※ 引述《eustace (早死早超生)》之銘言： : 在輪到對方擊球時(發球 or 回球) : 請問一下該怎麼站位比較好? : 我的意思是說 先以我個人舉例 : 我是右撇子 應該左腳在前還是右腳在前呢? : 通常我在算分打的時候 : 都是右腳在後 以防高遠球 也可以減少繞拍時間 : 昨天呢 我在學校和一個人練習平推 : 他稍微指點了我 他建議我右腳在前 : 這樣會讓自己被攻擊的死角只剩下朝自身飛來的球而已 : (球拍可左可右去接) : 接著我就想了很多 : 其實這個觀念不但只用在平推 : 也是在實戰很重要的觀念吧! : 究竟是為了要有充裕的時間和足夠角度去回高遠球而放出死角 : 還是就是要盡量減少自己的死角呢(勤練步法流暢度)? : 其實我自己打到這裡 覺得後者是正確才是了 : 不過問問各位有沒有什麼其他的意見或是建議吧! : 我想了很久 : 可能我會讓右腳在後(揮拍慣用側)是因為我只是剛入門 : 還不能很能掌握腕力運用或是怕腕力不夠所以會去用到大臂吧! : 加上之前跟一個體育老師對打 : 被他吊小球+高遠就弄得我疲於奔命而大敗(那時候基本的要回防都不懂) : 所以會害怕人家打高遠過來吧! 右持拍者右腳在左腳前、後，的確對於步法有重大影響，右腳在前時向後蹬轉的力度一定 較強，於對後場反手區的第一步就可轉身，後場正手區也可以做到一個蹬轉後跳躍擊球， 對於前場球，也尤於右腳已經在前，對付沒那麼貼網的球甚至可以做到右腳再一個小墊步 就可以擊球，看起來右腳在前的好處很多! 但這是因為你抓到對手的球路，已經做出預判 的情況之下，其實，右腳在前時瞬間的啟動速度是慢於右腳在後的，右腳在後時對於防守 狀態時的機動性較高，身體也比較靈活、機動，但是啟動完畢要出力墊步時，跨出的步距 會小於右腳在前的步距，對於第二步若想跳躍擊球時所需的衝力也會較低，所以比較適合 「虛懷若谷」的打法，如果對手比你強，我覺得可以試試右腳在後，如果勢勻立敵或想展 現霸氣，可試試右腳在前。我覺得差異還蠻大的，羽球就是如此細膩。 再來是防守問題，我的感覺跟你相反，我覺得最好的防守，就是故意露出破綻，然後盡全 力守住弱點，如果我認為對手下一球會擊向前場，我反而會故意將前場空出，讓對手「以 為」我不知道他要擊向前場，但重心早已預備向前衝，心態也調整好「你擊向前場就死! 」，若我預想他會擊向後場，我反而會故意表現出重心趨前，甚至是步法站平行步，讓對 手以為我要防守中、前場的球，但早已準備好他一擊球就要大步向後蹬… 難怪大家都說我心機重…XD --

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