作者D9523023 (老是敲框)
看板Badminton
標題[請益] 3U 與 4U
時間Mon Apr 6 21:38:00 2009
大家都知道4U 比 3U輕
那手腕所受的作用力是不是相對較大(4U>3U)
我想要增加揮拍的數度
但也怕手腕因此增加負擔
請問我的顧慮是對的媽?
那提高揮拍的數度有沒有其他的方法可以訓練呢?
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◆ From: 125.227.3.199
1F：推 mt59888 :我覺得~打準了負擔都不會太大吧 04/06 21:43
2F：→ ISSASHINODA :速度! 04/06 22:37
3F：→ tonytseng :要速度選4U,要力量選3U,畢竟重量差距3-5公克. 04/06 23:00
4F：→ D9523023 :那至於手腕的負擔勒?? 04/06 23:52
5F：→ D9523023 :59888所說的打準是指!發力的點嗎? 04/06 23:53
6F：推 runsss :59888的意思應該是指把球打在球拍甜區.. 04/07 04:09
7F：→ runsss :手腕的負擔就要考慮你的拍子和拍線磅數的搭配了.. 04/07 04:12
8F：→ runsss :揮拍速度除了基本的肌力外,可以打球與球之間隔短的 04/07 04:15
9F：→ runsss :練習,你有試過國家級教練的發球嗎?一分鐘可以發100球 04/07 04:20
10F：→ D9523023 :真羨慕妳runsss我身邊沒這種資源 國家級教練!! 04/07 06:11
11F：→ runsss :重點是我根本打不到連續10球.只是提供一個練球方式.. 04/07 06:34
12F：→ runsss :很難想像練完球,球在我這邊的場地應該有70球以上..慘 04/07 06:41
13F：→ girlenggirl :其實5g差沒多少,要注意握把布,選你熟悉的 04/07 07:33
14F：→ asbel :其實你還有2U可以選XD 04/07 09:32
15F：→ toycar :2U & 4U <-- 10g 是否完全不同手感?? (認真問的) 04/07 16:50
16F：→ toycar :型號是 yy ARC_10 <-- 04/07 16:51
17F：推 kols :一分鐘發一百球 o,o 04/07 17:00
18F：推 sungodII :arc 10 不是只有3u 2u嗎?? 有誤請指正 04/07 17:14
19F：推 aspirebypapa:平衡點數值的大小是不是也要算進去..不單是看重量. 04/08 11:53
20F：→ aspirebypapa:想要揮拍快就是要多練揮拍協調.加強肌力.爆發力. 04/08 11:54
21F：→ aspirebypapa:總之自身能力不到一個高水平前.其他的影響都很微小. 04/08 11:55