識的幫忙拿比較便宜 04/14 01:39
6F：推 vitality100 :那也要會貼!!! 04/14 12:38
7F：→ SA6158 :我是買LP的護具，還不錯用(不過忘了是哪一型號的) 04/14 17:44
8F：推 argyrisfatty:能夠同時束緊你膝蓋上下部位肌肉的較能達到保護功效 04/15 22:56