作者jack97256 (雪芙第一)
看板BabyMother
標題[懷孕] 懷孕初期新手爸爸要做些什麼呢
時間Thu Nov 20 15:00:55 2025
嗨大家～
第一次發文，如果有不符合版規的地方，請提醒我
這裡先謝謝 yenyen365 的經驗分享，對我們真的很有幫助。
目前太太大約懷孕 5 週，上週發現後立刻去婦產科確認，已經確定懷孕。因為我們住在台北，後續打算在 馬偕醫院產科 或 禾馨診所 做產檢。
太太目前沒有孕吐，只是偶爾下腹部會抽一下，雖然醫生說是正常的身體調整，但作為新手爸爸還是會有點緊繃想多做準備。
想請教各位前輩，新手爸爸在懷孕初期通常需要準備哪些項目？
包含心態、文件、日常照顧或任何必備裝備，都很樂意聽取大家的建議！
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1F：→ roamer1005 : 多賺錢 11/20 15:03
2F：→ fantasyeagle: 存錢、和老婆多珍惜兩人時光，五週還有點早 11/20 15:19
3F：推 bo0927bo : 陪老婆做想做的事情、多出去走走 11/20 15:21
4F：推 iRilakkuma : 幫老婆按摩、享受最後的兩人時光 11/20 15:25
5F：→ roamer1005 : 如果孕期穩定可以考慮安排出國,快卸貨了覺得沒把握 11/20 15:48
6F：→ roamer1005 : 時間出國有點後悔XD 11/20 15:48
7F：推 happynancy : 多討論彼此想要的生產 上產前課程還有協助哺乳的可 11/20 15:54
8F：→ happynancy : 能 11/20 15:54
9F：→ Lolira : 下載孕期app共同感受孕期變化，會比較感同身受 11/20 16:02
10F：推 cointail : 陪著老婆一起運動，嫩嬰出來後很需要體力；體力耗 11/20 16:58
11F：→ cointail : 竭情緒也會跟著崩掉 11/20 16:58
12F：推 winniethekai: 珍惜兩人時光多多出遊；每天陪老婆散步有助生產 11/20 17:06
13F：→ winniethekai: 如果以後很小就要托嬰，可以做功課看哪間好，有些有 11/20 17:07
14F：→ winniethekai: 懷孕手冊就去排隊了，幼幼班也是。 11/20 17:08
15F：→ winniethekai: 還有要住月子中心的話也可以做功課，並跟老婆親自 11/20 17:08
16F：→ winniethekai: 參觀，看她喜歡哪間也可以下訂了。老婆沒駕照趕快考 11/20 17:09
17F：→ winniethekai: 雖然台北大眾交通方便，但是多一個選擇自己開車更好 11/20 17:10
18F：→ winniethekai: 沒事看看育兒頻道跟書籍，教養觀念一致很重要 11/20 17:11
19F：→ winniethekai: 不知道有沒有跟長輩同住，有些觀念也要開始灌輸 11/20 17:12
20F：→ winniethekai: 例如:回家抱小孩前務必洗手。還有坦住你的父母。 11/20 17:13
21F：→ winniethekai: 要裝修房子要搬家也趕快，小孩的床可以半年前裝 11/20 17:14
22F：→ winniethekai: 應該說早點買回來放著通風，因為很多甲醛超標 11/20 17:14
23F：→ winniethekai: 要親餵還是奶瓶?準備的東西也不一樣，可以先討論 11/20 17:15
24F：推 jimmy911112 : 留意媽媽不要感冒、不要提重物或是大動作，5周還是 11/20 17:21
25F：→ jimmy911112 : 不穩定（流產/沒心跳），祝福你 11/20 17:21
26F：→ jimmy911112 : 等10週後穩定，月中可以開始看、月中出來要不要找月 11/20 17:24
27F：→ jimmy911112 : 嫂，都要先預約。產前+新生兒用品等你們滿30-32周再 11/20 17:24
28F：→ jimmy911112 : 來看 11/20 17:24
29F：→ jimmy911112 : 然後，三言兩語很難全講，上網做功課：懷孕初中後期 11/20 17:26
30F：→ jimmy911112 : ，多注意細節、記起來去幫忙太太做到（但不要過度、 11/20 17:26
31F：→ jimmy911112 : 關心體貼不是強迫） 11/20 17:26
32F：推 kiss377017 : 賺錢，珍惜現在兩人世界。多溝通。家務事 11/20 17:31
33F：推 vennice : 上網做功課,認真學習如何照顧新生兒，如何餵奶、拍 11/20 17:53
34F：→ vennice : 嗝、幫嬰兒洗澡、如何餵副食品、學習跟老婆合作輪流 11/20 17:53
35F：→ vennice : 照顧孩子，學育兒知識 11/20 17:53
36F：→ vennice : 學如何換尿布 11/20 17:53
37F：推 jeras : 運動、吃好睡飽提升體力 11/20 18:18
38F：推 ccbamboo : 給媽媽情緒價值 11/20 19:03
39F：推 ann7773631 : 接送老婆 產檢一定到 一起去看月中 11/20 19:05
40F：推 a0989876 : 付錢 11/20 19:49
41F：推 MOMOKO1212 : 健身 買適當的保險 11/20 19:50
42F：推 bluesea7731 : 先別急著買寶寶用品，懷孕消息釋出後有機會拿別人 11/20 21:05
43F：→ bluesea7731 : 的恩典 11/20 21:05
44F：推 derrick0202 : 能睡就睡 11/20 21:10
45F：→ kuku321 : 去各地玩 11/20 21:26
46F：推 speca2c98 : 問就是一直出去玩，孩子出生後，大概十年內都很難有 11/20 22:03
47F：→ speca2c98 : 那種完全心無旁鶩的放鬆旅遊了 11/20 22:03
48F：推 CC66chen : 推出去玩，孕期記錄一下，美好的回憶，再來就是做點 11/20 22:06
49F：→ CC66chen : 功課（媽媽孕期/寶寶各種護理/嬰兒用品） 11/20 22:06
50F：推 windlan : 想吃什麼餐廳立刻安排 11/20 23:01
51F：→ anniekk : 珍惜兩人時間和多賺錢，時間和金錢在小孩出生後會 11/20 23:26
52F：→ anniekk : 光速消失～ 11/20 23:26
53F：→ tsuku : 雖然我以前孕期穩定…但還是不太建議非必要的出國 11/21 00:51
54F：→ mobila : 先安排滿3個月後的旅行！旅行內容以輕鬆舒適為主 我 11/21 01:06
55F：→ mobila : 懷孕期間出國3次 非常慶幸當時有先玩起來 11/21 01:06
56F：推 mystarrain : 自費產檢要做哪些、思考月子怎麼做、小孩出生誰顧、 11/21 01:27
57F：→ mystarrain : 參加有興趣主題的媽媽教室、google 媽媽手冊領媽媽 11/21 01:27
58F：→ mystarrain : 禮、孕婦寫真、把握時間國內旅遊、存錢未來育兒使 11/21 01:27
59F：→ mystarrain : 用 11/21 01:27
60F：推 mystarrain : 看看有沒有親友育兒用品可以接手延用 11/21 01:30
61F：推 mystarrain : 後期需要準備寶寶用品，也有親子二手市集可以挖寶 11/21 01:31
62F：→ mystarrain : 省荷包 11/21 01:31
63F：→ popcorns : 多吸收育兒的正確資訊，例如一定要從出院時就準備 11/21 08:08
64F：→ popcorns : 好汽座、泡奶需要用70度以上的水泡再降溫 11/21 08:08
65F：→ popcorns : 還有餵不餵母奶這件事請100%尊重太太，如果有旁人 11/21 08:08
66F：→ popcorns : 碎念也幫她擋掉 11/21 08:08
67F：→ popcorns : 親友的恩典牌要看，像汽座就強烈建議要買新的，一 11/21 08:09
68F：→ popcorns : 些無關安全衛生的倒是可以收 11/21 08:09
69F：推 syiii : 自費產檢、孕期營養品、保母or托嬰應該是初期最重要 11/21 09:03
70F：推 Ashley1001 : 先給準爸爸大大的讚賞！覺得有這樣的自覺一定會是神 11/21 09:53
71F：→ Ashley1001 : 隊友！ 11/21 09:53
72F：→ Ashley1001 : 一開始孕吐會很不舒服，幫忙找出太太可以接受的食物 11/21 09:53
73F：→ Ashley1001 : 很重要(但有時候真的好難TT） 11/21 09:53
74F：→ Ashley1001 : 不太建議非必要出國或長途旅行+1 像我就是原本以為 11/21 09:53
75F：→ Ashley1001 : 都很ok 結果突然得去醫院安胎三個月>< 我只想著還好 11/21 09:53
76F：→ Ashley1001 : 當時我在台灣 謝天謝地醫療很厲害又方便 11/21 09:53
77F：推 mindy1025 : 同意樓上！安排國內短程旅行 放鬆享受兩人世界 11/21 10:24
78F：→ mindy1025 : 我22w無預警安胎 臥床住院好幾個月 一直宮縮 11/21 10:24
79F：→ mindy1025 : 後來子宮頸過短+閉鎖不全 28w緊急做子宮頸環紮手術 11/21 10:24
80F：→ mindy1025 : 若在國外根本無法立即處理 要花很多錢 11/21 10:24
81F：→ mindy1025 : 懷孕後到小孩現在5Y 再也沒旅行過 出國和國內過夜都 11/21 10:24
82F：→ mindy1025 : 沒有 11/21 10:24
83F：→ mindy1025 : 因為疫情+小孩惡魔寶 無法帶出門在陌生環境睡覺 11/21 10:24
84F：推 yoyogirlx : 出去玩 11/21 11:27
85F：推 ivycheng0415: 關心產檢日期進度、主動看月中/育兒用品、多關懷孕 11/21 13:37
86F：→ ivycheng0415: 婦敏感的心情，多多包容她此時情緒起伏波動大以及體 11/21 13:37
87F：→ ivycheng0415: 力下降的時期。 11/21 13:37
88F：推 littleweng : 初期補充一點營養品（葉酸、鐵），其他依個人狀況斟 11/21 15:07
89F：→ littleweng : 酌。我初期每天在嗜睡，居家安胎半年，先生一定要 11/21 15:07
90F：→ littleweng : 體諒，有些孕婦身體會變超虛，羨慕孕期可以到處走 11/21 15:07
91F：→ littleweng : 的強壯子宮 11/21 15:07
92F：推 howdiee : Happy Wife Happy Life 11/21 15:40
93F：→ chair209 : 開始學會半夜起床，懷孕中後期很常起來協助排除抽筋 11/21 15:43
94F：→ makoto0915 : 恭喜，爸爸有這樣的心態很棒，放寬心好好享受兩人 11/21 16:38
95F：→ makoto0915 : 世界 11/21 16:38
96F：推 lonzoslaker : 把嬰兒房設備、動線規劃好，回家不要一團糟就完美 11/21 19:01
97F：→ lonzoslaker : 了 11/21 19:01
98F：推 greensdream : 很重要一點，嬰兒用品不要先買！！注意讓準媽媽身體 11/21 19:34
99F：→ greensdream : 舒服為主。 11/21 19:34
100F：→ elingengbie : 1.安排第二孕期跟老婆出國計畫 2.一起規劃飲食計畫 11/22 14:54
101F：→ elingengbie : ，不要讓吃的營養變成老婆一個人的責任 3.陪老婆多 11/22 14:54
102F：→ elingengbie : 走路散步 4.凡是多點體諒不要跟他吵架 11/22 14:54
103F：推 doremifasola: 明天泡腳 11/22 16:32
104F：→ doremifasola: 每天 11/22 16:32
105F：推 dnkofe : 一開始最重要的是討論生產方式，如果有要坐月子要趕 11/22 17:40
106F：→ dnkofe : 快研究後下手訂，不然晚了就沒了，旅行反而初期不穩 11/22 17:40
107F：→ dnkofe : 定不要安排 11/22 17:40
108F：推 dnkofe : 還有補充營養品，例如葉酸等 11/22 17:42
109F：推 willow : 太太身體許可的話一起運動！你自己去也行，顧嬰超 11/22 18:15
110F：→ willow : 級需要體力 11/22 18:15
111F：推 greensdream : 我印象中雙北很多托嬰或保母都要一懷孕就下訂，如果 11/22 21:04
112F：→ greensdream : 沒有要請育嬰假而且沒後援，寶寶出生後的照顧最好先 11/22 21:04
113F：→ greensdream : 討論好跟趕快下訂 11/22 21:05
114F：推 DirkMavs : 推46F 再給我一次機會絕對每個假日都玩爆 最後悔的 11/23 11:54
115F：→ DirkMavs : 是沒有多享受兩人世界 到現在大寶2歲唯一看過的電影 11/23 11:54
116F：→ DirkMavs : 是貝貝彬 供你參考 11/23 11:54
117F：推 dabiann : 在孕婦千變萬化的荷爾蒙下，你負責讓你們的生活節 11/23 23:36
118F：→ dabiann : 奏和情緒起伏保持穩定不變 11/23 23:36
119F：→ Eyrie : 先定月中跟托嬰 11/24 01:19
120F：→ Eyrie : 孕中期穩定後趕快找機會出國旅遊 你接下來不太可能 11/24 01:20
121F：→ Eyrie : 有如此悠閒的假期了 11/24 01:20
122F：推 jessieL : 按摩，多帶老婆去她想去的地方 11/24 09:18
123F：推 HBD36yrs : 會這樣擔心代表沒什麼好替你擔心的了，恭喜 11/24 16:46
124F：推 devilangel : 孕穩定出國 月中 返家月子餐 托嬰 11/25 08:56
125F：推 d9321003 : 我之前有去上保母課、多看相關網路資訊、YT 11/27 09:12
126F：推 jackno1 : 拿到寶寶手冊就有事沒事去媽媽教室晃晃吧 12/05 17:39