: 每個禮拜五、六打，但是小弟總覺得進步得超慢 : 一個星期那兩天打完就不會再碰了。(其他時間很想找人打，但找不到人) : 前幾天剛開學去打球 : 學長突然來糾正我擊高遠球的動作 : 新手太久沒打動作又變了... : 讓我蠻灰心的 : 曾經想找人陪我天天練 : 但那個人不存在於世界上... : 各位前輩高人能不能指點一下小弟 : 有什麼可以自主訓練的方法，例如：在場上的速度、揮拍動作、手腕的耐力等.. : 小弟總覺得自己的基本動作很容易出問題 : 想找人陪我一起練，又能糾正我的動作... : 但不是每個人都有時間 : 球齡大約快一年，總覺得沒有學到什麼東西 : 每次看到場上的老手在打總是只能以羨慕的眼光看他們 : 小弟也好想像他們一樣享受場上那總刺激的感覺 : 我知道要循序漸進，但不知該如何自主訓練 : 希望各位前輩大大能夠指點，小弟感激不盡 : 以上 其實一星期練兩天球已經夠了 注意 是"練球" 想想看就算每天練球 你在場上的時間也不會超過兩小時 所以剩下來的時間就是拿來自主練習的時間 "新手從高遠球開始" 記著這句話 然後看近期國內外比賽的影片 去抓他們的動作 邊看邊揮空拍(不過要小心天花板的燈 XD) 揮空拍的想像練習對球感有一定程度的提升 球技是在球場練的 既然你只有兩天會到球場 那其他天就多做體能的東西 例如長跑 跳繩 折返跑之類的東西 然後練球的時候記得要早到做暖身操 跑跑米字步 這樣練球的時間就更多了 最後 你有心想學 相信你學長姐很樂意教你呀 我也是在努力當中呢~ (Y) -- 18430 X1 7/19 - □ (本文已被吃掉) 吃光光，口卡口卡 18431 7/19 - □ (本文已被吃掉) ◤ 18432 7/19 - □ (本文已被吃掉) ⊙ ⊙ 18433 7/19 - □ (本文已被吃掉) ▼▼▼▼ 18434 7/19 - □ (本文已被吃掉) ▲▲▲▲ 18435 7/19 - □ (本文已被吃掉) ︶█ ) )).. --

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