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今天下午和朋友練球,練了一個多小時後便找人 報隊來場小小的比賽;事情就發生在剛開始打沒多久時, 對方回了個短球而且偏高,就在我的面前 心想機不可失 便往前小跳撲殺,結果就閃到了腰了 > <  想說休息一下就好了,不過沒想到還蠻痛的說;  小弟我說老也不老,也才2出頭歲而已,怎麼一個簡單的動作  現在走路就整個怪怪的,跟平時就完全不一樣 = = 想問一下 版上有人也有這樣過嗎?   現在想說休息一個晚上看看,如果真的不行的話 想說去  復健科求救了... 小弟我才剛上來台北沒多久,所以對台北的醫院不熟,不知道  有沒有比較建議的醫院或診所可以介紹一下呢? 謝謝了 ... --



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◆ From: 140.118.122.213
1F:→ cann:觀察一下 如果很痛就去買護腰來綁 12/30 21:35
2F:→ kevensue:@@"該不是今天下午在台科閃到腰的那一位吧 12/30 22:26
3F:→ kevensue:要不要去生元堂看之前手扭傷就在那邊看好的 12/30 22:29
4F:→ IamAdan:去年閃到腰休息了半年才全好...閃到腰很難好的 12/30 23:57
5F:推 hksray:很痛說,之前繞頭也閃到腰說 12/31 13:36
6F:推 Bonbos:去看復健科會好的比較快喔 12/31 14:41
7F:→ zard0611:二樓的 您真內行,我就是那位打沒多久就閃到的那位... 12/31 15:22
8F:→ zard0611:昨天我有冰敷治療一下,加上一晚的休息後 現在好多了... 12/31 15:23
9F:→ zard0611:不過還是有點小痛,如果還是這樣的話,就會去復建科報道. 12/31 15:24







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