作者lovesun1225 (sunnystar)
看板BabyMother
標題[寶寶] 1歲夜醒/餐食請益
時間Fri Jan 2 21:29:49 2026
版友們晚上好～
想請問大家寶寶一歲了半夜還是起來5678次，很早不喝夜奶了，就是因為側面翻到正面、
奶嘴掉了及不知道原因就會一直起來哭哭，但馬上塞奶嘴拍拍可以馬上入睡，請問這是正
常的嗎？
寶寶7個半月正式親餵轉配方奶，8個月送保母，從小睡眠就不是很穩定，不過從晚上8:00
睡覺到7:30天亮可以不用起來，但媽媽每晚都會被中斷睡眠一百萬次QQ
也想請問正式1歲的飲食，目前寶寶的作息是
8:30-9:00 200配方
12:00 自煮副食品
13:30-15:30 200配方
17:30 自主副食品
20:00 240配方
20:10-7:30睡眠（但會起來10幾次xd)
想請問大家這樣的奶跟主食是否有要再做調整，及怎麼調整比較好呢謝謝～
寶寶的副食品我上版上看大家都說要跟大人一樣
請問是指吃便當或是任何食物用食物剪刀剪給寶寶吃就好嗎～謝謝大家（煮副食品煮到沒
有想法的我）
謝謝大家撥空回答～～～
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※ 編輯: lovesun1225 (118.166.197.151 臺灣), 01/02/2026 21:30:13
※ 編輯: lovesun1225 (118.166.197.151 臺灣), 01/02/2026 21:31:24
1F：推 himtyo : 小孩一歲五個月左右也遇到奶嘴掉了就醒，後來就果斷 01/02 21:53
2F：→ himtyo : 戒奶嘴，就再也沒這問題了。一歲之後只剩早晚奶，並 01/02 21:53
3F：→ himtyo : 三餐和含下午點心，早餐小饅頭麵包之類的，中午跟點 01/02 21:53
4F：→ himtyo : 心學校煮粥，晚餐也是吃粥。看咀嚼能力，偶爾在家給 01/02 21:53
5F：→ himtyo : 白飯。 01/02 21:53
6F：推 jane80289 : 奶嘴是掉到床下找不到嗎 記得以前有媽媽分享他們是 01/02 22:16
7F：→ jane80289 : 放很多奶嘴在床上 一歲應該可以自己撿來吃了 跟大 01/02 22:16
8F：→ jane80289 : 人吃差不多就妳理解的那樣沒錯 盡量吃固體食物了 01/02 22:16
9F：推 dariahaha : 我家狀況不同（親餵夜奶、無奶嘴），也是想提醒要 01/03 00:25
10F：→ dariahaha : 吃三餐，兩餐的熱量可能不夠，現在缺早餐，咀嚼肌 01/03 00:25
11F：→ dariahaha : 也可以多練練。想跟大人一起吃清淡便當或給手指食 01/03 00:25
12F：→ dariahaha : 物（不一定要剪，看家長自己接受度）都可以 01/03 00:25
13F：推 imvh : 很正常，我鵝子目前1歲2個月，我顧他一個晚上要醒 01/03 07:51
14F：→ imvh : 來5～10次。但有發現如果我也是在睡覺，而不是在旁 01/03 07:51
15F：→ imvh : 邊滑手機、用電腦、製造聲音，他醒來頻率會少一些 01/03 07:51
16F：→ imvh : 食物部分煮副食品或跟著大人吃都行，切記以清淡為 01/03 07:55
17F：→ imvh : 主，不要吃太油。我2個小孩都曾經因為跟著大人吃， 01/03 07:55
18F：→ imvh : 食物太油而腸胃炎 01/03 07:55
19F：推 vennice : 一歲後只剩早晚奶，要吃三餐囉，下午那餐可改成點 01/03 11:03
20F：→ vennice : 心，或是早上奶再加點饅頭吐司飯糰之類當早餐 01/03 11:03
21F：推 yuusnow : 你副食品的內容是什麼呢？泥還是粥還是燉飯？ 01/03 20:12
22F：推 yuusnow : 一歲可以開始跟著大人吃，外食的話可以過水（怕太 01/03 20:17
23F：→ yuusnow : 鹹）或買健康餐盒，要不要剪小塊要看小孩進食狀況決 01/03 20:17
24F：→ yuusnow : 定，有的小孩喜歡自己啃，有的喜歡吃一口大小的，一 01/03 20:17
25F：→ yuusnow : 起觀察調整，你副食品如果已經是給固體食物就可以無 01/03 20:17
26F：→ yuusnow : 痛轉換，但如果目前還是給比較軟或還是粥，就要先 01/03 20:17
27F：→ yuusnow : 試試看，外甥剛一歲時吃的飯是有特別多煮一點（煮軟 01/03 20:17
28F：→ yuusnow : ）或者是加湯泡飯，也會剪小塊（牙不夠咬不開），現 01/03 20:17
29F：→ yuusnow : 在一歲九個月就除非真的太大塊不然沒有特別剪小塊了 01/03 20:17
30F：→ yuusnow : ，飯也都是乾飯。 01/03 20:17
31F：推 yuusnow : 下午那餐奶可以減少後加點小的饅頭之類的點心，然 01/03 20:21
32F：→ yuusnow : 後用點心取代奶，最後就是剩早晚奶，再到剩夜奶， 01/03 20:21
33F：→ yuusnow : 最後是夜奶都不用。早上也可以跟點心奶一樣開始加別 01/03 20:21
34F：→ yuusnow : 的食物到正常吃早餐。 01/03 20:21
35F：→ lovesun1225 : 原來如此～謝謝大家，目前副食品已經是乾飯+蒸蔬菜 01/03 21:43
36F：→ lovesun1225 : 或是炒簡單的菜給他，不過發現變成乾飯以後沒有那 01/03 21:43
37F：→ lovesun1225 : 麼喜歡XD之前都是一鍋燉飯魚菜肉一起他比較喜歡～ 01/03 21:43
38F：→ lovesun1225 : 所以餐食部分覺得不知道怎麼調整 01/03 21:43
39F：推 shiaonen : 換輕一點的奶嘴比較不會掉，不過通常睡熟還是會掉下 01/03 21:54
40F：→ shiaonen : 來，多放幾個奶嘴在旁邊備用 01/03 21:54
41F：推 sdfghjlK : 第一段正常，我家快滿一歲目前也是這樣 01/04 22:15
42F：推 adada7 : 長大就好了～我家二寶也是睡眠品質不好，兩歲前每 01/04 22:30
43F：→ adada7 : 晚哭醒3-5次，沒要喝奶單純無法接覺，兩歲後明顯一 01/04 22:30
44F：→ adada7 : 覺到天亮次數越來越多 01/04 22:30
45F：推 alohama : 我床上放了四顆奶嘴，她小時候都自己起來撿奶嘴吃 01/04 23:32
46F：推 tirecake : 一歲就不要喝超過500的奶 排擠到主食囉 01/05 04:46
47F：→ yuusnow : 小朋友喜歡炊飯類的也可以繼續一鍋蒸，就做炊飯 01/05 09:56
48F：→ yuusnow : 給固體食物即可，你已經給到乾飯就還好，蒸的時候 01/05 09:57
49F：→ yuusnow : 也是蒸乾飯就沒差，你家小朋友現在可能是比較喜歡吃 01/05 09:58
50F：→ yuusnow : 都放一起的飯(我也喜歡一起吃)，有的小朋友喜歡分開 01/05 09:59
51F：→ miamo : 你看他皮膚好嗎？我家的是有時會乾癢醒 01/06 13:01
52F：→ lovesun1225 : 他真的很喜歡放一起的飯，不過飯菜同時蒸又會讓飯 01/07 22:37
53F：→ lovesun1225 : 太濕潤，另外想請問大家食量大概一天是多少呢～～ 01/07 22:37
54F：→ lovesun1225 : 寶寶起來都會搓臉（？不知道是不是算偏乾～ 01/07 22:38
55F：→ yuusnow : 不想做炊飯也可以飯菜分開蒸~ 倒時再組合就好 01/08 13:53
56F：→ yuusnow : 至少比我家三口組好，吃多少完全看大爺心情 01/08 13:54