作者manman0324 (聖誕快樂 )
看板BabyMother
標題Re: [寶寶] 不給小孩吃東西/懲罰的「度」應該如何拿
時間Sat Aug 15 22:33:14 2026
每個孩子有不同氣質
要用同一種理念符合所有家庭跟所有孩子本來就是一件很怪的事
你跟我說某種理念適合30%的家庭我還覺得合理
要適合80%左右我都覺得超怪
更別說幼童的胃口還受到天氣、睡眠、生病、藥物作用等等的影響
要完全準時吃飯 也許一部分的孩子能做到
但為何要要求所有的孩子做到??
我家小孩從小就是餓了再吃
不餓就跟她說不用勉強
吃飯本來就是為了身體需求
每個人都不一樣 時間點也不一樣
不餓 到底要他們怎麼吃?
當然也不會有什麼懲罰餓到下一餐
或是當場收掉盤子
飢餓就是一直生理刺激
當然也有可能大哭一場後會餓了飯比較好吃吧
平時在學校按照學校的時間沒問題
假日就應該在家裡好好放鬆
唯一只有一個要求
如果想吃甜點喝果汁
一定要先吃正餐就這樣
甜點也是少量不會影響正常吃飯
如果沒有因為吃餅乾零食
又真的不餓
那到底何錯之有?
※ 引述《s0908744 (布丁幽魂)》之銘言:
: 標題打不完
: 應該是說 例如小孩不乖乖吃東西,就先讓他餓一餐 之後就乖了
: 這個說法 我隨便搜台灣可以見到的文章的討論 幾乎九成都是贊同這個做法
: 我的孩子現在接近三歲
: 我尊重主要照顧者(媽媽),所以在這方面我一律無異議支持
: 但因為自己是感受力比較靈敏(疲弱)的
: 無法向妻子一樣甚至能冷靜地看孩子哭
: 每次聽到孩子一邊大哭一邊勉強控制自己的情緒說出;「 我 下 次 會 乖」
: 都覺得心快裂了
: 但我知道 有百萬的文章支持著這種作法
: 例如要讓孩子去上學 孩子的哭鬧 也是需要適時放手
: 但就拿不吃東西這件事來說, 它的「度」應該怎麼抓?
: 『孩子一餐不吃真的不會死』 這句話說得的確沒錯
: 通常不會
: 那兩餐呢? 兩餐不會 三餐呢?
: 又
: 如果孩子今天不吃晚餐 明天處罰性地讓他不吃晚餐,他說知道錯了
: 但後天又犯呢? 那大後天又不吃晚餐
: 我想 孩子的性格也是有很大的不同的 對吧?
: 有的小孩只要母親使個眼色就知道可能會讓大人不開心,硬著頭皮也要乖乖吃完
: 對
: 我就是這樣被教育長大的
: 現在隨便一查也發現這也是一種體罰暴力(強迫孩子需要吃完盤子內的食物 不能浪費)
: 但會不會在若干年後又發現
: 「讓孩子單餐禁食,可能導致心理層面...」什麼之類的英國研究?
: 現在的確幾乎找不到
: 只有reddit有一篇提到這個問題,底下有不少人說:
: 『涉及飲食的不論有什麼原因,就是虐待』(不論刻意不給吃或是刻意逼食)
: 而這種現在說了不給吃,如果之後不遵守
: 例如哭得厲害,也答應願意吃,願意吃他不愛的食物(例如青菜),那就煮了青菜給他吃
: 如此一來又成了「打自己的臉的可笑父母」
: 但如果會被這句話影響,我們終究在意的到底是自己的面子還是孩子的成長?
: 自己工作的關係接觸不少歐美同事
: 教育孩子的方式...只能說跟台灣還是相當不同
: 但很明顯那樣的教育方式就會教育出所謂「很有主見」的孩子
: 也是光想就會覺得難以在台灣...或是說亞洲社會被接受的孩子
: 總之,最終還是想回到尺度這點來探討
: 一餐兩餐不至於餓死,生理如此,那心理層面呢?
: 在三十年前的體罰教育中,會不會那時候的父母師長也認為
: 「幾條藤條的皮肉傷會好,但現在不打以後就學不乖、學不會」
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1F:→ ghjkl5566 : 對啊,正餐有好好吃點心都好談 08/15 22:39
2F:推 daisukiryo : 搭版問 我兒子是從小餓了都不會哭的那種 現在大了也 08/16 09:43
3F:→ daisukiryo : 是玩重於吃 一餐收起來 他也沒差可以玩到下一餐再吃 08/16 09:43
4F:→ daisukiryo : 這樣該怎麼辦放·_· 08/16 09:43
5F:推 ru899 : 看身高體重會不會被社工關心 不會就沒差 會就要介入 08/16 10:06
6F:→ jimmy911112 : 吃這種事,不覺得是什麼給孩子自由的議題,當然他可 08/16 10:24
7F:→ jimmy911112 : 以選擇他想吃甚麼類型食物,但不能不吃。 08/16 10:24
8F:→ jimmy911112 : 營養攝取不是餓不餓的問題,不餓通常是不那麼餓或想 08/16 10:24
9F:→ jimmy911112 : 玩不想吃,可以給少+營養價值高的食物,但不是都不 08/16 10:24
10F:→ jimmy911112 : 吃等到下一餐。 08/16 10:24
11F:→ jimmy911112 : 身體機制每一餐的營養攝取量是有上限的,沒有甚麼一 08/16 10:24
12F:→ jimmy911112 : 餐不吃下一餐多吃一點補回來,何況小孩也吃不了這麼 08/16 10:24
13F:→ jimmy911112 : 多,一兩天看不出來問題,時間久了就會發現小孩怎麼 08/16 10:24
14F:→ jimmy911112 : 常感冒過敏生長變慢等等 08/16 10:24
15F:→ artichock : to daisukiryo 我家就是重玩不重吃 不愛吃正餐愛吃 08/16 10:55
16F:→ artichock : 點心零食 還不能餓 不然會便祕肚子疼 還會自己翻東 08/16 10:56
17F:→ artichock : 西吃XD 餓一餐這種做法是沒用的 會怕他趁大人不注意 08/16 10:57
18F:→ artichock : 吃到不該吃的:( 我的作法是三餐提供營養豐富他喜歡 08/16 10:58
19F:→ artichock : 的食物(放電很重要 有放電會比較有吃東西的慾望) 08/16 10:59
20F:→ artichock : 他挑完自己喜歡的食物後 看他心情 有時候可以用鼓勵 08/16 11:00
21F:→ artichock : 或獎勵 會參考他一天吃的量(含點心)判斷食量 有時候 08/16 11:02
22F:→ artichock : 可能點心離太近 會先收走 等他睡前想吃東西再給他吃 08/16 11:03
23F:→ artichock : 吃不吃不強迫 三餐一定提供 餓優先吃完正餐再吃點心 08/16 11:05
24F:推 artichock : 要讓孩子吃飯1.煮他超喜歡吃的 2.大量放電!!! 08/16 11:09
25F:→ artichock : 放電包括身體和頭腦 學一個燒腦的新技能也易肚子餓 08/16 11:17
26F:推 iaababg : 每個小孩氣質不同 真的要看自己小孩的情況 我家哥 08/16 11:20
27F:→ iaababg : 哥每餐都吃超多 我家弟弟就是常常都不用吃 但之後就 08/16 11:20
28F:→ iaababg : 會要吃零食 真的要採取不同方式 08/16 11:20
29F:推 daisukiryo : 再問一下我兒子吃東西今天超愛 隔天不吃 還有綠色青 08/16 12:49
30F:→ daisukiryo : 菜通常都是挖起來丟掉 這樣要怎麼讓他吃啊很難猜他 08/16 12:49
31F:→ daisukiryo : 要吃什麼 然後一樣的菜要挖媽媽碗裡的QQ 讓他吃喜歡 08/16 12:49
32F:→ daisukiryo : 的幾乎都是吃肉 不吃菜; ; 08/16 12:49
33F:→ artichock : 像蔬菜丸子或是蔬菜餅乾 炸蔬菜 蔬菜果汁 改變型態 08/16 15:46
34F:→ artichock : 像我家不喝牛奶 做成牛奶果凍可以接受 他肉只吃肥肉 08/16 15:46
35F:→ artichock : 瘦肉會挑 我家不吃有兩種 一種是味道口感接受不來 08/16 15:47
36F:→ artichock : 把他不能接受和喜歡的煮成湯 像大番茄本來不吃 某一 08/16 15:48
37F:→ artichock : 天慢慢可以接受了 另一種是不喜歡但可以吃 像米飯、 08/16 15:49
38F:→ artichock : 瘦肉 就要一直鼓勵 比如說吃完可以吃點心看電視等等 08/16 15:50
39F:→ artichock : 夏天可以做蔬菜冰沙或冰塊 接受度會高一點 08/16 15:54
40F:→ artichock : 平常也可以一起在廚房幫忙挑菜 讓他習慣菜的觸感 08/16 15:55
41F:推 quiet93 : 有零食吃的小孩當然都可以不用吃正餐 08/16 18:18
42F:→ quiet93 : 如果食量小就不要搞甚麼5餐 08/16 18:18