作者lalatwo (拉拉兔)
看板BabyMother
標題意義之外的產後憂鬱-覺察
時間Tue Jul 15 15:08:06 2025
到這時候我依然不覺得我有什麼問題
只是那種沒辦法照顧好寶寶的挫敗感
真的時時刻刻提醒我我不是個好媽媽
我覺得好累
但我認為我沒資格覺得累
沒辦法滿足寶寶生理需求怎麼可以說累
我不願意出門
因為我覺得我沒顧好寶寶憑什麼出門
也覺得我以淚洗面造成身邊的人的負擔
彷彿在控訴他們做得不夠好不夠多
看著父母跟先生疲於奔命跟憂心的臉
我更加覺得我憑什麼低落
但我又控制不了自己
到了產後六週回診那天
身體一切都恢復的很不錯
我腦海裡浮現
媽媽前一晚特別打電話給我
要求我回診一定要跟醫生說我的狀況
我想:也好,我要讓醫生幫我背書
我根本正常不過,你們根本小題大作!
於是回診時我鼓起勇氣向醫生開口
一向幽默講話態度輕鬆寫意的醫生
居然反常的很嚴肅的跟我談了20分鐘
他解釋了為什麼我會有這些反應
雖是產後再正常不過的現象
但他也說我要正視自己的狀況
也提供我一些協助管道
但離開診間的我並沒有去執行
因為我覺得我不能再造成身邊的人的負擔
尤其是扛著嬰兒和我的先生
我不想要我的求助
其實是把這些重擔再壓在他身上
到了產後八週的回診
醫生主動問我:
「上次我跟你說的你有去預約嗎?」
嗯,並沒有
我向醫生說出我的顧慮
我希望靠自己力量熬過這段時間
醫生又再度認真嚴肅的跟我談了20分鐘
然後跟我說:「等一下你出去就去預約好嗎?」
我和先生在懷孕及生產時非常信任我的醫生
他都說到這步
我就乖乖去預約了
回家後我猶豫的跟先生提起醫生的建議
先生也馬上答應
當下的我馬上又淚流滿面
覺得自己真的是太廢了
不僅沒辦法當好媽媽的角色
還要身邊的人這樣撐著我
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1F:推 sushow : 覺得你的主治醫師很好耶,好關心產婦,可以請問是07/15 19:48
2F:→ sushow : 哪家的哪位醫師嗎?07/15 19:48
是桃園秉坤的蔡宗勳醫師
真的覺得很幸運遇到信任的醫師
※ 編輯: lalatwo (1.164.10.145 臺灣), 07/16/2025 00:37:16
3F:推 chichocobo : 看描述就覺得好像蔡醫師沒想到真的是!XD 07/16 09:36