作者killeress (彌朧澄昏)
看板BabyMother
標題[寶寶] 1歲三個月女寶身高體重發育問題
時間Tue Aug 12 22:58:38 2025
寶寶狀況：
年齡：1歲3個月
性別：女寶
身高：71cm
體重：8.5kg
奶粉：紐康特胺基酸奶粉，目前喝轉1+的（因5個月時有拉血便，醫生建議改喝此奶粉對
應過敏體質）
最近諮詢兒科醫生，建議從9月份開始可以喝深度水解，如無過敏反應10月份可換普通奶
粉
過去7天平均每天奶量：約210ml (1歲10天時還有530ml，最近明顯變少)
https://imgur.com/D2oAQv0
平均每日睡眠：約13小時30分(睡眠品質倒是不錯，每天晚上21:00可睡到隔天早上08:30
，中午約12:30睡到15:00)
想請教幾個問題，麻煩有經驗的爸媽們協助指點：
1.最近奶量明顯下降，7月底之前每天平均奶量還有400ml，睡前以往還能喝個120~130
最近幾天晚上睡前都不肯喝...
2.從5月19日開始嘗試BLW，讓寶寶自主進食，也降近三個月了，是讓寶寶跟大人吃一樣的
食物(不加調味料並且剪小塊)
但是寶寶基本上都在玩食物、餵食也不吃..成效不是很好
食物內容請參考照片:
https://imgur.com/Qw2YREI
https://imgur.com/EuuzXrn
身高體重成長疑慮：目前身高72cm左右、體重8.4kg左右，從1歲初到現在，三個月幾乎沒
有明顯增長
身高體重記錄詳見下圖:
https://imgur.com/RwwlK5F
https://imgur.com/6WILe2n
感謝各位前輩的分享與建議!
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※ 編輯: killeress (36.228.201.174 臺灣), 08/12/2025 23:03:17
1F：推 mvpkgmax : 父母身高都pr50嗎？ 08/12 23:06
2F：→ killeress : 爸爸身高PR值約為 45-50 媽媽身高約5-10 08/12 23:10
3F：推 dabiann : 我家也是一歲還71cm，被健兒要求一歲半沒回到1%以上 08/12 23:10
4F：→ dabiann : 要掛內分泌科抽血，後來1.3y長到76逃過抽血，每個人 08/12 23:10
5F：→ dabiann : 抽高時間不同，先不用太擔心。不過這年紀奶不重要了 08/12 23:10
6F：→ dabiann : 吧，喝多喝少無所謂。多吃點蛋白質和碳水，如果成 08/12 23:10
7F：→ dabiann : 長重要的話，怎麼吃能吃多一點就怎麼吃，不要管BLW 08/12 23:10
8F：→ dabiann : 了。 08/12 23:10
9F：推 dabiann : 漏看你說餵食也不吃，試試看從水果開始？ 08/12 23:13
10F：推 sylvia25856 : 或許可以試試看燉飯類或是濃的粥？ 08/12 23:29
11F：→ sylvia25856 : 我家孩子1Y3M時因為臼齒尚未長出 08/12 23:29
12F：→ sylvia25856 : 所以他不願意吃這種固體食物 08/12 23:29
13F：→ sylvia25856 : 他的吞嚥跟口腔都比較敏感 08/12 23:29
14F：→ sylvia25856 : 直到長出對咬的臼齒 08/12 23:29
15F：→ sylvia25856 : 一夕之間就可以吃完全固體了 08/12 23:29
16F：推 anniekk : 奶不是主食但兒童手冊還是有建議一天的量， 08/13 00:00
17F：→ anniekk : 身邊看一輪下來只有少數小孩基因好， 08/13 00:00
18F：→ anniekk : 其他都是有一定的奶量才長得好，不愛喝奶就是吃虧 08/13 00:00
19F：→ anniekk : ， 08/13 00:00
20F：→ anniekk : 如果很在意生長曲線就讓他好吃好喝， 08/13 00:00
21F：→ anniekk : 自家小孩天生不重吃，餵到三歲把握到好幾次抽高時 08/13 00:00
22F：→ anniekk : 機， 08/13 00:00
23F：→ anniekk : 雖然不是頂標但也是前段班了，先看用什麼樣的方式 08/13 00:00
24F：→ anniekk : 把胃口撐大多吃喝一些。 08/13 00:00
25F：推 helen6351115: 可以試著把食物再煮軟一點，或者剪小段容易入口，也 08/13 00:17
26F：→ helen6351115: 可以換其他繽紛一點的餐盤試試 08/13 00:17
27F：→ homegoing : 父母都不高 就放寬心了吧 還是擔心就掛內分泌科看 08/13 00:19
28F：→ homegoing : 看 08/13 00:19
29F：推 greensdream : 這個我建議直接看醫生了，我家低標男寶一歲十個月都 08/13 00:21
30F：→ greensdream : 差不多80公分，體重十一公斤，我154爸爸174.5，父母 08/13 00:21
31F：→ greensdream : 身高算下去才勉強達標 08/13 00:21
32F：推 greensdream : 帶去抽血驗一下是不是缺乏營養素了，我家的後來兩歲 08/13 00:26
33F：→ greensdream : 去抽血發現缺鋅嚴重還有些微缺鐵，跟自己腸胃吸收有 08/13 00:27
34F：→ greensdream : 關係，後來就回頭照醫生指示奶類換成了一歲內的奶粉 08/13 00:27
35F：→ greensdream : 喝了一陣子 08/13 00:27
36F：推 racoon151 : 好奇媽媽身高5-10是幾公分啊？ 08/13 02:09
37F：推 candyrainbow: 我們家是爸媽都矮，男孩1y3m時身高也是72公分，不 08/13 07:04
38F：→ candyrainbow: 到1%。我看身高都有在自己的曲線上，體重有降比較多 08/13 07:04
39F：→ candyrainbow: ，是不是考慮用軟一點的食物讓她吃？粥、飯+湯再加 08/13 07:04
40F：→ candyrainbow: 上剪碎的菜肉或許比較好入口 08/13 07:04
41F：→ tsuku : 這種事像參考別人的考試心得 都只能參考 無法完全複 08/13 07:35
42F：→ tsuku : 製 都要去思考找出一套適合自己的方法 不是照抄別人 08/13 07:35
43F：→ tsuku : 可以去看醫生抽血檢查 自己帶的小孩就多嘗試多觀察 08/13 07:36
44F：→ tsuku : 她到底比較喜歡吃什麼 像我家小孩喜歡比較有味道的 08/13 07:37
45F：推 eisdfn : 一歲前副食品吃的好嗎？我女兒一歲後有陣子也愛吃 08/13 07:38
46F：→ eisdfn : 不吃的，後來發現她還是比較喜歡吃一歲前我煮的粥， 08/13 07:38
47F：→ eisdfn : 可以慢慢調整。 08/13 07:38
48F：→ tsuku : 南瓜之類 或是蒸蛋好入口的 (還有特別喜歡某牌蛋 08/13 07:38
49F：→ tsuku : 不是什麼都喜歡)就是多試 多帶出去走走放電 也不是 08/13 07:39
50F：→ tsuku : 一定要去親子館 天氣很熱 就帶去圖書館吹冷氣自己走 08/13 07:40
51F：→ tsuku : 一走逛一逛)有運動多少會想多吃一些 08/13 07:40
52F：→ tsuku : 沒調味是很清淡很好 但也要看你小孩買不買單 要是發 08/13 07:45
53F：→ tsuku : 現她不買單 可能必須要有所調整 08/13 07:45
54F：→ tsuku : 讀書計畫也是每個人都不一樣啊 08/13 07:46
55F：推 seamoon0720 : 我們家是1歲就72cm,8.3公斤,打疫苗時醫師有說1~2歲 08/13 08:27
56F：→ seamoon0720 : 大概只會長1公斤而已,有在成長曲線內就好,爸爸家基 08/13 08:28
57F：→ seamoon0720 : 因是都是瘦孩,我們是早上290~330奶,白天公托(水果、 08/13 08:28
58F：→ seamoon0720 : 、午餐、下午茶),晚上副食(1整碗)+水果,8點半就洗洗 08/13 08:29
59F：→ seamoon0720 : 睡了就其實有在成長曲線內,正餐又有吃飽,就不擔心了 08/13 08:30
60F：→ seamoon0720 : ,現在1y4m,75cm,8.6公斤,有擔心就去找醫生詢問會比 08/13 08:30
61F：→ seamoon0720 : 較安心喔~ 08/13 08:30
62F：推 jane80289 : 我大寶一歲以後身高就一直穩定在1%-3%左右 現在4Y 08/13 09:47
63F：→ jane80289 : 了一樣 食慾這一年因為上學活動力增加很多有進步 08/13 09:47
64F：→ jane80289 : 但跟別人比還是小鳥胃 體重大概10-15% 其他發展都 08/13 09:47
65F：→ jane80289 : 很好 我是還沒有帶去兒童內分泌(我是有點掙扎怕萬 08/13 09:47
66F：→ jane80289 : 一要抽血折騰 爸爸覺得她很健康不需要…） 像我大 08/13 09:47
67F：→ jane80289 : 寶這種小鳥胃又挑食的孩子 你準備的這些就算現在4Y 08/13 09:47
68F：→ jane80289 : 了她大概也吃不完 主要是很挑！要找到他們喜歡的食 08/13 09:47
69F：→ jane80289 : 物 你們是副食品就BLW還是一歲以後才讓她自己吃？ 08/13 09:47
70F：→ jane80289 : 如果副食品是餵食吃粥飯配菜肉吃得不錯就繼續 簡單 08/13 09:47
71F：→ jane80289 : 調味也可以 對非吃貨寶來說限制不用太多 然後多活 08/13 09:47
72F：→ jane80289 : 動非常重要！ 08/13 09:47
73F：→ E001035 : 嘗試調味看看呢？我們1Y3M跟著爸爸媽媽吃，沒煮飯 08/13 09:53
74F：→ E001035 : 的話就買健康餐或是自助餐，小孩吃的很開心，一餐可 08/13 09:53
75F：→ E001035 : 以吃到半碗以上 08/13 09:53
76F：推 quiet93 : 放棄紀錄吧，我記得我第一胎也是這樣紀錄 08/13 10:16
77F：→ quiet93 : 其實這種紀錄一點都不好 08/13 10:16
78F：→ quiet93 : 最好你看到的是紀錄，而不是你的小孩 08/13 10:16
79F：→ quiet93 : 最後 08/13 10:17
80F：→ quiet93 : 然後你只有5-10趴，就不要想小孩會多高，擔心就看 08/13 10:18
81F：→ quiet93 : 醫生，以後存錢打針就好 08/13 10:18
82F：→ quiet93 : 然後請加調味料，沒調味就是拼小孩喜好，何必呢 08/13 10:19
83F：→ quiet93 : 現在所有食物不加鹽巴叫你吃，你也不見得多愛吃啦 08/13 10:20
84F：推 quiet93 : 一歲之後就和大人一起清淡吃，他需要的是一天有調 08/13 10:23
85F：→ quiet93 : 味美味的正常三餐，而不是喝牛奶 08/13 10:23
86F：→ tsuku : 這就像讀書計畫啊 有人一天可以排十幾小時 但每人不 08/13 10:45
87F：→ tsuku : 同 或是讀書計畫排得很理想 執行起來卻有問題有落差 08/13 10:45
88F：→ tsuku : 你弄的食物看起來很營養很健康 但執行效果不好 吃不 08/13 10:45
89F：→ tsuku : 進去 再理想再漂亮的讀書計畫也沒用 要配合現實調整 08/13 10:46
90F：→ tsuku : 現實就是……看你小孩喜歡吃什麼 08/13 10:46
91F：→ tsuku : 如果她就喜歡有點調味的 就得調整 要觀察她喜好 08/13 10:47
92F：→ tiiyuway : 我那時記一個月就刪了心裡有個底就好，不吃就換烹調 08/13 10:48
93F：→ tiiyuway : 方法，其實有的孩子味覺很靈有一點生味就不吃了，不 08/13 10:49
94F：→ tiiyuway : 吃就喝奶或買現成，卡在這就會執著焦慮 08/13 10:49
95F：推 Ewhen : 我老公178cm，我168cm，老大一歲也是70cm，醫生說 08/13 11:59
96F：→ Ewhen : 我跟先生都高，老大應該不會太矮，昨天剛滿9歲也沒 08/13 11:59
97F：→ Ewhen : 長多少，還是班上倒數，我老公說他是矮到國中還是 08/13 11:59
98F：→ Ewhen : 高中才長高，也就只能這樣了（攤手） 08/13 11:59
99F：推 ATTwo : 飲食正常，長期沒長高就要看醫生 08/13 12:20
100F：推 catd57551 : 換成燉飯類？ 如果都沒吃 有考慮餵食香蕉之類的嗎？ 08/13 12:21
101F：推 librarie : 食物直接調味吧～鹽胡椒鮮味炒手蔥蒜，餵食的話飯+ 08/13 13:10
102F：→ librarie : 肉+菜，菜汁肉汁淋一些讓它濕潤，先讓她有吃比較重 08/13 13:10
103F：→ librarie : 要 08/13 13:10
104F：推 librarie : 不知道活動量如何？看作息感覺如果醒著時沒有消耗大 08/13 13:14
105F：→ librarie : 量體力可能不會餓就不太想吃，可以多帶出門放電 08/13 13:14
106F：推 cozeely : 媽媽身高5-10是約几公分？150嘛？ 08/13 13:55
107F：推 jilllue0907 : 看到這個行文格式和開頭寶寶喝的奶粉就覺得有印象， 08/13 15:26
108F：→ jilllue0907 : 在板上已經是第三次發文問飲食作息問題了...無論如 08/13 15:27
109F：→ jilllue0907 : 何還是先說聲辛苦了！養到小鳥胃仙女寶寶真的非常傷 08/13 15:28
110F：→ jilllue0907 : 腦筋...看之前發文爸爸身高172媽媽152，真的都是不 08/13 15:29
111F：→ jilllue0907 : 高，寶寶遺傳天生偏小隻可理解，不過掉到曲線外真的 08/13 15:30
112F：→ jilllue0907 : 還是建議就醫檢查一下比較安心，結果正常的話至少也 08/13 15:31
113F：→ jilllue0907 : 排除了比較令人憂心的生理健康因素。 08/13 15:32
114F：推 benson502 : 小一點時早該三餐吃粥了==，然後這個年紀要吃飯當 08/13 15:32
115F：→ benson502 : 主食了，怎麼還在喝奶當主要食物，調味一點吃得下 08/13 15:32
116F：→ benson502 : 去比較重要 08/13 15:32
117F：→ jilllue0907 : 飲食方面，想問寶寶真的都沒有任何比較愛吃的東西嗎 08/13 15:33
118F：→ jilllue0907 : 先不要管是否在你們眼中屬於「健康」的食物，迷你瘦 08/13 15:33
119F：→ jilllue0907 : 寶最重要的首先是把胃口打開、養大，任何她愛的只要 08/13 15:34
120F：→ jilllue0907 : 她願意吃就盡量給，就算只願意吃一兩種，只要她不嫌 08/13 15:35
121F：→ jilllue0907 : 膩就是給就對了！然後由您提供的食物照片來看，覺得 08/13 15:37
122F：→ jilllue0907 : 澱粉量偏少，還在急速發育中的寶寶需要的不是大人認 08/13 15:38
123F：→ jilllue0907 : 為「健康」的少澱粉、少油、無調味餐，尤其是需要衝 08/13 15:40
124F：→ jilllue0907 : 體重的瘦寶更不適合喔！ 08/13 15:41
125F：→ jilllue0907 : 由過去發文寶寶飲食狀況來看，從原先還在吃泥立刻轉 08/13 15:43
126F：→ jilllue0907 : 換到現在這種blw，猜想寶寶可能還不是很適應要吃這 08/13 15:43
127F：→ jilllue0907 : 些粗大顆粒、塊狀的東西，如果覺得沒概念無從準備起 08/13 15:44
128F：→ jilllue0907 : 建議先買些市售的大寶寶粥以及標示適合1歲左右的寶 08/13 15:45
129F：→ jilllue0907 : 寶燉飯(麵)來試看看是否比較適合她入口，之後再慢慢 08/13 15:46
130F：→ jilllue0907 : 多增加大顆粒塊狀的食材讓她漸進適應。加油祝順利！ 08/13 15:47
131F：推 greensdream : 看過往文章，感覺真的是食物不好吃...真的要考慮小 08/13 16:58
132F：→ greensdream : 孩跟大人一起吃了，食物太清淡不管誰都容易沒胃口？ 08/13 16:58
133F：→ greensdream : 另外真的太矮小可能要擔心是否軟骨發育不全症，當我 08/13 16:58
134F：→ greensdream : 兒這個身高醫生都在懷疑了，還好抽血驗生長激素是有 08/13 16:58
135F：→ greensdream : 的，只是睡眠不好影響分泌，飲食方面改善醫生也該去 08/13 16:58
136F：→ greensdream : 看，趁早發現醫生也能做處置。 08/13 16:59
137F：→ kkaaiilin : 可以大醫院進一步檢查看看，推薦你可以去申請S26金 08/13 18:17
138F：→ kkaaiilin : 幼兒樂試喝罐試試看，我寶寶喝這罐的體重都滿穩定成 08/13 18:17
139F：→ kkaaiilin : 長，奶量也不錯 08/13 18:18
140F：推 r48122002 : 食物調味看看，不用太多鹽，找有甜味的蔬果比如炒洋 08/14 09:52
141F：→ r48122002 : 蔥、南瓜、高麗菜做燉飯，我自己的孩子比較願意吃 08/14 09:52
142F：推 chocomiz : 我們一歲後就跟大人一起吃了，弄得太清淡小孩會沒胃 08/14 13:12
143F：→ chocomiz : 口，不如直接開放各種調味，孩子願意吃比較重要 08/14 13:12
144F：推 wowo79988 : 覺得有可能是食物不好吃，可以試著放一些調味，調 08/15 00:06
145F：→ wowo79988 : 味沒那麼恐怖 08/15 00:06
146F：→ killeress : 感謝大家熱心回復，最近轉奶+增加調味狀況都有變好! 08/20 09:18
147F：推 lovev6 : 我家寶寶一歲的時候也是70cm, 8kg 08/20 22:15
148F：→ lovev6 : 爸媽也是身高不高，女寶挑食偏小隻， 08/20 22:16
149F：推 lovev6 : 到現在1歲11個月身高才快80，體重10kg 08/20 22:17
150F：推 lovev6 : 我家是改吃燉飯和調味多變化她才肯吃 08/20 22:20
151F：推 shiningwine : 1歲有成長停滯期；可能長牙不舒服、可能覺得不好吃 08/25 05:57
152F：→ shiningwine : 太大塊不好咬太硬不喜歡口感（各種可能都有）只要沒 08/25 05:57
153F：→ shiningwine : 有突然掉出生長曲線太多就睜一隻眼閉一隻眼 08/25 05:57
154F：推 shiningwine : 我大寶吃很好但是滿2歲還是個位數，二寶未滿2歲已破 08/25 05:58
155F：→ shiningwine : 12，成長是個人先天基因+後天影響，如果爸媽都不大 08/25 05:58
156F：→ shiningwine : 隻無需追求pr99 08/25 05:58
157F：推 QQmeipu : 首先把吃飯營造成一種遊戲，給寶寶專屬的叉子湯匙 08/31 00:43
158F：→ QQmeipu : 有事情做，再加上各種介紹食物、高分貝誇獎。食物 08/31 00:43
159F：→ QQmeipu : 方麵可以參考麵食：寶寶通心、卷卷、片片麵、麵包、 08/31 00:43
160F：→ QQmeipu : 小顆饅頭之類的，或是啃咬類：小雞腿、排骨、玉米。 08/31 00:43
161F：→ QQmeipu : 最後勇敢的分享大人的食物給小仙女們，比如麥當勞 08/31 00:43
162F：→ QQmeipu : 薯條，反正她們一定吃不過量，甚至咬一下就不要， 08/31 00:43
163F：→ QQmeipu : 但這可以增加她們對食物的樂趣 08/31 00:43
164F：→ QQmeipu : 打錯，是興趣 08/31 00:44
165F：推 albert876531: 媽媽辛苦了！！ 看到妳的食物照都感受的出來用心～ 09/04 07:45
166F：→ albert876531: 我寶寶目前1Y1M ，也是吃很少，懂那種用心準備寶寶 09/04 07:45
167F：→ albert876531: 不買單的感受。後來覺得寶寶跟以前相比有進步就好， 09/04 07:45
168F：→ albert876531: 玩食物表示對食物算有興趣！如果發展真的要留意，可 09/04 07:45
169F：→ albert876531: 以看醫生有沒有建議高營養密度的奶粉 09/04 07:45