作者CSimon (賽門)
看板BabyMother
標題[寶寶] 三歲容易脹氣便秘
時間Sat Sep 12 14:30:38 2026
如題
三歲寶貝不愛喝水，容易脹氣、便秘
想請問有沒有適合的益生菌可以補充？
妙利散雖然不錯，但比較容易產氣
寶乖亞雖然能消氣，但對便秘效果差
所以想請大家幫忙了 感謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.140.148 (臺灣)
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1F：→ lilaqu : 就等你的小夥伴來幫忙業了XDD 09/12 15:52
2F：→ CSimon : ......樓上有事嗎 09/12 22:21
不要有被業妄想症，小朋友因為便秘浣腸兩次已經很心疼了
動手A一下我ID看看我問過多少問題，不要整天業業業
說句不好聽的，就算真的有業來回，能幫助到我家寶貝我也願意被業
※ 編輯: CSimon (36.226.140.148 臺灣), 09/12/2026 22:24:15
3F：推 huiyajudy : 每個人適合的益生菌都不一樣 不然比較好買的新表飛 09/12 22:54
4F：→ huiyajudy : 鳴可以試試看 09/12 22:54
5F：推 ballII : 我家沒有消化問題 不過他吃火龍果容易偏水 建議試試 09/13 08:17
6F：→ ballII : 火龍果 從食材下手永遠是最好的方法（大量菇類 一次 09/13 08:18
7F：→ ballII : 吃半把青菜等 建議先描述你們試過哪些食材都沒效 09/13 08:19
8F：推 hidalive : 自己泡麥茶騙水喝我家很有用 09/13 08:27
9F：→ jimmy911112 : 益生菌就試錯，會挑成分市售的都可以嘗試一輪，試一 09/13 08:40
10F：→ jimmy911112 : 次大概一個月 09/13 08:40
11F：→ jimmy911112 : 水喝的少，也是要解決不能只靠益生菌 09/13 08:40
12F：→ jimmy911112 : 便秘就水、油、纖維（非水溶纖維要適量） 09/13 08:40
13F：推 jenny14 : 奇異果 09/13 15:17
14F：推 wanju007 : 吃香蕉 09/13 17:12
15F：推 susu210 : 酪梨 09/13 17:16
16F：推 vennice : 油很重要，也可以試試鮮奶 09/13 17:54
17F：推 machete : 黑棗汁 應急有效 09/13 18:29
18F：推 wendy7794 : 兒科醫師跟我說益生菌每幾個月要換一種，同款吃久 09/13 18:37
19F：→ wendy7794 : 菌叢建好就沒效了 09/13 18:37
20F：推 peanutman : 去看小兒腸胃科醫師比較有效… 09/13 21:55
21F：推 snowgirlppt : 推奇亞籽！我家小孩愛喝水，但是不吃青菜還是容易便 09/14 12:20
22F：→ snowgirlppt : 秘，泡奇芽籽接受度很高！我會再加一點蜂蜜還有iher 09/14 12:20
23F：→ snowgirlppt : b買的那種維他命C或鋅之類的加進去就會變甜甜好喝， 09/14 12:20
24F：→ snowgirlppt : 或者是加鮮奶也可以，試過早上喝比較好，喝完偶爾會 09/14 12:20
25F：→ snowgirlppt : 有一點點腸蠕動絞痛（那就奇芽籽份量再少一點點或 09/14 12:20
26F：→ snowgirlppt : 者泡水再多一點）晚上喝肚子痛的話會比較干擾睡眠， 09/14 12:20
27F：→ snowgirlppt : 記得要等泡開！我是一次泡多一點，每天倒一些 09/14 12:20
28F：推 youbee : 初榨蓖麻油塗肚臍按摩附近穴道試試 09/14 14:10
29F：推 leftwalk : 還是要想辦法吸引小孩喝水 09/15 10:38
30F：→ leftwalk : 奇牙子是一個方式，百香果也可以，小孩會比較想喝 09/15 10:39
31F：推 FAKROUN : 中國醫教授研發的領航益生菌，價格不便宜但蠻有用 09/15 12:48
32F：推 knight77816 : 小孩不愛吃菜和喝水 醫生開氧化鎂給小朋友吃 有效 09/16 10:57
33F：→ knight77816 : 至少大便是軟的 09/16 10:57
34F：推 hinaisme : 推澤山活菌體s，有分粉末跟咀嚼錠，我是買粉末的加 09/16 21:44
35F：→ hinaisme : 到溫牛奶或豆漿給孩子喝，至少每天都會便便一次 09/16 21:44
36F：推 yayoyo : 過來人慘痛經驗~建議先去找小兒腸胃科檢查，至少照 09/17 22:18
37F：→ yayoyo : 個超音波，確定都沒問題了再從食物下手，別輕忽日常 09/17 22:18
38F：→ yayoyo : 的脹氣便秘嘔吐！ 09/17 22:18
39F：推 aurora990 : 我們三歲寶也不愛喝水 推薦看小兒腸胃 醫生照過超 09/18 00:11
40F：→ aurora990 : 音波說沒問題 就是需要多喝水跟練習如廁姿勢..喝水 09/18 00:11
41F：→ aurora990 : 我最近是套果汁給她喝 喜寶的黑棗跟其他她都買單 09/18 00:11
42F：→ aurora990 : 不然就是試試看檸檬水或是麥茶 09/18 00:11