※ 引述《wennjye1105 (藍臉人)》之銘言： : 如題所說 : 反手拍一直是我的致命傷 : 請教了很多人 : 結論都是一樣:反手拍我沒辦法教你 : 要靠自身體悟。 : 反手拍對我來說真的好難啊(淚) : 曾經有想放棄他的念頭 : 可是又不想(心裡總是想，只差這步了..) : 請問反手拍要怎麼訓練呢QxQ : 請教我如何用反手將球回的遠吧(淚灑) 其實反手是所有人的致命傷 還是繞頭打質量會比較好 其實反手最重要的還是腳 打反手你的腳要跑得更快 第一步是起動右腳(轉身) 第二步要以右腳為重手 用腳踝力量蹬出　左腳落地 這時候球必需要在你身後 要這麼快才行 第三步要一樣用左腳踝的力量蹬出　右腳跟右手同時出去 腳出去的時候必需伸直 腳跟先著地後 腳尖再踏實 這個感覺有點在踢毽子『孔』的感覺 再來就是手　手要做一個翻掌的動作　而且手不能握死 最好手指不要並在一起　只有在擊球時才握住拍子 出手時　手肘先直　手腕再翻（這是力學中波的傳遞） 再來還要看準球　想好你要打的方向　注意擊球的拍面角度 專心處理 動作要領實在是太多了　光是腳的步分　能夠有速度的人就....很少了 羽球是一個腳到球有力的運動 我個人認為，實在沒必要打反手　只是打得好很酷而已 而且反手打得好　正手可以致人於死地　只是對手不想打正手 畢竟反手能打成主動球...KO對手只是想與不想的問題。 --

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