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※ 引述《SYUAN107 (珍惜身邊人吧)》之銘言: : 雖然很丟臉... : 希望大家可以幫我看看 : 有哪些可以改進的地方 : 多多給我建議和指導 謝謝 : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=elove107&b=26&f=1550974661&p=0 : 推 yinjay:沒站穩、球點不對、只用手臂形同白跳、手腕無加速,無到位 02/20 01:19 : → yinjay:無側身轉體、動作引導不夠、重心無擊後驅前、無蓄力…等等 02/20 01:21 到位 拉弓 蓄力 跳 轉體 揮拍 手腕加速 感覺只要沒到位 整個後面動作就會有瑕疵 可以大概說一下幾秒的時候沒站穩嗎 謝謝!^^ 請問蓄力是? : → Arastory:只覺得有點怪怪的,比較明顯是覺得拉拍很急 沒完全拉拍 02/20 01:22 xD : → yinjay:建議您先從「用手腕扣球」的感覺開始練! 點殺嗎 : 推 ahor3333:3f都說對了 基本上重要的是你擊球點也都錯了 02/20 01:29 : → ahor3333:還要很加油喔 因為缺點很多 嗯嗯 擊球點要前面一點對嗎 這樣可以順便帶動趨前跟轉體 : → Katarn:有這樣的基本力量很好了。我動作也不算標準。如果用這種殺 02/20 01:31 : → Katarn:法...不可能速度還有這樣 XD。 我又輕又沒啥力 :~ 02/20 01:32 : → Katarn:看下來是感覺沒用到什麼力 0_0 弓未拉滿 ~~ ㄧ起加油吧 我也覺得都沒用到力.... : 推 webberhan:比較像點殺 02/20 01:50 : → webberhan:可以先看專業選手的慢動作,再照鏡子練習動作 恩 我先前去找過很多類似的影片囉! : 推 andyui:推3F跟用手腕扣球 多練習揮拍 一個步驟一個步驟來 02/20 02:28 : 推 andyui:有清楚的註解 我覺得只有單部位問題還好 但是全部要用在一起 就會有種全都不到位的感覺 : 推 ebin: 另外 餵球的人餵的甜了些 XD 02/20 04:25 : → ebin:若在"集訓"可以不用侷限用一顆球來練習 餵球的人手上是一串 02/20 04:26 : → ebin:小台車在旁 一串十顆 餵五串後換人 旁邊的幫忙把球檢成串 02/20 04:27 : → ebin: 若硬要使用一顆球 回球質量不一定好 02/20 04:28 : → ebin: 又可減少失誤的檢球來回 是喔xD... 拿串那個我知道 不過 我們都拿不順手 xD 因為大家剛練完球打完比賽 就拿顆球來殺一殺 糾正動作 謝謝大家的指教唷! --



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◆ From: 220.140.17.123
1F:推 ahor3333:你就是只有用手打球 不是用身體在打球 02/20 12:30
2F:→ guestooxx:別的先不說,你擊球身體沒有轉一定會有些卡卡的不好施力 02/20 19:53







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