作者dg1007 (一直哇哈哈)
看板Badminton
標題[請益] 打球使用的護腰??
時間Thu May 8 01:09:51 2008
請問
有人打球有使用護腰的嗎?
是什麼樣的原因需要護腰....
我最近打球 腰部都會非常酸痛
之前幾年有過腰部拉傷
是否需要開始使用護腰了呢?
麻煩有使用的球有給點意見 謝謝 甘恩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.61.2.1
1F：推 house2:一種是以前受過傷所以保護，另一種是已經受傷但還是硬要打 05/08 02:03
2F：推 jeanshue:建議多休息..戴護腰是給有腰傷的人..這樣打球會超不舒服 05/08 02:02
3F：→ house2:如果會非常酸痛的話!還是建議去看復健科做復健 05/08 02:04
4F：→ house2:畢竟腰對打羽球的人來說是很重要的!也常常會用到 05/08 02:04
5F：→ house2:戴護腰真的是很熱，小心皮膚悶壞了~ 05/08 02:05
6F：→ house2:最後，復健科有一種腰牽引的遼程，我覺得對拉傷十分有幫助 05/08 02:06
7F：→ jeanshue:我沒看過有人穿護腰打球的^^" 05/08 02:50
8F：推 iamnottoo:............陶菲克有穿 05/08 09:40
9F：推 cowbababy:陶菲克該壞的都受傷了 哭哭 好想在看他打球 05/08 09:56
10F：推 holy3001:我也沒看過有人戴護腰耶...感覺是受傷才會戴吧?? 05/08 10:57
11F：推 cann:其實現在夏天 天氣熱 下場之前熱身足夠就不容易受傷了 05/08 12:48
12F：推 victorhsu:謝杏芳.張潔雯.陳金.周蜜..等等選手都有戴阿.... 05/08 17:57
13F：→ victorhsu:我覺得戴了真的有差...不過要先習慣~~ 05/08 17:58
14F：→ victorhsu:謝中博也有戴~(沒有媚中)~只是國際賽事常見的選手 05/08 17:59