作者catsj (花花)
看板Badminton
標題[請益] 不知道我練球的方式是否需要修正?
時間Fri Apr 3 23:24:58 2009
我是某大學系羽的球員(女)
每周我們系羽有一次固定的練球時間
因為學校場地少~我們只有一面場/2HR(超克難~~!)
一小時兩人一組練基本球路(長球 切球 平球等),一小時組雙打打play
我們也額外撥出一個假日來練球(大約兩~三小時)
一學期下來,我覺得我有一些進步
但是在大x盃裡還沒有足夠的實力打女單(除非對方是棄點囧)
不過打女雙或混雙還算ok
會有如標題上的疑問是...
我覺得我練球的次數比別人多,但是成效沒有很大!!
我們系羽有一位男生因為打工的問題上一學期僅來打球一兩次
然後
在這學期的大x盃卻打得滿不錯的,應該說 他的球技沒有退步~~~
之後的幾次練球跟打play
我深深覺得他進步很多!! 比起上上一學期的表現來看~~真的差別滿大的
我雖然也有進步 可是只有一點點
練球時間比別人多 友誼賽不缺席 想要讓自己再強一點~
但感覺還是跟練得少的人差不多 甚至快要被超越
不知道是哪裡出了問題.....>"<
我最近還報了羽訓班(第一次) 這樣會比較有幫助嗎??
我很怕報了後 還是差不多"
補充
我覺得我練球的時候還ok
但比賽的時候 就打得不太好
長球有時候打不回去 步法也有點亂
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.21.235.231
※ 編輯: catsj 來自: 163.21.235.231 (04/03 23:29)
1F：→ PTtsTudEnt :先不要在意被別人超越 先想想有沒有一次比一次進步! 04/03 23:27
2F：推 wenmeme :先觀察自己什麼到底是腳步不順~還是球路打不出來~ 04/03 23:28
3F：→ wenmeme :再一一破解囉^^..因為內文其實看不出哪邊有問題耶.. 04/03 23:29
4F：推 crazybad :找個高手現場看一下就知道問題在那了～以下開放報名 04/03 23:29
5F：→ wenmeme :最好的方法是找個有經驗的人幫你看看~矯正姿勢之類~ 04/03 23:29
※ 編輯: catsj 來自: 163.21.235.231 (04/03 23:31)
6F：→ PTtsTudEnt :樓上不是就是高手了嗎? 04/03 23:31
7F：推 sungodII :推矯正姿勢!! 基本動作扎實很重要! 之後進步會很快 04/03 23:33
8F：推 crazybad :羽訓班人多的話效果並不好，當然還要看教練雞不雞婆 04/03 23:36
9F：→ aiyoting :俗話說的好：練球不練功,到老一場空。基本動作很重要 04/03 23:38
10F：→ aiyoting :先觀察看看對方比你強,是強在那邊,也許他偷偷外面練. 04/03 23:38
11F：推 hank1 :推基本動作 基本夠 到後來一直找人打就進步快 04/03 23:39
12F：→ catsj :謝謝各位大大的建議!!可能是我的基本動作還不夠紮實 04/03 23:40
13F：推 hank1 :比賽會緊張 實力退個6.7成很正常..比久了就比較不會 04/03 23:42
14F：→ aiyoting :原po不要妄自菲薄,輕易下定論,大家只是猜測而已. 04/03 23:44
15F：→ aiyoting :先請個高手幫你看看再說,不過自已應該了解自已動作. 04/03 23:45
16F：→ George1 :我建議可以去參加外面球隊 將所學的應用出來 04/04 00:22
17F：→ George1 :學校練習就可以變成技巧補強 增加穩定性 04/04 00:22
18F：→ George1 :我是這麼走過來的XD 04/04 00:23
19F：推 argyrisfatty:我覺得女生如果是初學或進階 會有一個很明顯的分界點 04/04 01:33
20F：→ argyrisfatty:就是「是否能擊出夠質量的長球」在未跨過這門檻前 04/04 01:34
21F：→ argyrisfatty:其他技術層面都比較次要 先從這點努力吧！加油！ 04/04 01:35
22F：推 D9523023 :上場比賽要發揮練習實力的全部很難 還是先矯正姿勢 04/04 15:38
23F：→ D9523023 :還有看一些比賽多學一點球路 再來就是比心機了^^ 04/04 15:38