作者kedy81714 (飛躍地球)
看板BabyMother
標題[寶寶] 要如何不陪睡？
時間Thu Oct 16 23:00:27 2025
遙想大寶兩歲時期我也是陪睡到很生氣
現在小寶兩歲
我一樣生氣～～～
大寶很棒的是很早就不用拍拍入睡
可以自己滾滾睡
所以2.3歲時期我就算陪睡
也是滑著手機
他也不會來阻止我滑手機
或是看我的手機
還算是和平相處
然後到4.5歲可以自己入睡
不用陪睡也沒關係
親子關係大大改善
他就算在房間裡很晚入睡我也不會兇他～
然後小寶到現在快兩歲半還在拍拍
最近體力變好
一拍就是30分鐘以上
原本只要拍30分鐘
現在超過30分鐘我就覺得很煩躁
拍拍改不了
每次說媽媽要去做其他事
請哥哥陪睡也不行
當然現在有找到解套方案是
爸爸來陪睡～
但是就沒有直接不陪睡的方法嗎～～～
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1F：推 jimmy911112 : 白天睡太多？電放不夠？2.5歲真累了算好哄 10/16 23:22
2F：推 FloraPiglet : 才2.5歲幾乎都是必須陪睡的，爸爸能陪睡不是很好嗎 10/16 23:35
3F：→ FloraPiglet : ，妳就可以有me time了 10/16 23:35
4F：推 euruing : 爸爸陪睡真羨慕，我兒都要爸爸離開房間 10/16 23:59
5F：推 swoodstock : 羨慕爸爸陪睡 10/17 00:14
6F：→ swoodstock : 我們五歲還黏TT 10/17 00:14
7F：推 synytc : 因為媽媽比較好盧～～我以前也陪睡到很生氣，但爸 10/17 00:20
8F：→ synytc : 爸出馬就很安靜 10/17 00:20
9F：推 synytc : 兩歲多的時候陪到十一點多還不睡，我還為此成立了一 10/17 00:24
10F：→ synytc : 個寶寶這麼晚怎麼還不睡的群組互相取暖XD 還好後來 10/17 00:24
11F：→ synytc : 寶寶們長大，大家都畢業了就解散了 10/17 00:24
14F：→ kedy81714 : 所以沒有成功不陪睡的案例喔～～～好吧我只好請出爸 10/17 00:30
15F：→ kedy81714 : 爸了哈哈哈 10/17 00:30
16F：→ lilaqu : 拍30分鐘 那就是不夠累吧… 10/17 00:38
17F：推 asukaka : 我們兩歲半的要我抱著睡...還常常要求枕我的手 10/17 00:39
18F：→ kedy81714 : 哈哈哈小寶體力真的超好，就算是這樣我還是要他中午 10/17 00:42
19F：→ kedy81714 : 一起午睡哈哈哈，晚上拍30分鐘我願意～問題是現在又 10/17 00:42
20F：→ kedy81714 : 進階了，真的很想訓練他自己滾滾睡～～～可是又在那 10/17 00:42
21F：→ kedy81714 : 邊媽媽拍拍… 10/17 00:42
22F：推 jane80289 : 我二寶快3Y也是 從小就很難睡 我現在大部分就是跟 10/17 07:32
23F：→ jane80289 : 著先睡著比較不會生氣@@以前覺得在保姆家放電不夠 10/17 07:32
24F：→ jane80289 : 現在去上學了也一樣….也是超愛說媽媽拍拍 好險我 10/17 07:32
25F：→ jane80289 : 睡著後她不會把我挖起來拍拍XD 10/17 07:32
26F：推 Din17 : 從小就沒有陪睡，睡前儀式完（在房間玩、在大人大 10/17 07:45
27F：→ Din17 : 床上滾滾抱抱、讀繪本等），最後把小孩放上嬰兒床 10/17 07:45
28F：→ Din17 : 就可以關燈離開了，從大概6個月到現在3歲多都是這 10/17 07:45
29F：→ Din17 : 樣。中間有幾次震盪不過都有堅持住不陪睡 10/17 07:45
30F：推 quiet93 : 你想要他趕快睡，你才會著急，才會沒耐心 10/17 08:29
31F：→ quiet93 : 才會需要拍拍啊 10/17 08:29
32F：→ quiet93 : 所以最好的方法就是一起熄燈睡，你也睡，讓他自己 10/17 08:30
33F：→ quiet93 : 轉換睡眠習慣 10/17 08:30
34F：推 BAO0722 : 你比小孩先睡著就可以了。 10/17 08:50
35F：→ BAO0722 : 有幾天一起入睡。雖然很多事沒辦法做。 10/17 08:51
36F：推 Ewhen : 我家老大是上學了才好一點，不過也是要拍屁股拍很 10/17 09:00
37F：→ Ewhen : 久，反而是小的會自己睡著，但不管怎樣都還是得陪 10/17 09:00
38F：→ Ewhen : 睡 10/17 09:00
39F：→ kedy81714 : 不要～我還要追劇沒有要一起睡哈哈哈哈，我還是交給 10/17 09:07
40F：→ kedy81714 : 爸爸先去追劇～ 10/17 09:07
41F：→ kedy81714 : 手拍久了也是會累啊！想說先改掉拍拍（好難喔～ 10/17 09:08
42F：推 xu3 : 我兒子兩歲多，我都關燈陪他數123或唱兒歌 牽牽手 10/17 09:34
43F：→ xu3 : 之類的，大概過5-10分鐘我就會跟他說爸爸去大便你 10/17 09:34
44F：→ xu3 : 先自己睡覺，然後跟他說晚安，我就去客廳看電視了 10/17 09:34
45F：→ kedy81714 : 有啊我都說我先去洗澡可以嗎？答案是不行，一離開就 10/17 09:43
46F：→ kedy81714 : 哭到不行…不然大寶我也是陪他聽完故事就離開房間去 10/17 09:43
47F：→ kedy81714 : 客廳看電視 10/17 09:43
48F：推 alohama : 我小孩會叫我摸摸背，我現在都只摸20秒，我說等你會 10/17 10:16
49F：→ alohama : 數多一點我就摸久一點。另外兩個小孩本來就會不一 10/17 10:16
50F：→ alohama : 樣，可能你家二寶需要多消耗體力吧 10/17 10:16
51F：→ kedy81714 : 體力超好，可以騎車車一小時還不覺得累那種，可是我 10/17 10:29
52F：→ kedy81714 : 也有說啊不然不要睡啊！結果小寶還生氣說要睡覺（應 10/17 10:29
53F：→ kedy81714 : 該是難入睡但想睡，很想不陪睡減少親子摩擦，但現階 10/17 10:29
54F：→ kedy81714 : 段應該真的無法 10/17 10:29
55F：推 CocoaLait : 比小孩先睡著就可以了+1 不拍不滑手機就大家一起睡 10/17 10:51
56F：推 rainbowair : 有時候就是不想睡啊 與其躺著睡不著 我會讓他起來 10/17 11:12
57F：→ rainbowair : 玩一下 但只能很偶爾 10/17 11:12
58F：→ kedy81714 : 哈哈有啊我有叫他起來，他自己不要～ 10/17 11:20
59F：推 orgting : 我都播故事給她聽，燈全關，大人也閉眼休息 10/17 11:27
60F：推 happynancy : 最好是陪睡者就一起睡了 寶寶無聊就自然睡著 大人小 10/17 11:28
61F：→ happynancy : 孩會互相影響 10/17 11:28
62F：推 edda20047 : 我之前很想陪睡完再起床做事的時候，也都會陪到生 10/17 11:52
63F：→ edda20047 : 氣，最近太累想直接一起睡，小孩反而不會歡歡，不 10/17 11:52
64F：→ edda20047 : 知道是不是之前他能感受到我很想走的心情 10/17 11:52
65F：→ kedy81714 : 超想走哈哈哈哈不行我不能放棄我的metime,太早睡我 10/17 13:51
66F：→ kedy81714 : 也睡不著，我決定延後哄睡，反正最後都是十點多才睡 10/17 13:51
67F：→ kedy81714 : … 10/17 13:51
68F：推 ginger0911 : 我是在孩子4歲時，找一天他很睏想睡了，叫他先躺好 10/17 14:37
69F：→ ginger0911 : 等我刷個牙，我就在旁邊坐著刷牙陪他，然後拖拖拉 10/17 14:37
70F：→ ginger0911 : 拉敷個臉、擦個乳液……，孩子就先睡著了。慢慢地 10/17 14:37
71F：→ ginger0911 : 他知道我就在旁邊，他就自己睡著了，再大一些我就 10/17 14:37
72F：→ ginger0911 : 說我去拿個東西，叫他先睡，久了他就習慣自己先睡 10/17 14:37
73F：→ ginger0911 : 了 10/17 14:37
74F：→ kedy81714 : 希望我熬到三歲就好～～ 10/17 15:18
75F：推 aurora990 : 那個群組好可愛！我們都是睡前聽媽媽手機錄的故事 10/17 15:42
76F：→ aurora990 : 聽完一個還指定要換她要聽的 10/17 15:42
77F：推 finalcentury: 我都閉眼假裝睡著，小孩很快就會自己睡著，他睡著 10/17 15:52
78F：→ finalcentury: 我就起床追劇XD 10/17 15:52
79F：推 DirkMavs : 你純粹是第一個太爽 第二個這樣才是正常 10/17 16:38
80F：推 mindy1025 : 羨慕樓上XD 10/17 16:41
81F：→ mindy1025 : 小孩3Y時可以自己睡 大人追劇吃宵夜 好愜意 10/17 16:41
82F：→ mindy1025 : 現在5Y卻要求陪睡 我假裝閉眼睛睡著 還會對我吹氣 10/17 16:41
83F：→ mindy1025 : 搔癢 10/17 16:41
84F：→ mindy1025 : 或是在旁邊跳來跳去 靠近看我的眼睛 想確認我是不是 10/17 16:41
85F：→ mindy1025 : 真的睡著 10/17 16:41
86F：→ mindy1025 : 我要離開房間 還開始皺著臉開始哭 說捨不得媽媽 怕 10/17 16:41
87F：→ mindy1025 : 窗外有妖怪跑進來之類的 10/17 16:41
88F：→ mindy1025 : 最後只好爸爸進房間陪 他淚眼看我說Bye bye 10/17 16:41
89F：→ mindy1025 : 媽媽在旁邊 他反而捨不得睡 講話講不停 10/17 16:41
90F：→ mindy1025 : 之前還要玩警察抓小偷遊戲 在床上跑來跑去 10/17 16:41
91F：→ mindy1025 : 沒辦法 媽媽需要自己的me time 要吃宵夜追劇才有真 10/17 16:41
92F：→ mindy1025 : 正自由的感覺 10/17 16:41
93F：→ mindy1025 : 不知道這症頭何時才會結束？ 10/17 16:41
94F：→ mindy1025 : 看網路別人分享 最好6歲前分房睡 感覺好難 10/17 16:41
95F：→ mindy1025 : (目前是我睡雙人床 旁邊併單人床給小孩睡) 10/17 16:41
96F：→ mindy1025 : 我說的羨慕樓上 是77樓f大 10/17 16:47
97F：→ mindy1025 : 我明明都從10點多陪睡到11點多 10/17 16:47
98F：→ mindy1025 : 小孩體力就是好 不肯睡 10/17 16:47
99F：→ mindy1025 : 還說媽媽妳要走了嗎？沒有人陪我睡 10/17 16:47
100F：→ mindy1025 : (爸爸表示:我是空氣嗎XD) 10/17 16:47
101F：→ mindy1025 : 我小孩體力超好 應該是全幼兒園最好的 可以7點半起 10/17 16:47
102F：→ mindy1025 : 床 早上戶外教學 爬山 10/17 16:47
103F：→ mindy1025 : 中午在學校不午睡 下午1小時體能課 10/17 16:47
104F：→ mindy1025 : 晚上1小時物理大肌肉課 10/17 16:47
105F：→ mindy1025 : 搞到23點多上床還是不睡覺 10/17 16:47
106F：→ mindy1025 : 遇到這種捨不得睡覺的 真的很累 10/17 16:47
107F：推 iop71233 : 比較崩潰是只要媽媽陪不要爸爸，爸爸爽去me time,媽 10/17 18:20
108F：→ iop71233 : 媽在床上憤憤不平QQ 10/17 18:20
109F：推 Ewhen : 我老大也是只要媽媽，而且他睡著了也能感知到媽媽 10/17 20:43
110F：→ Ewhen : 離開房間，跑出來哭說妳怎麼亂跑XD所以小的很早就 10/17 20:43
111F：→ Ewhen : 讓他跟爸爸睡 10/17 20:43
112F：→ kedy81714 : 幸好我兩隻爸爸都可以～大寶睡覺部分真的很天使哈哈 10/17 21:29
113F：→ kedy81714 : ，小寶以前都是奶睡睡著，進步到現在拍拍睡覺也是不 10/17 21:29
114F：→ kedy81714 : 錯了，但好還要更好！ 10/17 21:30
115F：→ kedy81714 : 我知道很多m大的那種孩子，中午不午睡晚上還11點才 10/17 21:33
116F：→ kedy81714 : 睡，我已經知足惜福了，小寶中午還會睡我還可以跟著 10/17 21:33
117F：→ kedy81714 : 休息一下～ 10/17 21:33
118F：→ kedy81714 : 各位各位我是天才（自己說），剛剛派出監視器跟哥哥 10/17 23:10
119F：→ kedy81714 : 陪睡，然後我邊看監視器邊追劇，邊用監視器聲控兩小 10/17 23:10
120F：→ kedy81714 : ，看完一集兩小也睡了～～～ 10/17 23:10
121F：推 ru899 : 會陪玩的那一方 負責陪睡會很難睡 10/18 00:59
122F：推 newmeow : 我兒8歲還是要陪睡。。。 10/18 07:39
123F：推 anniekinki : 慢慢減低拍拍時間呢？ 10/18 17:31
124F：噓 j056237 : 陪睡別滑手機，你那光源會影響小朋友入睡，小朋友看 10/18 21:20
125F：→ j056237 : 你沒睡也不會睡 10/18 21:20
126F：推 monday1986 : 比小孩早睡，他就會跟著你睡了 10/18 21:45
127F：推 mhmichelle : ....分房就可以了，我們7y3y，從小就一人一間 10/18 22:22
128F：→ ningko416 : 你的問題是大人午睡睡太多，晚上自己不夠累，然後就 10/18 22:37
129F：→ ningko416 : 希望小孩趕快睡覺才能自由玩耍，結果不小心熬夜太晚 10/18 22:37
130F：→ ningko416 : ，隔天自己想午睡就又拖著孩子午睡太多 10/18 22:37
131F：推 dariahaha : 樓上怎麼把我的自介寫出來了 10/19 00:15
132F：→ kedy81714 : 噢大家，我用監視器與哥哥這招，算是兩天成功了～～ 10/19 00:27
133F：→ kedy81714 : ～分享給各位，有的時候不要問孩子可不可以讓我去做 10/19 00:27
134F：→ kedy81714 : 事，而是頭也不回監視器開著燈關掉直接出房間去客廳 10/19 00:27
135F：→ kedy81714 : ，有哥哥陪著累了就會睡了，親子關係算是有變好一點 10/19 00:27
136F：→ kedy81714 : 了～～追劇到現在的me也感到滿足 10/19 00:27
137F：推 adamqwop : 就是手機問題而已，他已經開始學到這時間不用睡覺 10/19 08:18
138F：→ adamqwop : ，有個一直變動的有趣畫面在那，但不知道為什麼你 10/19 08:18
139F：→ adamqwop : 可以看但他不行，解決方案就是以身作則。 10/19 08:18
140F：噓 vovyoy : 希望小孩睡然後在旁邊開強藍光，嗯。 10/19 09:24
141F：→ kedy81714 : 欸大家你怎麼是要怎麼知道我陪二寶睡的時候依然滑手 10/19 10:38
142F：→ kedy81714 : 機，大寶可以～二寶不行啊～ 10/19 10:38
143F：→ kedy81714 : 解決方法真的是分房睡喔～ 10/19 10:39
144F：噓 smallK : 結果只是自己想滑手機然後在靠腰小孩不睡 10/20 08:44
145F：推 dahlia7357 : 手機放床邊故事 10/20 11:12
146F：→ kedy81714 : 喔喔我是想滑手機做自己的事啊～這是事實，畢竟陪睡 10/20 14:48
147F：→ kedy81714 : 真的太無聊了～而且之前哄睡小寶是拍拍30分鐘不間斷 10/20 14:48
148F：→ kedy81714 : 那種（然後還沒睡著崩潰～～～連拍拍30分鐘都不睡的 10/20 14:48
149F：→ kedy81714 : 孩子怎麼可能在他旁邊滑手機更是增加我拍拍的時間… 10/20 14:48
150F：→ kedy81714 : .然後就更煩躁了～所以這幾天的不陪睡我發現孩子竟 10/20 14:48
151F：→ kedy81714 : 然可以自己睡著！真是一大進步快要可以分房睡了～～ 10/20 14:48
152F：→ kedy81714 : ～ 10/20 14:48
153F：推 sin211 : 房間全暗，跟她牽手，放開的時候就是睡著的時候。我 10/20 20:50
154F：→ sin211 : 女兒1歲半，9點半就睡了每天我還能玩遊戲到晚上11點 10/20 20:50
155F：→ sin211 : 半睡 10/20 20:50
156F：→ kedy81714 : 等等我兩寶都是兒子比較皮XD,可以只牽手就睡著我願 10/20 21:16
157F：→ kedy81714 : 意～ 10/20 21:16
158F：推 alwayszzz : 四歲半還在吵著陪睡 但我兒是看人 不要爸爸而已XD 10/21 16:23
159F：推 nalin : 我家的黏爸爸XD有兄弟姊妹也簡單很多 10/28 16:24
160F：推 Jessie15 : 推薦做自主入睡訓練，網路上蠻多分享的，不用陪睡真 10/29 22:35
161F：→ Jessie15 : 的可以省下很多時間 10/29 22:35