作者tnsir (房貸少年)
看板BabyMother
標題[寶寶] 7M女寶凌晨哄睡瓶頸請益
時間Wed Aug 5 14:39:52 2026
各位前輩大家好
女兒剛滿7M，從一開始在板上詢問厭奶
到現在也默默來到第7個月
女兒從4M起睡眠倒退，就一去不復返了
但半夜用奶睡的方式至少也渡過1、2個月
後來歷經踢床、翻身，目前是來到學爬的階段
肢體發展算是不錯也都符合預期
但現在凌晨約2、3點開始
寶寶就會莫名開始翹屁股，安靜個5秒
倒下後開始大哭，但眼睛是閉著的
趁她還沒哭之前放倒變側睡，也是馬上哭，眼睛還是睡眼惺忪
這1、2個禮拜觀察，只要奶嘴掉了基本上就醒，但前半段睡眠都不會
不管翻哪個角度寶寶都會在床上瘋狂翻滾，而且心情很躁抓耳朵
後來都只能採用抱睡渡過後面的4、5小時
一開始抱睡也會在身上抖呀抖（有點難形容，但她是無意識）
想問前輩們面對淺眠期的睡眠轉換有沒有甚麼好方法
目前試過：壓胸、轉側睡、轉趴睡、觀察、塞奶嘴、餵奶（不太喝）
以下也附上作息
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0700起床+喝奶60-100ml
0800送托嬰
0900吃點心
1100吃副食品第1餐
1200喝奶約100ml
1200-1330小睡第1次(寶寶若沒抱睡在托嬰小睡狀況較差)
1530吃副食品第2餐
1630喝奶約100ml
1730從托嬰接回
1730-1800小睡第2次
1830副食品第3次
2000洗澡+睡前奶約160ml
2000~進入長睡眠
2400補奶100ml
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另外補充寶寶從出生就不愛喝奶
但目前副食品吃得不錯
老師也是以副食品的食量為主
奶量我們試過各品牌跟奶瓶已經放棄
希望有前輩可以提供好方法壓制後半段的睡眠
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1F：推 minippp : 感覺是要開始為站立準備，睡眠肌肉還是在運動，我 08/05 14:44
2F：→ minippp : 家的那時半夜還會爬起來練習 08/05 14:44
3F：→ melissa00927: 拿掉第二次小睡試試看呢？另外24:00補奶是因為討奶 08/06 01:30
拿掉第2次小睡剩中午午睡，托嬰回家寶寶看起來快抓狂了
4F：→ melissa00927: ？ 08/06 01:30
5F：推 jimmy911112 : 正常，我家從8個月到現在11個月都這樣 08/06 07:30
6F：→ jimmy911112 : 趴睡會好一點，記得床要清空 08/06 07:30
7F：→ jimmy911112 : 沒辦法還是抱著睡，撐過這段時間 08/06 07:31
8F：推 wanyu : 翹屁股有可能是肚子不舒服，試試看第三次副食品改吃 08/06 13:48
好的這個我試試看！！
9F：→ wanyu : 點比較清淡的食物 08/06 13:48
10F：推 vln47 : 我家10m每天半夜都會躁動 抓耳抓頭都流血了 這幾天 08/06 14:08
11F：→ vln47 : 給他穿防踢被居然就一覺到天亮 難道是冷了好幾個月 08/06 14:08
12F：→ vln47 : 現在才發現嗎 還是防踢被有包著的安全感 總之可以試 08/06 14:09
13F：→ vln47 : 試看 我家平常冷氣25度不蓋被 08/06 14:09
我們有用防踢被，太熱會冒汗，最近溫度調低脫掉還是沒用嗚嗚嗚嗚嗚嗚
14F：推 HBD36yrs : 越大會越好，什麼方法都去試一下，最後總會穩定 08/06 16:43
※ 編輯: tnsir (211.22.101.27 臺灣), 08/06/2026 20:56:59
※ 編輯: tnsir (211.22.101.27 臺灣), 08/06/2026 20:57:35
※ 編輯: tnsir (211.22.101.27 臺灣), 08/06/2026 20:58:23
15F：推 chen5252 : 我女兒作息跟你家的差不多，但不會00:00補奶，一個 08/06 22:50
16F：→ chen5252 : 晚上起來23456次是日常，這一兩個月好一點穩定3-4 08/06 22:50
17F：→ chen5252 : 小時才起來歡一次，反正就跟她磨，看她先會走路還 08/06 22:50
18F：→ chen5252 : 是我會先走(X 08/06 22:50